小学田径队训练通知书,小学田径队招生简章

本文目录一览：

• 1、关于运动会通知怎么写
• 2、中小学体育田径训练招生通知样本
• 3、田径力量训练方法小学生
• 4、田径队退队书怎么写
• 5、形成小学田径队训练方法
• 6、田径训练总结

一、关于运动会通知怎么写

1、运动会通知范文篇1 根据学校安排，下周举行田径运动会，现将运动会报名工作通知如下，望各班认真组织。竞赛分组、项目设置：初一组：100米、400米、800米、1500米、4x100米接力、跳高、跳远、铅球（男4kg、女3kg）。

2、问题一：关于运动会的通知怎么样写才是最好的？ 通知xxxxx：为了进一步推动我公司员工健身活动的蓬勃开展，增强广大员工的身体素质，丰富公司文体生活，经领导研究，决定xxxxxxxxxx运动会于xxxx年xxxx月xxx日在xxxxxx举行。

3、本方案解释权在淝河初级中学20xx-20xx届春季运动会组委会，未尽事宜，待后通知。

二、中小学体育田径训练招生通知样本

符合下列条件：幼升小：在幼儿园阶段参加由浙江省教育厅、浙江省体育局及以上主办的比赛中获个人前六名；由绍兴市教育局、绍兴市体育局举办的比赛中获个人前二名；由越城区教体局主办的比赛中获个人第一名的学生。

该校是青岛唯一的中专性质的体育运动学校， 初办时，招生规模为150名学生。办学目的是培养输送优秀运动员，中、小学体育师资和工会体育干部。

田径：男女生必须能够跑进全省前3名的成绩或全国前10名的成绩。篮球、足球：掌握基本技能，并在大型比赛中表现出色，参加过全省青少年各项赛事，并且在其中获得过名次。

陕西省体育运动学校招生条件如下：招生对象：面向全国各地14岁（含）—17岁（不含）的未成年人报名。报考者家庭住所须陕西省内。

惠州体育运动学校报名方式 小学、初中：到学校训练科报名，经专业教练员面试及集训考核合格，凭入学通知书报读。中职班：参加升中考试或凭初中毕业证书直接到我校学生科报读（学校代码：8800295）。

招生计划 （一）项目设置：我校共开设运动项目16项，分别为田径、射击、游泳、划船、自行车、拳击、跆拳道、摔跤、柔道、武术、乒乓、篮球、现代五项、举重、射箭、足球。

三、田径力量训练方法小学生

小学生田径训练方法如下：速度素质训练。速度素质训练是少儿田径运动员基础训练的重要组成部分，能否具备良好的速度素质会直接影响到少儿田径运动员未来运动生涯的发展。

想要提高100米成绩，必须提高腿部和手部的力量，因为短跑距离比较短，所以从开始到最后都要处于冲刺状态。每天练习三组变速跑，每一组具体为：冲刺100米再慢跑100米，然后重复着做，跑5圈。

对大腿部力量训练主要采用鸭步行走的方式，对小腿的力量训练主要用踮脚跳的方式进行。平衡训练：单脚平衡和动态平衡两种，在训练中用平衡木或单脚跳格子的方式来加强对学生动态平衡的训练。

四、田径队退队书怎么写

先写自己在大学国旗班学到了什么，然后说明自己为什么要退队。例子：光阴荏苒，岁月如梭。每每回顾上一学期的学习、工作、生活等情况，我的感悟、感想、感受都非常的深刻，许多工作生活的场景都依然深记在我的脑海之中。

首先感谢这么长时间以来的照顾，清楚记得第一天训练的场景，大冷的天，你把你的手套给了我。在我刚起步的时候，居然就要离开，真心有点舍不得，舍不得长久以来训练积攒的战友情节，更觉得现在退出有点可惜。

运动队退队申请直接写明原因、以及退队时间即可。因为个人情况不同所以具体要退役原因都不可能都一样的！我想第一，回顾当运动员的经历，功劳苦劳先做一个总结，第二要怀着一颗感恩的心表示感谢和退役的无奈。

五、形成小学田径队训练方法

1、小学生田径训练方法如下：速度素质训练。速度素质训练是少儿田径运动员基础训练的重要组成部分，能否具备良好的速度素质会直接影响到少儿田径运动员未来运动生涯的发展。

2、方法：放松慢跑，倒退走或跳，放松练习，做轻松小游戏，球类活动等.保证措施 每日早上6：30-7：30，进行一般耐力训练，（活动课）训练田赛项目，下午4：30-5：40进行专项训练。（寒暑假）早上（7：00-9：00）进行加强训练。

3、开始 ：用力蹬地，两臂大幅度摆动。开始方式 半蹲式和站立式 （ 稳定性高 ）。 进行间起跑 （ 轻松自然，步长不稳定 ）。中段助跑 ：上身正直或稍前倾，用力蹬地，摆动腿向前上方摆动，用脚前掌落地。

4、关于小学田径队训练内容安排如下：一般耐力训练 ：中长跑的耐力训练，一般是以有氧耐力为主的跑的练习，是改进氧气输送系统和肌肉代谢的功能。

5、首先应该拟定好小学生田径训练方计划，再谈训练方法的事情。小学生田径训练时间主要集中在每周一至周五。共分为4个阶段。小学生田径训练第一阶段，也就是每周一。采用一般的训练强度，进行恢复体力的身体训练。

6、导语：教你制定小学田径队周训练计划。田径运动具有个体性，具有广泛的群众性。田径运动除接力跑外，都是以个人为单位参加比赛的运动项目，团体成绩和名次大都是由个人成绩和名次及接力跑成绩的名次的计分相加决定的。

六、田径训练总结

训练总结如下：指导思想全面贯彻党的教育方针，在实施素质教育的同时，培养学生各方面的能力。根据学校的工作计划和领导的要求，提高我校在田径比赛中的成绩，把学校的体育工作做的更好。

通过全组教师的共同努力，运动队成绩比以往有明显的进步，并在各级各类比赛中取得了理想成绩，从而使我校田径队训练工作逐渐走上轨道，为开创锦屏中学体育运动新局面打下了基础。

及竞赛任务，利用每天课余时间进行5-2小时的训练，并尽可能安排寒暑假进行训练，使 训练更为系统连贯。

力量训练：力量是爆发力的基础，而且力量上来后，跑步受伤的概率会降低很多。训练动作主要围绕健身时常用的深蹲、硬拉进行。

我们要不断充实自己，要善于积累经验，总结成败得失，勇于思考敢于创新，不断提高自身的素质。制定训练计划，从严进行训练 高水平运动员的培养，不可能一蹴而就，必须要有长远的训练计划。

总结的基本要求 1．总结必须有情况的概述和叙述，有的比较简单，有的比较详细。2．成绩和缺点。这是总结的主要内容。总结的目的就是要肯定成绩，找出缺点。