内线投篮怎么投不进中场,内线投篮怎么投不进中场球

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• 1、投篮怎么在外线准,内线反而不准
• 2、我三分很NB,中投却总投不进,怎么办???
• 3、练习时三分很准,为什么比赛时,怎么投都不进
• 4、我打篮球还不错!可投篮就是投不进!为什么啊?
• 5、投篮准打比赛紧张投不进怎么办?
• 6、打篮球为什么投不进球?

1、投篮怎么在外线准,内线反而不准

1、没事干就练练拍球吧，左右手来回换，多举重物，加强力量。先知道投篮姿势，不停地矫正。右手上篮，左手保护。投出去之前，一定要双手加紧球。放于腰际。

2、首先注意脚步的基本功训练。你也可以通过加强力量的方法变换打法。平时练习投篮时候注意练习近距离的篮子。篮下打板也很重要。外线篮子主要是手型正确就好。注意球的旋转和弧线。你身高不够。建议你多传。

3、进攻的时候，可以考虑用后卫多给你们的那个核心打打挡拆。来开机会，多给你们的核心一些单打的机会，不过不到万不得已，可别一个人累死，要是我是对方教练，多看机场，就会安排专人盯防并加强协防。

4、持球 持球要小心，用手指和掌根触球，手掌心不得触球。在球与手之间应有空隙，这样才能感觉柔和。用指端控制住球，不要太紧。膝 罚球时稍微屈膝即可。像其它投篮，膝关节必须保持稳定与一致。

2、我三分很NB,中投却总投不进,怎么办???

1、熟练后 再扩大到整个三分圈内进行定点投篮即可 （手感这东西不能放 要经常练习才行）正确。多练习。每天投进500个才准吃饭。

2、因为你打球的时候不认真，总是用一样的姿势去投篮，不发现自己的不足，所以没有做到改进。我也是天天大，不存在疲劳的问题。只是认真不认真的问题。

3、这个时候，你就尽量调整，别太在意。或者转移一下，从投篮突破上篮的得分手，向组织传球靠一下。其实，能组织能能分球远比能投进一个球，上一个篮更有意义也更有难度。也算是变相的提高自己的能力。

4、多熟悉球，多练习，没达不到的目标！ 行动中投篮，要注意自己的制空，在空中身体虽然还在滑行，但要尽量保持投篮相对平稳，多练习会有感觉的。

5、必须是先清楚自己与投篮的距离和角度。 要判断防守者的情况。 要有突然性，掌握投篮时机。 尽量按照自己习惯的节奏。 应以打篮板投篮为好。 要把注意力集中在投篮的动作和投篮目标上。

3、练习时三分很准,为什么比赛时,怎么投都不进

1、首先在场上和场下的心态是不一样的，尤其是会感觉到体能消耗异常迅速，几个回合就会喘不上气。

2、练习要用比赛速度练习，练习要注重质量而不是数量，练习时尽量模拟实战投篮。

3、第三是一下子还不适应比赛场地，第四是在有防守的情况下，想尽量加快投篮动作摆脱防守，结果是失去自己固有的投篮姿势与节奏。也有可能是以上因素的共同作用。

4、第二，打法习惯问题，这一点在我们业余的篮球爱好者之间更能体现。我相信大家私底下打球一定会有这样的习惯，比如基本不投三分的人，虽然平常也有练习三分，但在比赛时一定不会去出手三分。

5、投不进是由于你的手臂在三分线习惯了你的最大发力，可以使你掌握好力度，中投时由于距离不一样，力度就无法掌握。

4、我打篮球还不错!可投篮就是投不进!为什么啊?

投不进球就不能算是篮球打的好，运球好没用，进球才是关键。要好好练习下投篮，你是没有找到投篮的手感，控制不好力度，没别的办法，就是练习。

首先，第一正确的投篮姿势是基础，虽然科比说过投篮怎么舒服怎么来，确实是这个道理，不管什么投篮姿势，每天练习1000次，形成进球的肌肉记忆，是可以达到稳定进球的效果的。

投篮技术是一个复杂的动作，需要良好的身体控制和准确的手部动作。如果你的投篮姿势、手腕动作或者脚步不正确，就很容易导致投篮命中率低下。

你投脱手的话！就说明你的手臂的力量不够！下面你自己好好看看吧！ 投篮是篮球运动的主要进攻技术，是唯一的得分手段。比赛中进攻队员运用其他各种进攻技术、战术的目的，都是为了创造更多更好的进攻机会，力求投中得分。

5、投篮准打比赛紧张投不进怎么办?

1、解决办法可以从三个方面努力：第练好身体素质，尤其是手臂与手指的力量与柔韧性，这是练好投篮的基础条件。手指力量很柔和，投篮有点偏差也不容易弹出。没有这个基础条件，无论你怎么努力练投篮，进步也不会很大。

2、还有，就是进攻端打不开，就在防守上多花点力气，争取防住对手，同时增加自信。

3、你紧张是因为怕被盖吗？要有自信，即使被盖也没什么丢人的啊。投不进也不丢人啊。NBA那些人也会投不进啊，也会被盖的。保持平常心，拿出自信。出手的时候紧张就用打板。篮下打板最容易进。

6、打篮球为什么投不进球?

1、投篮不准，主要是基本功不扎实，不要太在意投篮姿势，每个人都有适合自己的姿势，也不要一味的追求姿势漂亮。。

2、并以右手手指及手腕向前上方， （即篮框的方向）拨球 4 直至手肘伸直， 手指指向篮框， 全身自然伸展 其实吧，每个人和每个人的情况都不一样，选一个你自己觉得投的准的方式坚持练下去就行了。一定可以成功的。

3、它的优点。举一个最简单的例子：我们经常打篮球。如果你是一个150磅的进攻球员，那么卫冕的球员是100磅，或150磅，或180磅。

4、运球是篮球比赛中个人进攻的重要技术。它不仅是个人攻击的有力手段，而且是组织全队进攻战术配合的桥梁。

5、跟自己的情绪有关！当你情绪高涨，心情好的时候，怎么投都会相信肯定会进。但当你心情不好，过于毛躁的时候，越投不进越想投，怎么投都不会进。所以打球的时候，不要想太多，有出手机会就投，不要盲目的投。

6、投篮是靠练出来的，只有经常投，才能有投篮的感觉。至于你说的这个问题我个人认为是你的发力方式有问题，我投篮一般都是靠手腕的力量去投的，再加上投篮时往上跳的力量，很容易的。