1、求教小学田径队训练计划1、第一周｜田径理论知识学习；训练纪律要求。｜第二周｜基本队形、队列基本姿势、基础动作训练｜第三周｜准备活动练习：一般性准备活动（头部、扩胸、腰部、膝关节、高抬腿、手脚腕）；柔韧性练习（俯背、体转、前压、侧压）。2、训练计划：...