阿拉基投篮姿势教学设计,阿基拉分析

本文目录一览：

• 1、郭艾伦对男篮有多重要
• 2、篮球训练
• 3、男篮亚洲杯:阿拉基凌波微步绝杀约旦,绝对绝对的亚洲第一后卫
• 4、亚洲篮球实力最强的控卫是谁?

1、郭艾伦对男篮有多重要

1、放眼整个中国男篮，郭艾伦的控球能力无人能及，人球结合的能力非常出色，可以轻松进行各种体前变向，以及胯下运球，能够平稳地将球运过半场，这一点对男篮至关重要。

2、在15年的长沙亚锦赛上，郭艾伦在对阵韩国时，最后时刻的连续快攻反击，帮助中国男篮完成了逆转，并帮助队伍重返亚洲之巅。郭艾伦不仅扮演了至关重要的角色，还荣获了亚洲第一后卫的称号。

3、辽宁队和郭艾伦之间的感情到底有多深？郭艾伦在辽宁队获得了两个总冠军。想必提到郭艾伦大家对于这个名字一定不陌生，他就是现役男篮队伍当中一位出色的控球后卫，甚至被称之为亚洲第一控卫。

4、如果杜锋这个选手可以和郭艾伦配合的够好的话，对中国男篮的总体实力提升是非常大的。 中国队要去欧洲进行训练，训练后会有一个非常重要的比赛，这个比赛也就是对在欧洲训练后的一个检验。

2、篮球训练

X跑训练 X跑训练要求运动员面对球场，从右侧底角出发，极速跑到对面的场角，然后沿端线防守滑步至右侧场角，转身面向球场，极速跑到对面场角，然后沿端线防守滑步至起点，转身面向球场。

X跑训练要求运动员面对球场，从右侧底角出发，极速跑到对面的场角，然后沿端线防守滑步至右侧场角，转身面向球场，极速跑到对面场角，然后沿端线防守滑步至起点，转身面向球场。按照此要求为一次完整的X跑，重复跑2-3次。

篮球训练 1，进行最基础的运球，控球，传球的练习，可以有些难度，还可以多几种方式，像双手运两个球，胯下，面对面传球等等 2，现在就可以进行投篮，上篮等一系列技巧玩法，把最基础的三步上篮练好，是很容易突破得分的。

篮球队基本训练方法 热身运动 在热身运动跑步之前，先做伸展操再慢跑1000公尺或是篮球场20圈以上，然后依照篮球运动需要伸展的部位确实做好伸展活动。 步伐 交叉步：左右脚前后交叉，用于攻击接应或是防守之用。

篮球十个基本动作：运球，传球，接球，投篮，运球变向，突破，防守，篮板球，带球突破，快攻。运球：将球拍在地面上，用手掌和手指控制球的方向和速度。传球：将球传递给队友，有直传、斜传、反手传等多种方式。

篮球基本功训练方法 翻腕压手 方法：单手持球于头上做投篮准备姿势，另一手帮助向下压球、压手腕、手指。要求：五指张大分开，指根以上触球。挤球（双手挤球）方法：双手持球于胸前，两手臂相对用力挤压球。

3、男篮亚洲杯:阿拉基凌波微步绝杀约旦,绝对绝对的亚洲第一后卫

领先第二名2分之多。中国的孙铭徽场均7个助攻拿到助攻王，而篮板王由伊朗的哈达迪获得。阿拉基不仅拿到了得分王，在淘汰赛上的优异表现也给他增加了不少分。

月23日晚，男篮亚洲杯半决赛，黎巴嫩对阵约旦。全场双方紧咬分差，末节更是多次战平。最终凭借阿拉基18秒的跳投，黎巴嫩队86-85险胜约旦队。进入决赛后，黎巴嫩将与澳大利亚争夺冠军。

周琦打出了正名之战，在内线打出了优势，然而男篮后卫线却被黎巴嫩的阿拉基一人打爆。

年世界杯预选赛，阿拉基场均得到13分2篮板7助攻7抢断，不过黎巴嫩男篮遗憾无缘世界杯。在亚洲范围，阿拉基的表现配得上“亚洲第一控卫”的美誉。

谢伊·伊利是一位来自新西兰的男篮运动员，他在2019年的男篮世界杯中有着非常不错的表现。想要争得亚洲第一控卫还是很不容易的，亚洲男篮之间的竞争也非常激烈。

4、亚洲篮球实力最强的控卫是谁?

亚洲第一后卫是郭艾伦。郭艾伦是一名中国职业篮球运动员，司职控球后卫，效力于CBA辽宁沈阳三生飞豹篮球俱乐部。他被认为是亚洲最出色的后卫之一，拥有出色的控球技巧、快速运球过人的能力以及精准的外线投篮技术。

郭艾伦被称为亚洲第一控卫，这一称号也证明了他的实力，他一年的收入令很多人都难以置信，希望他可以继续努力，用实力来获得越来越多人的认可，就让我们共同期待他之后的表现吧。

亚洲第一控卫郭艾伦，实力究竟如何？听听NBA球星们如何评价？郭艾伦一直是CBA联赛中最受人关注的球员之一，作为辽宁男篮当家球星的同时，郭艾伦也是中国男篮国家队的首发控球后卫。

这是一年前的问题了，如果现在来看的话，在亚洲的控卫中， 郭艾伦应该是数一数二的控卫，是控卫中的佼佼者。 注：澳大利亚就不能算是亚洲的球队了 ，那是硬挤进来的，不想提那个货。