篮球团队防守犯规动作,篮球团队防守犯规动作要领

本文目录一览：

• 1、篮球的犯规动作及其手势语?要全!
• 2、篮球的犯规动作有哪些?
• 3、30种篮球犯规动作

一、篮球的犯规动作及其手势语?要全!

打手（非法用手）犯规动作：进攻队员持球进攻，在出现投蓝动作时防守队员碰到对方的手臂或者手；进攻队员运球或者持球过程中防守队员抄球时先碰到对方的手。

秒违例的手势是：伸出五指。8。十秒违例的动作是：伸出双手。9。暂停的手势为：一手张开，一手食指接触掌心。篮球比赛号码：1。显示5和5以下号码的方式：右手手指记数，左手自然垂下。

秒违例的手势是：一手举起，手腕弯下，点击肩膀。 6。3秒违例的动作是：三只 手指指 向队员。阻挡：犯规鸣笛后，双手叉腰，这样来回几次。 打手：犯规鸣笛后，左手成90度，右手拍打左手一下。

违例（共11个）①带球走手势 胸前转动双拳，同时转动双前臂，一般转动2-3圈即可，不必转动太快。转动速度适当。②非法运球或两次运球手势 胸前伸开二手手掌，掌心向下，每一手掌上下交*，做轻拍动作，各做二次即可。

三分投篮成功：两个手全高举过头顶（伸直手臂），每个手伸出拇指、食指、中指表示。 此手势必须由追踪裁判作出，也只有追踪裁判才有权力作出，前导裁判不得做此手势。

秒违例的手势是：伸出五指。十秒违例的动作是：伸出双手。篮球比赛规则：选手替换 每次替换选手要在20秒内完成，替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等裁判可暂时中止球赛的计时。

二、篮球的犯规动作有哪些?

打手（看裁判判罚的严紧度）1）一切对球员身体有侵犯的动作都是犯规的 2）抢篮板时，一方手掌打到另一方的手臂这也是打手。

普通违例：如带球走步、两次运球（双运）、脚踢球（脚球）、球出界、回场或以拳击球。（2）跳球违例：除了跳球球员以外的人不可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。

肘击 22，进攻队员没进3秒区时，防守队员进三秒区3秒 违例 阻挡犯规 撞人犯规 背后防守犯规 拉人犯规 非法用手犯规 非法掩护 违反体育道德的犯规 都是百度的，希望对你有帮助。

队员不准通过伸展臂、肩、髋、膝、脚或弯曲身体成不正常姿势以阻挡、拉、推、撞、绊等动作来阻碍对方行进；也不准使用任何粗野动作。 侵人犯规包含以下动作： 阻挡：是阴止对方队员行进的身体接触。

三、30种篮球犯规动作

1、篮球场上常见的犯规：阻挡：阻止对方球员与自身身体发生接触，且动作过于猛烈，对对方球员造成危害。撞人：带球撞人或者不带球撞人都属于犯规行为，所以，应当避免，尽量移动时与对方球员少发生身体接触。

2、种篮球犯规动作有打手犯规、阻挡和带球撞人、推人犯规、掩护犯规、技术犯规。打手犯规 在篮球比赛中，打手犯规是最常见的一种犯规。

3、篮球场上常见的30种犯规：打手犯规、推人犯规、进攻侵人犯规、技术犯规、违反体育道德犯规等等。