第4种投篮姿势教学反思,第4种投篮姿势教学反思简短

本文目录一览：

• 1、投篮姿势
• 2、投篮姿势要领和解析
• 3、篮球教学反思与总结【5篇】
• 4、小学篮球课教学反思
• 5、投掷:多种姿势的投掷的教学反思

1、投篮姿势

一．单手投篮 双腿微曲，左脚右键前后稍微开立。右手持球于肩部前上方，左手扶球。投篮时，右脚向前上步，稍微超越左脚。

盖帽的对手的变化一般不及你动作的变化，所以拉杆是躲避盖帽的好办法，但是需要很强的腰部力量和至少比较强的弹跳。勾手投篮 勾手投篮一直以来都在人们心目中没有太多的地位，而且，大多人都不以为他是一种正统的投篮姿势。

篮球是一项非常受欢迎的运动，掌握了正确的投篮姿势会对你的命中率有很大的提升。接下来为大家介绍标准的投篮姿势 双手投篮 01 双手持球基本同双手胸前传球。两肘自然下垂，将球置于胸前，目视瞄准点，集中精神。

双脚微曲， 右脚在前，左脚稍微在后。右手持球于肩前上方，左手扶球的左侧，右手五指自然分开，球置于右手指跟处，掌心留出空位，不要碰到篮球，五指贴在球的表面。

双手胸前投篮：双手握球在胸部以上（高度在肩部附近），握球手法与双手胸前传球相同，肘关节自然下垂，上体稍前倾，两脚前后或左右站立，两膝微屈，重心落在两脚之间，目视投篮目标。

2、投篮姿势要领和解析

1、一）　从左边篮板，左脚先跨步（大一些），再跨右脚（快而有力），右脚用力登地，（左脚用力向上抬起左脚大腿抬起与地平行）弹跳左脚向上抬起，滞空，左手拨球上篮，方向为篮版45度角，手指拨球，上抛，碰篮版，弹入篮筐。

2、原地跳起单手肩上投篮：简称跳投。是跳起在空中完成投篮动作，具有突然性强、出手快、出手点高、不易防守的特点。

3、要注意右手的手肘、手腕、肩与手要成3个90度，两脚脚尖要正对篮框，两膝稍稍弯曲，手肘适度外展。

4、站在篮圈下面，举球到投篮出手部位投篮，体会投篮出手时指腕动作。★抓投篮动作的连贯性，掌握投篮的协调用力。学生两人一组面对面相距3-4m。

3、篮球教学反思与总结【5篇】

1、篮球教学反思与总结1 小学生非常热爱篮球运动，这对篮球训练是个优势，但是他们意志比较薄弱，往往一开始非常积极，但练一段时间后就热情减退。

2、小学篮球教学反思5篇 篇一：小学篮球教学反思（770字） 篮球是集竞技、健身、娱乐和益智为一体的集体性运动项目，深受小学生喜爱，也是小学最热门的教学内容之一。

3、篮球教育教学总结1 （一）、技术训练包括进攻技术和防守技术 进攻技术训练。

4、小学篮球的课后教学反思1 《篮球运球游戏》这节课是小学水平三五年级的教学内容，从教学目标达成情况来看，本节课基本达到了课前的预想效果。下面我们对这节课的教与学进行了反思： 在教学内容的安排上。

5、以下是我为大家整理的小学篮球课教学反思，欢迎阅读与收藏。 小学篮球课教学反思1 本课以新课程目标为指导思想，结合六年级学生的特点和本校实际，以务实创新的思路来展开。

6、下面是我为大家收集的初中体育篮球课后教学反思范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

4、小学篮球课教学反思

1、小学篮球的课后教学反思1 《篮球运球游戏》这节课是小学水平三五年级的教学内容，从教学目标达成情况来看，本节课基本达到了课前的预想效果。下面我们对这节课的教与学进行了反思： 在教学内容的安排上。

2、篇一：小学篮球教学反思（770字） 篮球是集竞技、健身、娱乐和益智为一体的集体性运动项目，深受小学生喜爱，也是小学最热门的教学内容之一。

3、小学篮球课教学反思1 本课以新课程目标为指导思想，结合六年级学生的特点和本校实际，以务实创新的思路来展开。在教与学的关系上，坚持以“学生为主题、教师为主导”的指导思想，充分挖机学生潜力，调动学生学习的积极性。

4、小学篮球运球教学反思1 在教学内容的安排上。本节课的教学内容是篮球运球技术，课的准备部分我给学生下达本节课的内容，同时明确学习目标和要求。

5、篮球教学反思与总结1 小学生非常热爱篮球运动，这对篮球训练是个优势，但是他们意志比较薄弱，往往一开始非常积极，但练一段时间后就热情减退。

5、投掷:多种姿势的投掷的教学反思

1、本课的教学重点和难点是让学生掌握原地侧向投掷的技术方法，即掌握投掷的出手角度和出手速度。

2、为了不受“教师教什么，幼儿学什么”旧的教学模式的束缚，本设计引用了“尝试教学法――先练投掷，再讲要领”组织活动过程，即在体育活动课上，先让幼儿在一系列的体育游戏中，亲自尝试，不断摸索“投掷”的最佳方法。

3、侧向投掷轻物教学反思1 本课教学内容是原地侧向投掷轻物，是小学水平二（三年级）体育课学习的重要内容。本课的教学设计主要想体现“让学生在体育课中玩起来”的指导思想，让学生在玩中学，玩中创。