安东尼背后投篮姿势教学,安东尼背打后仰

本文目录一览：

• 1、如何练安东尼和杜兰特的投篮
• 2、篮球怎么学习标准的投篮
• 3、卡梅隆安东尼的跳投怎麼练习
• 4、安东尼的投篮姿势怎么学?
• 5、卡梅隆安东尼投篮教学
• 6、如何像安东尼一样又宽又稳地投篮?

1、如何练安东尼和杜兰特的投篮

楼主可以学皮尔斯的，安东尼，杜兰特，靠身体多点，杜兰特太高210，无惧封盖，安东尼干拔速度快，身体条件都要求高。

模仿他的姿势（身形，手型）进行跳投，腕力尚欠火候的话，可以先不跳，即原地投篮；或者挑选离篮筐较近的距离投篮。 在锻炼身体其他肌肉力量的同时，加强腕力训练，不过要注意训练量，防止手腕受伤。

安东尼常会通过炸球来寻找投篮节奏，炸球衔接投篮的训练方法可以有效解决投篮手快脚慢，投篮发力脱节的问题。

2、篮球怎么学习标准的投篮

原地投篮 （1）原地双手胸前投篮 这种投篮适用于中远距离的投篮，便于和传球、突破等动作结合起来，尤其适合于女运动员比赛中运用。其动作方法是：两脚左右或前后站立，两膝微屈，上身稍稍向前倾，双手将球持于胸前。

篮球投篮的正确姿势及动作要领：双手投篮，做好准备动作。目视瞄准点，两脚左右开立，两膝微屈。投篮动作。两脚蹬地，两臂伸出且手腕外翻，拇指压球，食指和中指拨球。投球出手后脚跟提起，身体随投篮方向伸展。

投篮前双肩与篮平行，如果脚步落地正确，自然双肩就会与篮平行。如果运球，在停止运球、举球做跳投时，脚与肩应很好地对着篮圈。如果接球，面朝传球人，双手伸开并放松。当接到球后，使球与手迅速靠近身体。

正面定点投篮练习。要求：投篮手法正确，中弧线，球向后旋。（4）不同角度的投篮练习。要求：投篮手法正确，体会投篮 投篮是在比赛中，队员运用各种专门、合理的动作将球投进对方球篮的方法。

投篮技术分析 投篮的方式多种多样，要提高投篮命中率就必须了解投篮的技术结构，正确掌握投篮技术。在学习投篮技术时，必须注意掌握以下技术要素。

双手胸前投篮：双手握球在胸部以上（高度在肩部附近），握球手法与双手胸前传球相同，肘关节自然下垂，上体稍前倾，两脚前后或左右站立，两膝微屈，重心落在两脚之间，目视投篮目标。

3、卡梅隆安东尼的跳投怎麼练习

1、我们的臂展一般没有他们的长，手腕的力量也没那么强，所以用他们这种举过头顶的方式投篮很费力，给你一段视频，按照这个练好基本功，自然而然又准又好看。

2、我正统的甜瓜迷，他主要是投篮，手感柔和，习惯先探步，直接干拔，得分后习惯吐舌头，微笑，篮下背打技术一流，突破的话习惯底线顺步突破，投篮位置在45°附近。

3、篮球运动需要全身心的投入和努力，只有通过不断的训练和练习，才能提高自己的技术和能力。因此，要成为一名伟大的篮球运动员，必须要有勤奋训练的习惯。每天都要投入足够的时间和精力进行练习，提高自己的技术水平和身体素质。

4、第三名：安东尼 安东尼在早期投篮天赋非常高，令很多球员十分羡慕。篮球技术渐渐成熟的安东尼开掌握了跳投的核心，他在跳投时处于紧绷的状态，动作也是成形到位，不会受到任何的威胁。

5、最近开拓者对阵猛龙的比赛开拓者后程发力，最后时刻CJ准绝杀将比赛收入囊中；35岁老将的卡梅隆安东尼，最后时刻暴砍13分助球队从落后到逼近最后反超。

6、如果跟上第一步那安东尼还有无数个下一步 一记急停跳投，或者一个转身切入上篮，或者干脆撞开你墙上，花样齐全，一切取决于你的破绽在哪里，他最后的进攻就在那里。

4、安东尼的投篮姿势怎么学?

安东尼在三分起远距离投篮时，常会出现向左侧旋转髋部，右肩向前送的动作，在投篮脚步不理想的情况下可以帮助身体纠偏，更好的直线发力，同时转髋送肩能量力量更充分的传导，使投篮更流畅。

【1】持球姿势：以右手投篮为例。右手持球于肩上，手腕后翻，前臂与地面接近垂直，左手扶球的左侧。两腿微屈，右脚略前于左脚，身体的重量落在两脚掌上。眼睛注视篮圈前沿或碰板点。

楼主可以学皮尔斯的，安东尼，杜兰特，靠身体多点，杜兰特太高210，无惧封盖，安东尼干拔速度快，身体条件都要求高。

5、卡梅隆安东尼投篮教学

1、三分神射投篮时一切进攻手段的基础安东尼能在进入nba之前就拥有进攻万花筒的称号，投篮一项自然不含糊，他的三分出手方式丰富，攻防转换的急停 一对一试探的强拔，绕过掩护后的跳射，以及常规的半空位三分。

2、迈克尔乔丹在急停跳投的基础上，发展至后仰跳投。卡梅隆安东尼，斯蒂芬库里也是这项技术的佼佼者。理查德.汉密尔顿最为人熟知的进攻手段就是先通过无球跑位晃过对方防守队员再接队友传球然后中距离急停跳投。

3、安东尼是联盟中最出色的得分手之一，出色的身体素质和全面的技术能力，让他可以在内外线都能给予对手杀伤，出色的低位背打能力更是他的招牌。

4、安东尼 卡梅隆安东尼是一个全能型的进攻球员，安东尼被称为进攻万花筒，但是在这么多的进攻技能包当中，安东尼最强的还是投篮。安东尼的投篮姿势十分标准，出手动作柔和，很多人都把安东尼的投篮比作教科书式投篮。

5、安东尼 如果说有一名球员能够在投篮标准程度上超过乔丹，那么一定非甜瓜安东尼莫属，作为进攻万花筒的安东尼在中距离投射方面极为拿手，无论是接球投篮，还是个人单打后的投篮都堪称流畅与完美。

6、如何像安东尼一样又宽又稳地投篮?

1、投篮时，随着下肢蹬伸和腰腹伸展，投篮臂向前上方抬肘伸臂，最后力量集中到手腕和手指上，由手腕前屈和手指拨球的动作，使球通过食指、中指的指端柔和地飞出。出手后，全身随球跟送，手臂自然伸直。

2、楼主可以学皮尔斯的，安东尼，杜兰特，靠身体多点，杜兰特太高210，无惧封盖，安东尼干拔速度快，身体条件都要求高。

3、其次，做好出手准备时，要注意双脚站立的方向，保证重心的平稳，同时持球手肘关节的方向，辅助手的触球方式，包括，起跳后出手的高度，力度，弧度。