扣篮(Slam Dunk),又称为灌篮、入樽,是篮球比赛的一种常见得分方式,篮球运动技术名词。扣篮时,运动员高高跃起并用力把球扣进篮框内,即单手(或双手)自上而下迫使篮球入框。
只要超过70就行了.扣篮还是要看弹跳力的,下面是练弹跳的方法 第一项:半蹲跳 开始时,半蹲至?的位置,双手放置于前,向上跳离地面最少20到25cm。(若你觉得容易的话,你可以跳至25-30cm)。
根据每个人的弹跳力而定,有些人70的身高可以灌篮。有些80也灌不到。如果弹跳力一般,一般在85-90的身高可以灌篮。
扣篮(Slam Dunk),又称为灌篮、入樽,是篮球比赛的一种常见得分方式,篮球运动技术名词。扣篮时,运动员高高跃起并用力把球扣进篮框内,即单手(或双手)自上而下迫使篮球入框。
根据每个人的弹跳力而定,有些人70的身高可以灌篮。有些80也灌不到。如果弹跳力一般,一般在85-90的身高可以灌篮。
米的身高想要扣篮,对弹跳的要求就很高了,正常66米的身高,站立手摸高不会超过两米,篮筐的标准高度是05米,那就要求有一米以上的弹跳高度才有可能扣篮。
这个和个人的身体素质有关吧,如果是正规的球框高度,一般程度的弹跳能力,190左右就可以扣篮了。不过一般来说大个子人的弹跳能力会低于正常水平呢。希望可以帮到你。
至少180以上,中国人的弹跳大多在70CM左右。扣篮呢起码325CM。长到180.摸高大约是23要扣篮弹跳几乎要到一米才有机会。弹跳达到100CM的人国外也不多见。
至少180以上,中国人的弹跳大多在70CM左右。扣篮呢起码325CM。长到180.摸高大约是23要扣篮弹跳几乎要到一米才有机会。弹跳达到100CM的人国外也不多见。
这个和个人的身体素质有关吧,如果是正规的球框高度,一般程度的弹跳能力,190左右就可以扣篮了。不过一般来说大个子人的弹跳能力会低于正常水平呢。希望可以帮到你。
扣篮(Slam Dunk),又称为灌篮、入樽,是篮球比赛的一种常见得分方式,篮球运动技术名词。扣篮时,运动员高高跃起并用力把球扣进篮框内,即单手(或双手)自上而下迫使篮球入框。
1、向上跳离地面最少20到25cm。(若你觉得容易的话,你可以跳至25-30cm)。 当在空中,你的双手需放在后面。 着地时,完成一次。
2、但又要扣除手腕到指尖的长度(因为扣篮时有效触筐部位为腕部,才能保证足够的下压力)约20,也就是说你身体触碰的有效高度为240CM,标准篮筐高度为305CM,那么你至少要跳65CM才能扣篮!以上只是粗略计算,仅供参考。
3、你身高188站立摸高240左右,你可以站在篮下试着跳跃,看多少合适,要想扣篮至少试着跳50,60或70厘米之间吧。
4、弹跳力:扣篮需要具备出色的弹跳力。篮球框的直径为24英寸,因此您需要能够跳起至少24英寸的高度才能完成一次扣篮。这通常需要练习和训练。综合考虑,您需要跳起至少24英寸(约0.61米)的高度才能完成一次扣篮。
5、其具有护球好、持球点高和不易被封盖等优点。通常分为原地跳起扣篮和行进间跃起扣篮、单手和双手扣篮、正手和反手扣篮等。
1、这个和个人的身体素质有关吧,如果是正规的球框高度,一般程度的弹跳能力,190左右就可以扣篮了。不过一般来说大个子人的弹跳能力会低于正常水平呢。希望可以帮到你。
2、扣篮需要的身高一般为8米。但是扣篮不一定要依赖身高,如果弹跳力足够好,或者臂展很长,同样可以扣篮。动作心得:如果是双脚起跳,就比较适合双手扣,因为双脚跳是直上直下,单手扣的难度比较大。
3、向上跳离地面最少20到25cm。(若你觉得容易的话,你可以跳至25-30cm)。 当在空中,你的双手需放在后面。 着地时,完成一次。
4、扯到身高问题上,那么扣篮需要的最低身高是多少呢?记录中能完成扣篮的最低海拔是170cm,当然这种人是N年才出一个的人物。一般来说,黑兄弟先天素质优越,180cm的扣篮都跟玩似的,而东方人这个数字应该要高一点。
5、因人而异,看弹跳。有的人1米60多就可以,像NBA的那些职业球员,也有些人即使上190也够不到篮筐、。
6、、滞空能力(可以做扣篮动作)。NBA中有170cm扣篮的,篮框标准高度是05m,摸高高度至少要高出20cm。一般人摸高很难达到25米,一般能轻松摸高25米的都要在85-90米左右。所以最好9m以上吧。