篮球投篮训练服短袖女生,投篮训练服推荐

本文目录一览：

• 1、女生在投篮时,要注意什么呢?
• 2、女生篮球投篮技巧和方法
• 3、女生穿篮球服,穿几号最好,怎么看待把篮球服穿成连衣裙?

1、女生在投篮时,要注意什么呢?

近距离投篮。女生的手臂力量比较小，所以，不适合远距离投篮。投篮时，选对位置，抛出球，并尽量让球的抛物线弧度增高。还要注意的是，手腕充分后仰，并控制好前臂的前伸幅度和速度。远距离投篮。

女生投篮准的诀窍如下：双手胸前投篮 动作方法：（1）、投篮的准备姿势与双手胸前传球的准备姿势基本一致，投篮前将球置于胸前，目视球篮，两肘自然下垂，两脚前后或左右开立，两膝微屈，重心落在两脚掌上。

要会寻找空位，利用其他球员做掩护，积极跑动甩开防守球员。一定要保持一个放松的心态，姿势什么的都不去管它，一定要果断和自信，按你最习惯的方式投篮得分。

2、女生篮球投篮技巧和方法

1、女生篮球投篮技巧和方法如下：双手胸前投篮 动作方法：（1）、投篮的准备姿势与双手胸前传球的准备姿势基本一致，投篮前将球置于胸前，目视球篮，两肘自然下垂，两脚前后或左右开立，两膝微屈，重心落在两脚掌上。

2、远距离投篮 要是女生平时有锻炼，体力好，手臂力量也比较足，可以尝试远距离投篮。投篮时，要瞄准篮球，稳固身体，控制好手臂，并适当用手的推力让球旋转起来。

3、单手持球方法：以右手原地单手肩上投篮为例。由双手持球开始，然后将球引至右肩前上方，右臂屈肘，肘关节稍内收，上臂与肩关节约成水平，前臂与上臂大约成90°。

3、女生穿篮球服,穿几号最好,怎么看待把篮球服穿成连衣裙?

1、一般穿M码，具体看身高。至于穿成连衣裙，这完全是你的自由，在不违反法律违背道德的前提下 ，穿什么，怎么穿，完全是你的自由。

2、如果偏向内线的打法或者是蓝领一类，2312都可以。其实没有一个号码是天生注定是好是坏，努力打出自己的风格，那么这个号码的标志人物就是你。选择号码最好带有自己独特的意义，可以是生日、幸运数字之类的。

3、女生165cm平时穿衣服应该也是M吧？如果你的要求长度是到大腿处又不盖过膝盖，那建议买L，如果还要盖过膝盖可以买XL。另外球衣即使是相同码数也有的要大点，有的要小点，所以要看好。

4、篮球服几号比较好如下：如果你偏向得分，而且打球都是主力，绝对是2或者3。如果偏向内线的打法或者是蓝领一类，2312都可以。其实没有一个号码是天生注定是好是坏，努力打出自己的风格，那么这个号码的标志人物就是你。

5、可能需要选择大一码的篮球服以提供足够的舒适度。同样地，如果你在比赛中需要大幅度动作，最好选择更为宽松的篮球服以保证动作的自由度。总之，选择篮球服尺码时要综合考虑多个因素，以找到最适合自己的尺码。

6、还选m码就可以。女篮球服主要选胸围和腰围。其次根据自己的身高和体重选适合自己的尺码。如果平时穿m码那么还选m码即可。