最强NBA艾弗森蝴蝶步,最强nba艾弗森教学视频

本文目录一览：

• 1、NBA:现在的罗斯是不是跟当初的艾弗森相似,或者说他就是大一号身体素质更...
• 2、艾弗森的穿花蝴蝶步详细步骤
• 3、艾弗森运球为什么叫蝴蝶交叉步?
• 4、艾弗森的绝招穿花蝴蝶步,这项绝技究竟牛逼在哪儿?
• 5、揭秘NBA打法最伤身体的8位巨星:答案伤遍全身,威少定期返厂重修_百度...

1、NBA:现在的罗斯是不是跟当初的艾弗森相似,或者说他就是大一号身体素质更...

1、罗斯的打法确实跟艾弗森又相似之处，但也不完全是，就是突破后上篮这招很像，艾弗森是蝴蝶步，脚步快，对脚踝什么要求更高，而罗斯是膝下变向运球，对膝盖要求更高。你说的这几人是当今最强的5个控卫。

2、艾弗森身高1米83，体重更是只有165磅，这样的身高体重在96年之际，在有奥尼尔、马龙这些怪物的NBA简直就跟儿戏一样，但就是那一年，艾弗森成为了NBA的状元秀，而且力压多位同位置身高比他高的、比他强壮的后卫，比如雷·阿伦、科比等等。

3、罗斯参加NBA体测时还差4个月满20岁，体测数据为：裸足6英尺5英寸，约187厘米，资料上的身高则为91米，两者相差3厘米。考虑到罗斯进入NBA后有可能长高，那么他的身高水分应该在4厘米上下。

4、持球突破： 突破不全靠速度，能将控球和速度完美结合。且艾弗森控球和不控球的速度差不多，球几乎是他身体的一部分。

5、利拉德：大心脏球员，能投中高难度的球，各种技能很扎实。

6、阿伦·艾弗森，男，1975年6月7日出生，前美国NBA著名篮球运动员，曾11次入选NBA全明星阵容，曾任美国男篮梦之队队长。1996年6月26日被费城76人队选中，成为NBA状元秀，绰号“答案（The Answer）”。

2、艾弗森的穿花蝴蝶步详细步骤

蝴蝶穿花 步骤一：出招前，右脚往左踏出一步，离左脚尖不宜太远，10厘米即可。步骤二：左手往地运球时，双脚同时往右张开跳起。步骤三：左脚先着地，右脚往右快速跨出，并同时跨下换到右手运球，佯右切。

方法单手持球，拉球至右手，沉肩、重心下压，做一个右向突破的假动作后撤一点，跨下运球，回到左手再来个左边突破的假动作这次又换手到右边，是真的突破了。

在使用蝴蝶穿花步前，往往都是习惯性的右脚往左踏出一步。右脚离左脚尖不宜太远，大约10厘米左右即可。紧接着，左手往地运球时，双脚同时往右张开跳起。

穿花蝴蝶步就是胯下运球变向过人 这是艾弗森众多篮球绝招中最出名的一个动作，也是艾弗森的成名绝技。

下面我给大家介绍篮球教学：艾弗森蝴蝶穿花步教学，欢迎阅读。蝴蝶穿花步定义 蝴蝶穿花步是我们常说的交叉步，跟交叉步对应的步法是顺步。

何为蝴蝶穿花步 即胯下运球变向过人， 这是艾弗森众多篮球绝招中最出名的一个动作，也是艾弗森的成名绝技。蝴蝶穿花步的要领：单手持球 ，拉球至右手， 沉肩 ，重心下压做一个右向突破的假动作。

3、艾弗森运球为什么叫蝴蝶交叉步?

1、艾弗森的蝴蝶步&交叉步运球 运球是为了突破，要突破，最终是得进攻队员的身体过去才行。

2、艾艾弗森蝴蝶穿花步也被称为蝴蝶穿插步。就是跨下运球加变向过人***注：有时候并不会跨下运球***。事实上，这是交叉步，主要是Crossover和垫步的结合。

3、在艾佛森众多篮球技术中，最为出名的当属蝴蝶穿花步，也被称为蝴蝶穿插步。再通俗一点，就是跨下运球加变向过人（注：有时候并不会跨下运球）。事实上，这是交叉步，主要是Crossover和垫步的结合。

4、比较通俗的说法，就是越过运球改变方向（注意：有时候不会越过运球）。其实这是一个跨步，主要是Crossover和stepping的结合。艾弗森利用他强大的控球技术，通过不断晃动上半身、两腿之间换球和传中来晃防守队员。

5、穿花蝴蝶步就是胯下运球变向过人 这是艾弗森众多篮球绝招中最出名的一个动作，也是艾弗森的成名绝技。

4、艾弗森的绝招穿花蝴蝶步,这项绝技究竟牛逼在哪儿?

在使用蝴蝶穿花步前，往往都是习惯性的右脚往左踏出一步。右脚离左脚尖不宜太远，大约10厘米左右即可。紧接着，左手往地运球时，双脚同时往右张开跳起。

穿花蝴蝶步就是胯下运球变向过人 这是艾弗森众多篮球绝招中最出名的一个动作，也是艾弗森的成名绝技。

蝴蝶穿花 步骤一：出招前，右脚往左踏出一步，离左脚尖不宜太远，10厘米即可。步骤二：左手往地运球时，双脚同时往右张开跳起。步骤三：左脚先着地，右脚往右快速跨出，并同时跨下换到右手运球，佯右切。

艾弗森是NBA有史以来最“狡猾”，最有技巧的进攻天才之一。他特别的风格，运球能力以及穿花蝴蝶一般的突破能力使他根本无法阻挡。最能代表艾弗森这项绝技威力的那句话就是“他一种办法可以过对手1001遍”。

岁的时候，艾弗森开始系统性接触交叉步移动的技巧，但其绝技通关却在乔治城大学。大学时的艾弗森能在狭小空间内作出大幅度变线，只要防守者少许松懈，马上见缝插针形成恐怖的加速度完成拜托。

5、揭秘NBA打法最伤身体的8位巨星:答案伤遍全身,威少定期返厂重修_百度...

1、第八位，锡安，锡安是一个极具爆发力的球员，虽然刚加盟NBA两年时间，但各种逆天的扣篮动作一个不落都可以轻松做到，可是锡安的体重竟然比一些大中锋还要重，以前还因发力过猛而踩穿了球鞋，可见脚踝承受了多么强的爆发力。

2、格里芬是名副其实的状态，他在进入联盟第一个赛季就可以打出20+10的数据，是一位篮球天才。他经常上演暴力隔扣，两次隔扣大加索尔成为了 历史 级的存在，甚至排在了NBA 历史 前10的扣篮之中。

3、第五位：韦德 韦德年轻时时联盟中速度最快的球员，有着超强的爆发力，突破犀利，擅长背身单打。在打球的过程中他过多的依赖于速度，所以在转向的时候动作很大，这样对膝盖、跟腱的消耗都很大。

4、艾弗森，他是最矮的冠军，历史最强83。他是靠身体打球的代表。2001年总决赛，76人对阵湖人，你会看到他毫不犹豫的冲撞了湖人的内线，丝毫不惧巅峰时期的奥尼尔。正是因为他的打法，他才被迫在职业生涯早期退役。

5、詹姆斯的打法比较凶残，不过却很少受伤，因为他的身体素质太好。那么还有哪些球星打法最废身体呢？1 威少，威少的爆发力很强，在场上总是充满斗志，一次次冲击篮筐让人赏心悦目，经常见到他是全场最拼的一位球员。