侧角投篮怎么投不进篮板,侧面投篮

2024-03-07 17:08:07 篮球资讯 葵嫂

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1、为什么我的侧面投篮很差,正面的或斜面的三分或中投都很准。14岁,身高17...

还有正面投篮力大一点也可能弹篮板进球,侧面就只能空心,20度角投篮建议看看邓肯(马刺的)的砸板进球,神准。

篮球爱好者三分投篮不准主要原因有几点,感觉用尽力气也投不到筐。这是最基本的一点,这点不解决聊其他技术要领没有意义。

首先,就是自身的力量不足了。力量不足就无法投出三分球,在进行三分球投篮时自己的动作就会变形,投三分球时手臂力量是相当重要的,力量不够,投三分球只能是三不沾。

首先找问题,投三分吃力的原因大致有三:一是手臂力量及手指投篮拨球力量较弱,二是没有使用好“从脚到腿到腰到手臂到手指”的一气呵成投篮,三是没有形成三分投篮习惯没有远投自信。

2、篮球怎么就是投不进篮框?

1、找准投篮时机。篮球比赛场上紧张激烈,想轻轻松松的投篮是不可能的,这就要求投篮者找准投篮时机。尽量选择有空档的时候果断出手,避免有人严防死守时还勉强投球。

2、首先提高练习次数加多,其次投篮时要提高投篮的弧度,过低弧度就是造成打边框而不进的重要原因。

3、你的出手不标准,球可能不是从指尖拨出去的,说白了就是球没有后旋转。解决方法:投篮不尽是强调节奏性的(这一点很重要,不过先说楼主的问题),而且对于出手的过程也是相当讲究的。

3、我打篮球斜线投很不准,怎么回事啊,谁能教教我

首先发射架要保持相对的稳定,才可能打的准。也就是要求有稳定的动力定型。简单划分的话,就是下盘功夫和上肢的动力定型。脚功是整个动力定型的基础,具体训练方法就不说了。

后站立的姿势。原因很简单,我们都是用单手投篮,上肢动作就已经不对称了,那么下肢自 然要做出相应的调整,不然的话身体会受力不讨好。也就是说,投篮的时候,整个身体是斜 对着篮筐的。然后呢,就是身体协调性的问题。

如果大拇指间隔过窄球容易掉落,如果过宽则不好投出。球的出手方法,球绝不是单靠力量去推,而是放松肘关节,在手臂伸展的同时抖腕拨指将球弹出。这样球就会旋转着轻松地飞向远处。

首先,投篮突然不准并不是体力不足,手臂力量不足造成的。因为手臂力量不会突然减少的,这是每一个打篮球的人都知道的。

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