篮球撤步后投篮姿势教学,篮球后撤步跳投

本文目录一览：

• 1、怎样去练篮球中的急停后撤步投篮?
• 2、后撤步跳投解析图
• 3、街头篮球中pf的后撤步投篮怎么发动?

1、怎样去练篮球中的急停后撤步投篮?

1、步骤：最简单有效的方式是前向探步，探步后，对手自然会向后退一点距离，这样，就获得了突破前的距离。重心向前，快速启动。

2、行进间体前手指腕拨球 （2）行进间绕体、绕头传接球 （3）原地交换高抬腿 方法：一腿屈膝抬起，两手持球于抬起的膝后部位。练习时两手持球在两腿间做“8 ”字绕环；两腿随着绕环动作原地交替高抬。

3、急停后撤步投篮一种通过制造突破威胁来获得投篮空间的技术动作，当我们在使用的时候，我们要通过交叉步给对面突破威胁，我们先向一侧突破，然后再去使用迈交叉步，然后我们的步幅要超过对方防守人的脚，去制造出足够的突破威胁。

2、后撤步跳投解析图

1、这位专家还分析表示，哈登的后撤步跳投最精髓的地方在于左脚的第一步收脚，很多人都以为是第一步，但其实这只是哈登后撤步跳投的第零步。

2、两步操作之间要迅速衔接，不要等第一步操作做出动作后再做。体前变向突破（2）①运球状态下，右摇杆推向无球手方向的偏斜后方。

3、面对面平视对手拉开一定的距离重心向前，快速启动重心后移，脚步后撤甩开防守，快速出手多次练习，熟能生巧面对面平视对手。

4、后撤步跳投是中锋常用的技术。以在篮筐右侧，身体左侧对筐为例。双手持球，侧对对手，两脚开立，重心放在右脚上。可以先晃动一两下迷惑对手。然后左脚迅速发力，将身体快速调整为正面对篮筐，然后跳投。

5、背对篮时，挤扛对手一下，立刻运用后撤步形成投篮机会。高中锋和大前锋往往就是普通的投篮，而外线球员运用这样的动作就需要后仰跳投了。做出突破或投篮的假动作，赢取投篮的空间。

3、街头篮球中pf的后撤步投篮怎么发动?

PF在内线里面。SF哪里都行。G在内线外面。后撤步投篮是W+F也就是说强打的时候按F或者背身持球的时候按F。

在3秒区内使用按法类似虚实，W+篮框反方向键+F W不能松！这个状态下按F是不会扣的，后撤投篮C比PF准多了3秒区内看的是近投，C的近投能力比PF高。

PF后撤步：按住W键和篮筐反方向键，然后再按F键，不要松开W键，就会出后撤步投篮了。大梦就不是很明白了。

就是3秒区与底线相交的两个点。不好防也不好冒，试试吧。这个技能不是哪个地方动能按出来的，只是在与篮筐一定距离的一个类似圈的边界上。差不多就在三秒区附近。

W不松 按篮筐的反方向键 按F 记住 要连贯一点。G要把球举起来 从地上拿球时 按篮筐反方向键 + W 开场时 按篮筐反方向键 + W 也可以。

俺真不知道说你什么好，先说 假动作2 方法：假装以上篮，然后就按Q或E，要看队友的人哪有空位。后撤步 方法：在内线按住W，然后按住篮筐反方向键，再按F。记住。