利拉德投篮姿势速成教学,利拉德投篮姿势速成教学视频

本文目录一览：

• 1、利拉德经常使用后撤步投篮,这是他的绝技么?
• 2、利拉德在投三分的时候,总是会拉开足够的空间,这是为什么?
• 3、运动员在投篮的时候该如何压腕?
• 4、利拉德为什么能轻松投进超远三分?
• 5、利拉德的投篮一直很稳定,这是因为他经常刻苦训练么?

1、利拉德经常使用后撤步投篮,这是他的绝技么?

他的后撤步技术远远超过了欧洲步，唯一能够限制住他的只有他的手感，尤其是双后撤的使用，可以快速的摆脱防守球员完成投篮，甚至防守球员会因为身体重心不稳而犯规。

毫无疑问，榜首的位置属于哈登，哈登是联盟最先使用后撤步三分球的球员之一，并且不断将这项技术细化和完善，开发出了更多难以被阻挡的进攻技巧。

他在三分线上令人眼花缭乱的运球，再加上后撤步三分堪称联盟一绝，并且命中率相当高。2017至2018赛季哈登命中了265了三分，刷新自己生涯三分命中数的新高。不过距离300个三分指标仍有一段差距。库里402个和324个。

2、利拉德在投三分的时候,总是会拉开足够的空间,这是为什么?

1、利拉德的超远三分早就义联盟名列前茅了，现在的技术更加炉火纯青，没有一个大心脏，就不能投中这样的球。

2、利拉德的超远三分，跟哈登的感觉不一样，哈登是运球变向找空间，当然他的找的空间比较大，后面还那么大的一片，但是哈登的三分是单挑状态下完成的。

3、因为他有这个能力和自信，超远三分球是利拉德个人的武器，在关键时候投出超远三分为自己的团队争分。有勇气承担不中的后果，自信自己会成功，这都是利拉德会选择投超远三分的原因。

3、运动员在投篮的时候该如何压腕?

压腕是指手腕前屈和手指拨球的动作，使球通过食指、中指的指端柔和地飞出。1，采用单手肩上投篮。2，投篮练习应该循序渐进，由近到远，同时注意上下肢力量的练习。

③力度适中。投篮时，力度的把握比较关键，单手的力度要轻一些，因为，单手投篮一般离着篮筐比较近，力度不可过大，否则会导致投篮命中率较低的。④手腕柔和。

两种都可以。向上抬可以增加抛物线的弧度，命中率提高，目前很多人是采用这种方式投篮；直接压出去（像麦蒂那样），只要有良好的手感和控制力依然命中率很高。

投篮时，由下肢蹬腿发力，身体随之向前上方伸展，同时抬肘向投篮方向伸臂，用手腕前屈和手指拨球动作，使球柔和地从食、中指端线投出。球离手时，手臂要随球自然跟送，脚跟提起。

4、利拉德为什么能轻松投进超远三分?

他们习惯了这个距离，优点就是攻击范围比其他人远，缺点就是毕竟规律就是越远命中率越低，利指导也是最近手感爆棚，也不可能永远都是很高的超远三分命中率。

这恐怕就是利拉德的资本，是其敢面对乔治投超远三分的原因所在。利拉德还说：我的训练师之前就建议我练几个这种超远的投篮，他告诉我：你肯定会进一两个这种球的。

因为他有这个能力和自信，超远三分球是利拉德个人的武器，在关键时候投出超远三分为自己的团队争分。有勇气承担不中的后果，自信自己会成功，这都是利拉德会选择投超远三分的原因。

5、利拉德的投篮一直很稳定,这是因为他经常刻苦训练么?

不该后天的事。要是刻苦能训练能行，奥胖的两分命中率就不会比罚球的命中率还高。

利拉德三分球准是刻苦努力练习的结果，另外他的大心脏、心理素质好也有一定关系。但是他还算不上NBA最厉害的球员，只能算是巨星，还算不上超级巨星，比如詹姆斯、杜兰特那样的。

现在新赛季也马上要开始了，而且加盟了快船队的莱纳德经过训练，投篮也是越来越稳定，这肯定是他刻苦训练的结果。莱纳德刚被马刺选中的时候投篮动作还十分不标准，在球场上也很少以投篮为主要得分手段，主要是考上篮和罚球得分。

无他，作为这个联盟中仅剩不多的老派球员之一，所谓的审时度势、良禽择木而息，在他看来通通都是狗屁，他有他的信念，他有他的坚持，他将与开拓者，与波特兰这座城市一直一直紧紧联系在一起。