包含胡卫东投篮怎么投的准啊的词条

本文目录一览：

• 1、什么是标准的投篮动作
• 2、胡卫东和科比互爆,他的实力可以比肩科比吗?
• 3、当年胡卫东面对试训的鸟人,坐在地上随手一丢,命中三分
• 4、投篮怎样才准

1、什么是标准的投篮动作

1、投篮站立姿势 双腿不要并拢，而是分开，以便能向各个方向移动。对于右手持球者来说，右腿应稍领先于左脚，指向篮圈中央。每次投篮你都做同样的姿势。这种固定化模式非常重要，是关键所在。

2、【1】持球姿势：以右手投篮为例。右手持球于肩上，手腕后翻，前臂与地面接近垂直，左手扶球的左侧。两腿微屈，右脚略前于左脚，身体的重量落在两脚掌上。眼睛注视篮圈前沿或碰板点。

3、原地空手动作：先做空手的投篮动作练习，当然要了解动作要领；这里重点有四，五指自然张开、食指用力最多、手腕压下快速、投完篮手掌心是平坦。

4、一）技术动作 投篮技术动作包括两个方面，其一是投篮时的身体姿势，其二是持球手法。原地投篮时，要两脚前后自然开立，两膝微屈，上体稍前倾，重心落在两脚之间。这样，既便于投篮集中用力，也利于变换其他动作。

5、篮球是一项非常受欢迎的运动，掌握了正确的投篮姿势会对你的命中率有很大的提升。接下来为大家介绍标准的投篮姿势 双手投篮 01 双手持球基本同双手胸前传球。两肘自然下垂，将球置于胸前，目视瞄准点，集中精神。

2、胡卫东和科比互爆,他的实力可以比肩科比吗?

1、至于胡卫东为何能够获得好评，那还要从他和科比的对位说起。

2、当然，拳怕少壮，8号时期的科比，在NBA的赛场上不惧怕任何一个人，也能都和任何对抗，胡卫东能够和NBA名人堂级别的互爆，就足以说明水准在世界来说也不低。

3、中国男篮和美国男篮开展了一次夏季联赛，没有人想到这场比赛会被载入史册。胡卫东在略显稚嫩的科比头上狂砍30分，虽然当时科比布莱恩特还没有完全成型，但是能够在NBA球人头上得到30分，也是一个爆炸性的新闻。

3、当年胡卫东面对试训的鸟人,坐在地上随手一丢,命中三分

胡卫东绝对是NBA史上传奇人物的存在，虽然许多球迷都没有见过他打球，但他球技绝对是男篮史上后卫线最强的一位球员，他也足以入选史最佳阵容，所以在当时胡卫东在训练馆遇到鸟人后，他便表演了坐在地上投进三分的绝技。

年轻气盛的安德森迫切地询问自己的翻译，他想知道这支队伍谁说了算，了解过那个时候CBA的都知道，当时的江苏男篮，核心球员显然是胡卫东。

胡卫东恰好坐在三分线外休息，直接接到一个球，坐着抬手扔进了一个三分，这让安德森目瞪口呆，认为他是中国最恐怖的投篮手。

4、投篮怎样才准

1、投篮怎么投的准？方法如下：投篮手肘切勿外翻 投篮手肘外翻是很多人会忽略的一个错误，投篮手肘外翻很容易导致把球投偏，有时候手感上来了，或许会很准，但却没有稳定性，需要及时纠正。

2、投篮球才能投得更准方法如下： 处理好手指、手腕与投篮的关系。投篮时，持球手五指自然分开，特别是食指和中指分开得要更大一些，这是球出手前手对球发生作用的最后部位，十分重要。

3、双腿微曲，左脚右键前后稍微开立 右手持球于肩部前上方，左手扶球 投篮时，右脚向前上步，稍微超越左脚 两只手腕成倒V字，手肘成90°弯曲，眼睛从手肘之间瞄准篮筐，注意此时左手不要用力，仅仅起扶球的作用。

4、投篮更准（提高命中率）的方法：摆正投篮姿势 正规的投篮姿势是提高投篮命中率的关键，因此一定要摆正自己手型，协调好身体的重心。一般来说，持球时右手为主，左手为辅（习惯用左手人相反）。