勒布朗投篮姿势修改教学,勒布朗迈向球技超群之路

本文目录一览：

• 1、篮球正确运球姿势
• 2、NBA联盟为詹姆斯改的什么规则?
• 3、《NBA2K21》基础动作操作指南
• 4、詹姆斯的投篮姿势是教练教的吗

1、篮球正确运球姿势

1、单手原地运球 双脚与肩同宽前后站立，曲膝，右手往下压球 ，球落点在脚外侧，球不能高于腰部，眼睛不看球，右手压球而不是拍球。

2、原地体侧前后运球：体会前推、后拉运球时，手按拍球的部位用力。 要求：保持正确的身体姿势，体会手按拍和迎引球的动作，抬头，用余光看球。 直线运球： 要求：运球动作与脚步要协调配合，运球的落点和用力大小要适当。

3、※身体姿势：两脚前后或左右开立，两膝微屈，上体稍前倾，抬头眼看前方，非运球手屈臂平抬，用以保护球。运球时，下肢各关节随运球高度而有所变化。※手、臂动作：运球时，五指分开，扩大控制面积，手心空出。

4、首先双手持球，侧身面对防守者，两脚自然分开，正对球篮，身体与篮板平行。要把篮球放在手上，掌心留出空，掌的边缘要贴紧。手指自然分开，贴紧篮球。大臂与地面平行，小臂与地面垂直，手掌基本与地面平行。

2、NBA联盟为詹姆斯改的什么规则?

其实有三点原因：1联盟为他放宽了太多规则。到现时为止联盟为LBJ放宽了四种规则：走步规则、助攻算法、内线垂直起跳和取消手部防守。说真的 历史 前十五都有联盟出台规则限制，唯一一个被联盟放宽规则的就他一位，还放宽了四次。

詹姆斯走步：由于詹姆斯突破上篮时，经常会走步明显，为了维护詹姆斯，联盟最走步进行了更改，允许球员在行进停止，传球或投篮之前持球走2步。

走步新规则的出炉主要是为詹姆斯的螃蟹步合法化而制定的 NBA新赛季对一直以来争议较大的“走步”规则作出调整——NBA球员在行进停止、传球或投篮之前允许持球走两步。

3、《NBA2K21》基础动作操作指南

1、花式灌篮：在突破时，RT键+将右摇杆向远离篮筐的方向推住。假投动作：轻击①或快速推动然后释放右摇杆。跳步收球：在运球时按①加上偏离运球方向的左摇杆，左摇杆决定这跳步的方向。

2、瞄准的操作是向下扳动专家摇杆，从而投出一记跳投。扳动专家摇杆的速度将决定完美瞄准点会在投篮条上偏左还是偏右，接着你需要调整瞄准标记，使其对准出手窗的中央。而在次世代中，扳动摇杆的速度还会掌控跳投抛物线的弧度。

3、总而言之：· 向下推住RS = 跳投· 向左或右推住RS = 摆脱运球动作· 向上推住RS = 招牌花式运球动作· 轻按RS = 快速一对一运球动作· 按住冲刺的同时轻按RS = 快速节奏变化运球动作。

4、詹姆斯的投篮姿势是教练教的吗

1、詹姆斯记住了教练的话，并且也做到了。而且在NBA里面，有很多人和詹姆斯的情况是一样的，他们在比赛的时候，用的是右手投篮，在日常生活中，却是一个左撇子。

2、所以詹姆斯在篮筐正面的投篮大多会砸到篮筐前沿偏出，或者就是空心球。如果你仔细观察他的投篮，你会发现每场比赛乃至每个投篮都是这样，很少有变化。如果他要改正这个硬伤的话，他需要在夏天好好请教练校正自己的投篮体系。

3、除了教练教得好之外，球哥肯定是下过大力气去练习投篮的。球哥的投篮以前姿势很怪异，所以说他要慢慢习惯新的姿势，还要形成肌肉记忆，这期间离不开大量的练习。

4、平时训练那是教练的事情），所以他的训练最值得借鉴。科比在几乎每场比赛后都会加练力量。每天训练的早上都会加练投篮 假期科比每天训练5个小时，重点在投篮、力量、和脚步。

5、在教练的指导下，他进行了无数次的投篮练习，也慢慢练成了这样一种独特的投篮姿势。特别是在年龄增大之后，诺天王减少了运球时间，还要为自己创造充足的投篮空间，必须这样投篮。