投篮姿势感觉很丑吗女生,投篮姿势感觉很丑吗女生图片

本文目录一览：

• 1、请问一下我的投篮姿势哪里有问题,我感觉不太美观?
• 2、为什么女篮运动员投篮的姿势都怪怪的?
• 3、...只能举到刚好挡住眼睛的地方,所以投篮姿势特别丑,谁有详细的连_百度...
• 4、女生投篮和男生有什么不一样得吗?
• 5、女生投篮姿势

1、请问一下我的投篮姿势哪里有问题,我感觉不太美观?

1、投篮出手动作很重要！不仅仅是欣赏的问题哦。看一个人投篮手型就大概知道他准不准的。手型对了出手就是正的，投篮进不进只是会由于力量大小不合适造成，而不会因为投偏了。。单手投篮，注意压腕。

2、★投篮出手时，抬肘伸臂不充分，缺乏随球跟送动作，出球动作僵硬。★双手投篮时，两手用力不平均，肩关节紧张，手臂伸展不充分，食指、中指拨球动作不明显。

3、对着镜子摆投篮动作、摆着不要动 、看哪里不爽 、就改哪里 可以试着做投篮前的那个动作，就是把球放过头顶，然后放下，再放过头顶，再放下，反复的做，知道胳膊酸了为止 重要的是坚持，坚持一个月，应该就小有成果了。

4、个人认为主要还是心理因素，把心态放轻松是关键。如果可能的话控制一段时间不要打球，再打的时候就会好很多。千万不能着急。可以慢慢的、从每一个细节核对自己的技术动作，也可以借此机会改进自己不标准的技术。

2、为什么女篮运动员投篮的姿势都怪怪的?

主要还有身体力量的问题，女性在力量方面不如男性，所以女性是双手推出去的，用的是双手胸前投篮方式，小孩投篮不也是这样的吗。

但是值得注意的是，女队员由于性别的差异，肌肉力量上会有一定的欠缺，在远距离投篮的时候会产生一些姿势的差异。不过力量上面可以通过训练矫正，一但投篮的核心力量达到了标准，动作也不会有太大的差异。

其实出现大多是都是空心球的原因在于，这些职业篮球运动员平时在训练时非常注意投篮的弧度。相信很多打篮球的人都有这样一种发现，只要当球员抛出的弧度越高，那么你进球的命中率就会有所提高。

篮球运动员投篮都是空心，打板的很少主要有以下几个原因： 第从数学方面来分析，投篮选择投空心，让篮球在空中的轨迹形成抛物线，篮球运动员可以用余光和投篮手型调整抛物线的高度和距离，只要经过长时间训练，投篮命中率肯定很高。

邓肯针对许多粉丝而言非常的了解，他在功防两边拥有极强的整体实力，而且投篮准确率也是非常出色的。而邓肯接纳了很多练习，打板上篮针对他根本没有问题。而姚明是中国有名的运动员，为国家作出了非常大的奉献。

不一样的。女子的臂力比较小，不可能做到用手腕力量投篮，所以女子投篮一般都是双手放在球上，呈托着的姿势，向蓝筐“推投” 。

3、...只能举到刚好挡住眼睛的地方,所以投篮姿势特别丑,谁有详细的连_百度...

所以你不用太在意所谓的标准投篮，不过相对正确的姿势确实可以避免被盖以及他提高命中率。

投篮站立姿势 双腿不要并拢，而是分开，以便能向各个方向移动。对于右手持球者来说，右腿应稍领先于左脚，指向篮圈中央。每次投篮你都做同样的姿势。这种固定化模式非常重要，是关键所在。左手的话就换左脚在前。

行进间单手肩上投篮 又称行进间单手高手投篮，是在比赛中切入篮下时，常用的一种投篮方法。 动作方法 以右手投篮为例，右脚向前跨一大步时接球，接着上左脚蹬地起跳，右腿屈膝上抬，同时双手举球于右肩前上方。

勾手投篮 勾手投篮一直以来都在人们心目中没有太多的地位，而且，大多人都不以为他是一种正统的投篮姿势。但是，当“天勾”贾巴尔出现在NBA以后。人们才渐渐的感到勾手投篮原来是这么的奇妙。

单手持球，投篮手五指自然张开，用手掌外缘和指根以上部分托住球的后下方，手心空出，手腕后仰，球的重心落在食指和中指之间。肘关节自然下垂，置球于同侧肩的前上方。

右脚在前，左脚稍后，两膝微屈，重心落在两脚前脚掌；右手五指自然分开，翻腕持球的后部稍下部位，左手扶在球的侧上方，举球于同侧头或肩带前上方，目视球筐，大臂与肩关节平行，大、小臂约成90度，肘关节内收。

4、女生投篮和男生有什么不一样得吗?

1、女性在力量方面不如男性，所以女性是双手推出去的，用的是双手胸前投篮方式，小孩投篮不也是这样的吗。男性力量足一些，单手的支撑力也足一些，毕竟一个手要比双手举得高一些，也灵活些，所以多采用单手肩上投篮。

2、女生力量、速度、身体素质等会比男生差一些。投篮姿势上会有一定的差异。练习以技巧为主。首先要先自己练习投篮，或者多看看别人投篮的技巧：近投时要打篮板，让球撞击完再掉入篮筐，这样进球很容易。

3、臂力是肯定要练的，至于姿势嘛，倒不一定，毕竟还是有着生理上本质的区别，所以一般女生多会采用双手投篮，来保证出手的力度和准度，当然如果你有信心的话也可以像男生一样采用单手投篮法啊。

4、实际上正确的，你常见的女生那种投篮姿势不完全是推出去的。同样球在出手前是需要手腕动作的。男生的投篮更多是需要大臂的力量……在防守强度很高的时候单手投篮出手点比较高，而且跳投的时候有滞空，不容易被盖。

5、女生投篮姿势

1、女生刚刚接触篮球，胳膊力量较小，一般采用双手胸前投篮。双手持球基本同双手胸前传球。两肘自然下垂，将球置于胸前，目视瞄准点。两脚前后或左右开立，两膝微曲，重心落在两脚之间。

2、泼水式投球——姿势讲解 对于力气小的软妹子，要将一个600克的篮球抛到斜上方5米远处，还是很难的，这时候泼水式投篮方法出现了~脑补端着一盆水泼出去，这个方法的原理就是这样。

3、女式投篮有两种：双手握球呈挤压式，将球放在胸前，然后用双手的大手拇指控制方向，两手推出去。一只手护球，另一只手举着球，护球的手就控制方向，举球的手控制力道。

4、掌握好姿势。双手胸前投篮，姿势要摆正，两腿自然分开，与肩同宽，而且身体稍微前倾，做好向前推球的姿势，上身要挺直，不要耸肩，否则会影响投篮。掌握好力度。

5、手臂姿势，应该是上臂与前臂呈90度，而手腕后伸也与前臂呈近90度，并与上臂平行。手指持球的后、下部。

6、关于投篮的基本姿势就不多说了，需要大量的练习。投篮之前最好的姿势是三威胁姿势，既双手抱球于胯部。