篮球战术中的正手位置是,篮球战术球员手势

本文目录：

• 1、请问马龙、方博还有樊振东他们的正手有什么不同?
• 2、打篮球有哪些常用的战术
• 3、篮球术语知识介绍
• 4、0基础学篮球|360°无死角三步上篮系统解析
• 5、篮球的投篮姿势。

1、请问马龙、方博还有樊振东他们的正手有什么不同?

1、首先要明确的是，正手之间的战术位置是非常不同的。马龙和方博的正手是特长的，他们靠正手吃饭。樊振东的专长是反手，他的正手无疑也是世界上最好的之一，但他在战术上并不依赖正手得分。正手所涉及的身体部位是从根部到尖端，即腿部，腰骶部，大臂，下臂和腕部手指。

2、张继科，马龙，许昕，樊振东，方博，李晓霞，丁宁，刘诗雯等。张继科：擅长横拍两面快攻结合弧圈打法，技术全面，力量大，旋转强，大满贯得主，实力强，心理素质好；许昕：1990年生，擅长左手直拍两面弧圈球结合快攻打法，步伐好，相持能力强。

3、对于樊振东来说，在全运会战胜马龙拿到的金牌，在运动生涯中极具分量。 多年来，马龙就像一座山一样挡在樊振东面前。针对樊振东的技术短板，邓亚萍曾说过：“樊振东我看还需要加强一下他的发球，他的发球缺乏变化，太老实。他的正手不是很强，需要加强，前三板能力需要再提高一些。

4、很热血，很激情，正手能力强，反手相对弱一点，但是总是积极侧身上正手，力量大，出球质量高，正手全台进攻和连续拉的能力也非常不错。看他的比赛我总能看到直板选手的影子。一言不合就发完球侧身，然后正手全台拉。

2、打篮球有哪些常用的战术

1、拉攻战术是以攻为主的选手对付削球的主要战术。为了发挥拉攻的战术效果，首先要具备连续拉的能力，并有线路、落点、旋转、轻重等变化，其次要有拉中突击和连续扣杀的能力。常用的拉攻战术主要有： 拉反手后，侧身突击斜线或中路追身球。 拉中路杀两角或拉两角杀中路。

2、篮球防守战术：盯人防守是每个防守队员守住一个进攻队员，在防住自己对手的基础上相互协作的全队防守战术。篮球进攻战术：传切配合：传切配合是队员利用传球和切入组成的简单配合。长传快攻：长传快攻只有发动和结束阶段，它最大的特点是结构简单，速度快，参加的人数少和成功率高。

3、交叉步突破 [动作方法]以右脚做中枢脚为例。两脚左右开例，两膝微屈，身体重心降低，持球与胸腹之间。突破时，左脚 前脚掌内侧迅速蹬地，身体稍右转，左肩向前下压，重心向右前方移动，左脚向右侧前方跨出，将球引于右 侧，接着运球，中枢脚蹬地向前跨出迅速超越防守。

4、Give and Go 传切 首先O2应该先做一个V-cut 来接球（这里指往里压一步再后撤接球）。O1可以先做一个向左跑的假动作然后快速从防守球员右侧切入接球上篮。Pick and Roll 挡拆内切 如图，O2和O1作持球掩护配合。挡拆内切能够奏效的前提是O2能否正确的挡住X1。

5、依据参加战术的人数又可将其分为“个人战术、基础战术（基础配合）和全队战术”。3 篮球战术分析 （1）篮球战术的组成 篮球战术由技术、方法和形式三个基本要素组成。

3、篮球术语知识介绍

1、篮球名词以及相关术语：扣篮：运动员用单手或双手持球，跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈。补篮：投篮不中时，运动员跳起在空中将球补进篮内。卡位：进攻人运用脚步动作把防守者挡在自己身后，这种步法叫卡位。领接球：顺传球飞行方向移动，顺势接球。

2、扣篮：球员单手或双手持球，跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈。2）补篮：投篮不中时，球员跳起在空中将球补进篮内。3）卡位：进攻球员运用脚步动作把防守者挡在自己身后，这种步法叫卡位。4）领接球：顺传球飞行方向移动，顺势接球。

3、秒钟规则：一个队在场上控制球后，必须在24秒钟内出手投篮，否则判24秒违例。过去如在24秒钟内球被对方击出界外后将重新计算24秒，现在则从边线掷界外球后不再重新计算24秒，而是在24秒钟中的剩余时间内必须出手投篮，否则仍被判为24秒违例，判由对方掷界外球。

4、0基础学篮球|360°无死角三步上篮系统解析

行进间单手肩上投篮 在快攻或突破篮下时，这种技术被广泛应用。技巧关键在于右脚接球，左脚跟进，右脚迈第二步，起跳时保持身体平衡，手腕前屈和手指力量决定投篮效果。虽然NBA中较少见，但在业余和小型比赛中，韦德的绝杀动作就展示了这一技术的魅力。

深入解析三步上篮基础技巧/ 让我们以右侧低手上篮为例，左侧则是相反动作，只需调整脚步顺序即可。首先，踏上篮球旅程，在上篮前的最后一个运球中，左脚迈出，为后续动作奠定基础/，如图所示。球弹回的瞬间，右脚轻轻起动，逐步迈出，同时持球于右手，确保动作连贯/。

看准篮筐。三步上篮最后一步，也是最关键的一步就是投篮进球了。此时，要眼疾手快，看准篮筐的位置，重点是篮筐上方的小正方形区域。这块正方形区域是篮球比较理想的着落点，把球投到方框里面，进球几率非常大。

5、篮球的投篮姿势。

双手胸前投篮：双手握球在胸部以上（高度在肩部附近），握球手法与双手胸前传球相同，肘关节自然下垂，上体稍前倾，两脚前后或左右站立，两膝微屈，重心落在两脚之间，目视投篮目标。

原地跳起单手肩上投篮 动作方法：以右手投篮为例，双手持球于胸前，两脚前后或左右自然开立，两膝微屈，重心落在两脚之间。投篮时，两脚用力蹬地向上起跳，提腰，同时双手举球至右肩前上方，当身体腾空接近最高点时，左手离球，右臂向前上方伸展，利用手腕前屈和手指拨球力量将球通过指端柔和投出。

双腿微曲，左脚右键前后稍微开立 右手持球于肩部前上方，左手扶球 投篮时，右脚向前上步，稍微超越左脚 两只手腕成倒V字，手肘成90°弯曲，眼睛从手肘之间瞄准篮筐，注意此时左手不要用力，仅仅起扶球的作用。

双手投篮。准备动作：两肘自然下垂，将球置于胸前。目视瞄准点，两脚左右开立，两膝微屈。投篮动作。两脚蹬地，两臂向前上方伸出且手腕同时外翻，拇指稍用力压球，用食指和中指拨球。球出手后脚跟提起，身体随投篮方向伸展。右手投篮。

双手胸前投篮 动作方法：投篮的准备姿势与双手胸前传球的准备姿势基本一致，投篮前将球置于胸前，目视球篮，两肘自然下垂，两脚前后或左右开立，两膝微屈，重心落在两脚掌上。投篮时，两脚蹬地，腰腹伸展，两臂向前上方伸出，两手腕同时外翻，拇指稍用力压球，使球通过拇指、食指、中指指端投出。

原地单手投篮。动作方法：右手投篮时，右脚在前，左脚稍后，两膝微屈，重心落在两脚掌上。右手五指自然分开，翻腕持球的后部稍下部位，左手扶在球的侧下面，将球举到头部右侧上方位置，目视球篮，大臂与肩关节平行，大、小臂约90度角，肘关节内收。