1、第一: 从脚底发力,也就是说虽然是用手投篮,但力量是从脚前掌发起,然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕,最后力量传递至手指尖将篮球投出。力量的整个传递应该是一个连贯协调的过程。
2、原地单手投篮 动作方法:右手投篮时,右脚在前,左脚稍后,两膝微屈,重心落在两脚掌上。
3、打篮球时投篮的动作怎样做比较容易投进球 (一)技术动作 投篮技术动作包括两个方面,其一是投篮时的身体姿势,其二是持球手法。 原地投篮时,要两脚前后自然开立,两膝微屈,上体稍前倾,重心落在两脚之间。
1、右手把球从地运起的同时,身体大幅度迅速拉弓右转,右手掌置球的右侧,右臂紧夹在身体腰部,眼睛盯着对方。再来也是一样的换手运球过人,也一样如刀切豆腐般,干脆利落。
2、穿着阳光一点,不要既想运动,又想淑女。动作放开一点,大方一点。即使这样还是会有点别扭,因为如果你不是经常运动的话,那么不论你怎么注意也无济于事,多多运动,动作就不会丑,没有别的任何解决办法。
3、跳投,在立定投篮的基础上增加跳,此时增加了一个脚踝的力量,让自己在上升到一定高度时,力量传到手腕投篮的一个整体动作。急停跳投,快速运球,突然停下来,跳投。后撤跳投,往前运球,突然往后退一步跳投。
4、可以通过模拟扣篮姿势的方式来进行练习,将动作细化、慢速练习,直到能够熟练掌握扣篮姿势。着地技巧训练 扣篮后的着地技巧同样重要,可以通过模拟扣篮着地的方式来进行练习,熟悉正确的着地姿势和技巧,以避免扣篮时的受伤。
1、突破上篮:突破上篮是一种非常实用的得分方式,它可以让你在比赛中更加轻松地得分,同时也是一种非常耍帅的动作。
2、蝴蝶穿花:出招前,右脚往左踏出一步,离左脚尖不宜太远,10厘米即可。左手往地运球时,双脚同时往右张开跳起。左脚先着地,右脚往右快速跨出,并同时跨下换到右手运球,佯右切。
3、从图片上我们可以清楚地看到,JR的投篮姿势,无论是手势还是体态,都非常优美并且标准,就像游戏里面设定的一样。詹姆斯霸王步略显尴尬 我们都知道,詹姆斯很有可能是联盟未来的得分王。
4、运球:运球是篮球运动的基础,运球时应保持两脚前后自然开立,两膝微屈,上体稍前倾,头抬起,眼睛平视。非运球手臂屈肘平抬,用以保护球。脚步动作的幅度和下肢各关节的屈度随运球速度和高度的不同而有所变化。
5、现役联盟中可认为安东尼的投篮姿势最具美感的。安东尼在跳投方面付出了很大努力,他曾面对防守悍将巴蒂尔的防守用纯跳投功下五十分。明显体现了他跳投技术的高超。当他在三分线内一步持球时就是无解的存在。
我喜欢得分后卫哈,喜欢那种平时很低调,但是篮球场上动作很干脆很飘逸,冷静,又不爱出风头,懂得团队合作、鼓励队友、打球很专注很拼命、关键时刻能够力挽狂澜的。
最好的就是投三分球,一投一个准,别说是女生了,就是男生也会被你的球技吸引住,忍不住的多看你两眼啊。
女生喜欢男生打篮球时的动作。不喜欢带新手是因为你不会打,若能投篮5进1都会带你。
打篮球得男生一般都比较高大,偶尔还会有帅气的,而高大帅气的男生会比较讨女生喜欢。2。打篮球的人比较少,场地比较小,可以近距离捕捉到观察目标。3。投篮、灌篮的动作很帅,带点表演成分的更容易吸引女生注意。
对女生来说,更喜欢快节奏的打篮球的男生,因为他们通常在生活中也是做事干脆利落,不拖拖拉拉。PS:教主身为女生,这都是心里话呀。
1、第四为麦迪,他的跳投对身体条件要求非常高。他就是著名的35秒13分的缔造者。他的跳投姿势令人销魂,被无数球迷所模仿,但许多球迷模仿他的跳投都模仿不到他的精髓。
2、而汤神的投篮姿势也是经过大量的训练而练成的,只不过细心的他结合了个人特点,在赛场上为观众们带来非常极具观赏性的投篮场面。杜兰特 杜兰特很受年轻球迷的喜欢,他的打球方式非常新颖,并且实力强悍。
3、的确,说到投篮姿势最为标准的巨星球员,我们首先想到的就是安东尼。他的出手可以说独具美感,先不论命中率,用美如画来形容没有一点问题。
4、但他的投篮无论对比哪名球员都不落下风。乔治的出手姿势同样潇洒无比,丝毫不拖泥带水,哪怕是极限状态的出手都给人非常干脆利落的感觉。如果要评出现役最像麦迪的球员,那么拥有超潇洒飘逸投篮姿势的乔治定然名列其中。
二. 双手投篮 双手投篮是一般是对于单手难以控球的人,比如女生,常采用双手投篮。其实其动作要领与胸前传球一样,只不过是相当于斜向上45°传给篮筐。 双腿微曲,左脚右键前后稍微开立 双手持球于胸前或更高。
第一: 从脚底发力,也就是说虽然是用手投篮,但力量是从脚前掌发起,然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕,最后力量传递至手指尖将篮球投出。力量的整个传递应该是一个连贯协调的过程。
现在的NBA大多以三分球为主,以下我们就来谈一下被公认三分球投篮姿势最美的四位超级球星。第一位我要说的是汤普森,汤普森是勇士队的一个球员,他是这个球队的一个关键人物。
第二名就是乔丹。乔丹的跳投就是祖师爷般的存在。他在跳投这一领域有很深的造诣,他不论身体如何扭曲,都能保持原有的投篮姿势。这都源于他历史顶级的身体素质。乔丹的跳投完全展示了力与美的结合。
勾手投篮 勾手投篮一直以来都在人们心目中没有太多的地位,而且,大多人都不以为他是一种正统的投篮姿势。但是,当“天勾”贾巴尔出现在NBA以后。人们才渐渐的感到勾手投篮原来是这么的奇妙。
第二位:乔丹 乔丹的投篮姿势极具个人特色,他有着出色的肩宽和臂展,身材也堪称完美。赛场上的乔丹散发着耀眼的光芒,他的投篮姿势极其美观,令很多球迷记忆深刻。除此之外,乔丹的扣篮有着强大的爆发力,滞空能力非常强。