篮球突破防守犯规动作,篮球防突破动作要领

本文目录一览：

• 1、篮球我运球突破时防守队员用双手抵住我腰部这算犯规么?
• 2、在篮球比赛上怎样突破对方防守
• 3、篮球常见犯规动作及详解?
• 4、打篮球防守别人突破时是不是不能用手挡?

一、篮球我运球突破时防守队员用双手抵住我腰部这算犯规么?

他犯规了！不过推你的动作，对于裁判是很难发现的。

不算，是正常的防守动作，可以快速的知道对方的行进路线，当年老师这么教的，但要注意对方造你犯规 进攻球员起跳投篮，防守队员起跳了虽然没打手但只要有个身体接触也就算犯规了。

不管有球有球，犯规的界定是看他有没有侵犯你的圆柱体。在比赛的时候无球队员动作大会吹的更严。

进攻球员起跳投篮，防守队员起跳了虽然没打手但只要有个身体接触也就算犯规了。也就是说侵犯了进攻球员的圆柱体范围。

广义上说，在你跳起来的时候，阻碍你投篮的同时与你的腰部以上接触并且力度较大都可以算打手犯规（出手后或盖到球的同时碰到你的手指不算）。而在球还没出手，别人就跟你直接接触要封盖你，那是压人。

不算，如果你进行背打的话这样顶你是不犯规的，并且如果你背打移动很有侵略性的话会被吹进攻犯规。

二、在篮球比赛上怎样突破对方防守

1、控球： 控球面对防守时最怕被拍，背对防守时最怕被掏。

2、对手在篮下得球后，一般要贴近对方，微屈膝、两臂微伸于肩上，准备跳起封盖。要避免过早举起双臂，以防对方转身投篮或突破。

3、要有好的队友配合，身体一边靠住绕前队员，挤出空间，队友吊球给你，接球同时转身上篮；对于对手其实绕前是个比较危险的防守手段，破的好，自己很容易得分的。

4、这个跟功夫的太极一个道理，对方比较强硬，那你可以柔软点，就是说以柔克刚，可以利用你巧妙的转身啊，虚晃啊等等。

三、篮球常见犯规动作及详解?

打手（看裁判判罚的严紧度）1）一切对球员身体有侵犯的动作都是犯规的 2）抢篮板时，一方手掌打到另一方的手臂这也是打手。

在拨、点球后，尚未将球体拨出「跳球圈」瞬间，其次8人立即「闯入跳球圈」去碰、抢、触球。

撞人犯规 背后防守犯规 拉人犯规 非法用手犯规 非法掩护 违反体育道德的犯规 都是百度的，希望对你有帮助。

普通违例：如带球走步、两次运球（双运）、脚踢球（脚球）、球出界、回场或以拳击球。（2）跳球违例：除了跳球球员以外的人不可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。

四、打篮球防守别人突破时是不是不能用手挡?

防守时双手展开。 如果快要过你，你能用手阻挡。 身体任何部位都不可以， 除非你在他过你之前你就站住了。 不然是阻挡，防守靠的是划步。

护球的动作只要不是太过分的一般都没有问题的，就和架肘差不多吧，在合适的范围内就是合理的护球，伸出去了（有推的动作）就是犯规了。

果断的阻挡犯规，而且对方可以看到你的动作可以马上出手，犯规还罚球。实际比赛中最好连这种动作都别做，因为裁判往往只要看到动作就鸣哨了，即使你可能都没有碰到对方身体。