四:球的出手方法,球绝不是单靠力量去推,而是放松肘关节,在手臂伸展的同时抖腕拨指将球弹出。
库里不用,因此他出手快过其他人。最后最重要的一点是,库里举球的时候他其实在下蹲,当球在胸的口位置,他开始脚蹬地发力,同时球举过额头,整个身体向左倾斜,左手大拇指刚过眉毛,转碗抖碗出手。既省力命中率也高。
这个就是因为单动投篮跟运球结合比较多,而脚尖跟发力方向有很大关系,库里的投篮时身体右前倾,所以右脚尖经常有内扣的情况,这个我建议不要去可以模仿,如果兄弟你能做到,右手运球收球投篮,你的脚尖一般就是内扣的。
库里的投篮姿势是典型的“onemotion”,从起跳到出手是一气呵成的。他的投篮姿势有别于传统教科书,出手速度非常快,从起跳到出手只需0.4秒。他的投篮属于onemotion,也就是顺着起跳动作把球推出去。
.站立:将脚轻微分开,站立稳定,保持平衡。脚板平放在地上,膝盖微微弯曲,身体略微向前倾斜。握球:将球握在手掌心部分,食指和中指分别分布在球的两侧,拇指则紧握住下部球面,余下三个手指则围绕球后面作为支撑。
1、投球:在空中留出足够的时间,使身体完成向前扭转的动作,用手掌将球从额头向篮筐方向推出,同时伸直手臂、手腕和手指,释放球。落地:落地时,双脚落地,保持稳定,然后进行下一步动作。
2、站姿 站姿是库里投篮姿势的第一步,正确的站姿能够提高身体的稳定性和平衡性。站在篮球场上,将双脚分开与肩同宽,身体保持直立,双膝微曲,重心放在前脚掌上,这是库里投篮姿势的基本站姿。
3、库里的投篮姿势是正常的“跳投”,也就是双动投篮。也就是你停球后,屈膝,挺直腰,向上跳,在空中滞后,把球举过肩膀,然后抬起手肘,按下手腕,抛出手指,在空中暂停,然后把球扔出去。
4、首先呢,库里这种投篮方式是一种所谓的一步投篮,就是指从接球到出手一次性发力,这种投篮方式一般是矮个子后卫或者在对位时追求快速出手和在运球后直接出手的一种投篮方式。
站姿 站姿是库里投篮姿势的第一步,正确的站姿能够提高身体的稳定性和平衡性。站在篮球场上,将双脚分开与肩同宽,身体保持直立,双膝微曲,重心放在前脚掌上,这是库里投篮姿势的基本站姿。
投球:在空中留出足够的时间,使身体完成向前扭转的动作,用手掌将球从额头向篮筐方向推出,同时伸直手臂、手腕和手指,释放球。落地:落地时,双脚落地,保持稳定,然后进行下一步动作。
而库里的一段投篮是把球吊起来后直接投篮,没有中间停顿进行手腕调整,所以投篮速度明显加快。这种拍摄方式更轻便,更节能。库里的投篮方式更适合3分投篮或者超远距离投篮,因为相对更省力。
1、篮球投球训练器真的有用。篮球投篮训练器功能 使用者通过自己调节投篮训练器,便可以作出正确的上肢投篮姿势,使上肢投篮姿势达到张卫平指导所讲的及NBA训练所要求的3个90度。
2、初学投篮确实可以纠正动作,但不一定适用所有人,库里的动作不就不好看,但也准。自己对着镜子多做空手练习也能纠正动作。不论什么动作,控制球的旋转与方向,关键不是胳膊,而是在手上。
3、为了进一步完善一种可调式篮球投篮训练器,全方位兼顾投篮,保持稳定的投篮命中率,潘林、潘天龙发明了一种多方位可调式篮球投篮训练器。
4、最好还是自己看正确的投篮姿势然后自己慢慢体会,还是那句话投篮的诀窍不在于姿势,要真是那样,NBA的人不人人带个那个?只要你按正确的姿势多加练习,投多了自然姿势就对了,而且也准了。
5、这类运动训练辅助器材的应用不但有助于提高运动员的身体控制能力和平衡能力,延长力臂,增大力矩,而且还有助于控制身体稳定,减少运动损伤问题的出现几率。(二)专项技术训练器材的分类和作用。