各大投篮王姿势教学图解,投篮合集

2024-02-22 13:46:08 游戏资讯 葵嫂

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1、最标准的投篮姿势图解

1、两手五指自然张开,两大拇指成八字形,用指根以上部位持球,用心空出。两肘自然下垂,将球置于胸前,目视瞄准点,集中精神。两脚前后或左右开立,两膝微曲,重心落在两脚之间。

2、第一步,两脚打开,与肩稍宽,微微的蹲下去,不要驼背,两腿可以内扣一点点,但是不要太多,内扣太多了的话会伤害膝盖。

3、图片在这,投篮要领是小臂与手肘成直角,手腕尽量后屈,右手高举在头上方,眼睛盯住篮筐,双手的食指和中指迅速拨球,投完能清晰的看到旋转。

4、手臂与右脚成一条线,这里要注意不能歪歪斜斜,否则出手发力点会被破坏,准备投篮前的动作标准是,手腕儿、手肘、膝盖、脚尖四点一线。手臂以上部分投篮时,应该顺势向前,球出手后中指最后触球,手臂伸直,手腕向下弯曲。

2、科比的投篮动作图解,谁有?

科比投篮动作剖析 图1:科比正面投篮准备动作。球和两个手臂成倒“V”字型 图2:科比侧面的投篮准备动作。大臂和身体成90度,小臂和大臂成90度,手腕自然向后翻。图3:球出手时,用食指最后拨一下球。

左手托球的位置大约在腰间,然后右手张开呈硬手姿势放在球上,这里要说的一个问题就是,右手手指的指向问题。

步骤三:手臂动作 在起跳的同时,科比会用力向前伸展手臂,将球向上抛出。这个动作需要非常精准的掌握,以确保球的位置和角度完全符合投篮的要求。步骤四:投篮动作 在球抛出的瞬间,科比会做出投篮动作。

3、问一下投篮姿势怎样才标准,最好要图解的

1、动作方法:双手持球于头上,肘关节自然弯曲,两脚斜向开立,两膝微屈,重心落在两脚之间。投篮时,两臂随下肢的蹬伸向前上方伸出,两手腕同时外翻,左手下压,用右手大小拇指控制球的方向。出手瞬间有食指和无名指拨球。

2、投篮姿势是,两脚自然分开,正对球篮,身体与篮板平行。要把篮球放在手上,掌心留出空,掌的边缘要贴紧。手指自然分开,贴紧篮球。大臂与地面平行,小臂与地面垂直,手掌基本与地面平行。

3、把注意力集中到身体的姿势、动作以及整个投篮动作的节奏。每次投篮要重复同样的动作要领,正确的投篮动作变得很顺畅的时候,命中率自然会因此而提高。如何才能提高投篮命中率 01 加强规范化投篮动作的练习。

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