卡尔马龙的投篮姿势教学,卡尔马龙投篮命中率

本文目录一览：

• 1、篮球怎么打才厉害?
• 2、如今的NBA联盟,能否允许卡尔·马龙式的球员生存?
• 3、求NBA球星的罚球的固定动作,越多越好。
• 4、我跳投时右腿总是不自觉的翘起来?怎么避免?

1、篮球怎么打才厉害?

先练习定点投篮，每天坚持练习投篮；接着练习跳投，跳投永远是最有效的得分方式。

要打好篮球是要有兴趣的，兴趣所至，无所不利。要经常练习，练习一些基本套路，和人打打比赛，练习传球及跑动，知道篮球是种团队运动。最后一句话：“在对抗中才有进步。”可以和好友玩玩一对一单挑，进步很快的。

打篮球的要领：加强规范化投篮动作的练习。投篮的动作有单手和双手，不论采用哪种方式，都要严格地按规范化动作去做。

堵强放弱 这是最基本的防守技巧，意思是在对手的强侧建立好防守站位，从而逼迫他从弱侧进攻。我们在进攻人拿到球之后立刻要双腿前后开立，前脚逼迫住对手的强侧。

运球，运球最重要的除了手感还有身体的协调性，再就是节奏感。通过3种原地的运球练习和4种基本运球练习可以得到很好的运球手感，只是需要刻苦和耐心。传接球，传接球训练篮球队伍中最基本的技巧之一。

投篮技巧：体会投篮手法和用力过程，注意弧度和旋转。打的更猛又很多种理解，身体素质强是一种，技术技巧是一种，死亡围绕的全力防守是一种，我理解的猛更多的是打球的一种每球必争的精神。

2、如今的NBA联盟,能否允许卡尔·马龙式的球员生存?

马龙虽然在自己的职业生涯阶段取得了非常辉煌的成就，但是在现在的NBA发展潮流趋势下，像卡尔马龙这样的球员并不会有生存的空间。

卡尔·马龙是一位非常出色的篮球运动员，他在NBA联盟中效力了19个赛季，其中41岁时退役。他的职业生涯中有许多荣誉，包括两次NBA总冠军、14次全明星、两次得分王和两次奥运金牌等。

卡尔马龙是整个NBA历史上相当有名的中锋，他的实力极其的出色，在曾经那个时代，卡尔马龙凭借着自己出色的身体素质称霸了整个联盟，并成为了当时联盟之中的四大中锋之一。

斯托克顿是可以的。在斯托克顿长达19年的NBA生涯中，他给所有的人都留下了同样的印象——低调，平和，沉默，只有在球场上才表现出他对胜利的火一样燃烧的渴望，和永不屈服的韧劲。

3、求NBA球星的罚球的固定动作,越多越好。

托尼。帕克会把舌头吐出来偏到左侧。基德以前罚球前一定要做一个飞吻向他的妻子。保罗皮尔斯会把两个腿前后叉开，然后厥着屁股罚球。保罗加索尔，还有邓肯都会做一个X型腿的站立姿势罚球。

吉尔克里斯特的罚球姿势极为扭曲，双臂以一种极为夸张的姿态持球，侧着身子，拧着腰，真的无法理解这么多年来他是如何练就的这项本领，因为不管从哪个角度看，吉尔克里斯特都不像是正对着篮筐啊。

除此之外，杜兰特的情商很高，很少与球员之间产生摩擦。很多球迷在观看杜兰特罚篮视频会细心发现罚篮前做准备的杜兰特，他的肩膀会大幅度的颤抖，非常有个性。

相信许多球迷都看过一部动漫，那就是《灌篮高手》，里面樱木花道的罚球动作，就是“倒马桶”。樱木花道是个十足的门外汉，所以罚篮动作很不标准。而他这个动作的原型，就是NBA球星里克巴里。

4、我跳投时右腿总是不自觉的翘起来?怎么避免?

哎呀，没啥啊，我和你一样的。。麦蒂的招牌动作，就是这啊！跳投时，右脚往前伸~~~也没啥，感觉还满顺的。科比姿势，他也是当初一天1000个跳投，练出来的。。不过他的后仰，你没发现吗，脚也是往前伸的。。

至于急停，最好先找个好球鞋。在跑动时注意脚步动作，急停时两脚要成正“八”字型，这样利用脚内侧摩擦力停住，立即跳起，投篮。而后仰跳投需要滞空能力，在基地跳投基础上，起跳时身体后倾，可以防盖。

六，脚肌耐力不足、原地投篮动作不合理，是两个影响急停跳投命中率的最大因素；肌耐力不足，是停不住、也跳不起来，或者说跳的不会很快；原地投篮动作不合理，移位投篮就更难捉到要领了。

在上升过程中，你的上肢保持平时的投篮姿势，你的右腿会自然向前摆出。