科比投篮球姿势教学反思,科比投篮姿势教程视频中文解说

本文目录一览：

• 1、科比的投篮姿势有什么科学道理吗?
• 2、科比的投篮姿势(图)及正确投篮教学
• 3、科比投篮的手势,几个手指拨球?

1、科比的投篮姿势有什么科学道理吗?

特别是能使球正确地向后旋转，球正确地向后旋转，球在空中运行中受到的阻力就小，所以省力。

踏地 起跳，要跳的高必须有很强的腰腹、腿部力量，起跳动作要协调。当开始跨步到起跳开始，整个动作要协调一致，不可分解，形成一个完整的动作。

身体倾斜是为了更好的出手，调整出手的空间，这样不容易被封盖 要领的话是建立在良好的身体素质之上的，比如腰腹力量，弹跳等等，多加练习。

第一就是因为科比相较于库里来说身体素质更为出色，因为身体的原因，才导致科比在面对防守人时能够更加轻易地进行投射，但是这对于身材瘦弱的库里来说却做不到，这才需要跑出空间来进行投篮。

首先要强调一点，所谓科比乔丹的投篮姿势也只不过是一个参考模型，我们不必刻意按照这些引数去做，只要在合理的范围之内，可以根据自己的身体条件进行调整，找到最自然、最舒服的投篮姿势。

科比跳投的上肢发力较多，主要通过顶肘部甩小臂手指主动发力的压腕拨球将手投出。科比的拨指主要是用食指与中指来发力，他从持球时就将篮球的中线置于食指与中指之间。特点四，投篮辅助手。

2、科比的投篮姿势(图)及正确投篮教学

科比训练得很刻苦，许多年才能练出来的。如果你像科比一样每天投800个篮，相信手型也可以固定下来的。

步骤一：准备动作 在接到球之后，科比会先做出准备动作，包括调整身体姿势、抬起球、拉伸手臂等，以便更好地控制球的位置和角度。步骤二：起跳 接下来，科比会做出起跳动作，这是投篮的关键步骤之一。

科比投篮姿势：右手持球，手张到最大，然后刻意稍微抓球，注意手心不碰球。左手辅助手可稍微抓球，也可不抓，主要是起辅助的作用，手心同样不碰球。出手点和球举着的位置可以看图。

3、科比投篮的手势,几个手指拨球?

1、科比侧面的投篮准备动作。大臂和身体成90度，小臂和大臂成90度，手腕自然向后翻。图3：球出手时，用食指最后拨一下球。

2、科比投篮 应该是食指和中指发力。大拇指是横着在篮球边的。是控制篮球的作用。一般来说是不会发力的。

3、那是因为投篮的时机不同，比赛最后时刻，当然是仓促出手，所以就姿势就偏了。科比的投篮是日积月累的。建议：平时没事可以活动下手腕，做出投篮的姿势。

4、把球举到了我们的出手点，然后蹬腿的同时开始出手，最后完全站直，球脱离右手。这个过程是连续的，很顺的一个过程。投篮时候力量的传导我就不多说了，这个懂点篮球的都知道。出手时，食指中指拨球。