拳王邹市明训练故事视频,拳王 邹市明

本文目录一览：

• 1、邹市明除了拳击之外,有什么其他不为人知的故事?
• 2、拳王邹市明为何会被日本送水工KO,而饮恨退役?
• 3、拳王邹市明生活幸福,小3岁妻子肤白貌美,9年生下了三个儿子
• 4、揭秘拳王背后的魔鬼训练,探究拳王是如何练成的?

1、邹市明除了拳击之外,有什么其他不为人知的故事?

邹市明，绝对算中国拳击界的最知名、最有影响力的拳击手！16岁的他就开始在贵州省队打拳击，三年后进入国家队。从此开始了他的传奇拳击生涯。在获得了2008年和2012年的奥运会拳击冠军以后，他开始进军职业拳击。

邹市明从开始练习拳击就使用了防守反击的打法，这种打法除了适合邹市明的风格之外，也与邹市明从小练习武术有很大关系。

那么什么叫做防守反击，还有海盗式拳击呢。就是一击命中立即撤退，而且就算是被对方击中也要第一时间反击，达到削弱对方力量的目的。而正是这种中国武术和西洋拳术相结合，让他在奥运会上取得了非常好的成绩。

作为一个拳击高手，在赛场上邹市明从来没有怕过谁，但是在家里邹市明却对老婆的话言听计从，可谓是老婆奴一个。不过，邹市明的妻子不光要照顾丈夫还要照顾自己的两个孩子，确实对家庭贡献重大，难怪邹市明疼老婆。

很多人认识邹市明都是从综艺节目《爸爸去哪儿》中，但实际上邹市明是非常有名的拳王，还拿过奥运会的冠军，现在邹市明除了是一名运动员，还是华东师范大学体育与健康的教师，同时也是上海市拳击协会会长。

2、拳王邹市明为何会被日本送水工KO,而饮恨退役?

邹市明2013年才正式接受职业拳击的综合训练，2017年7月28日意外被日本拳手木村翔KO之后就悄然离开了他曾经热爱的事业。从16岁到36岁，20年的拳击生涯就此结束。

我认为邹市明最耻辱的一战是与日本选手木村翔之间的一战，因为这一战，大家都是压邹市明稳赢的，谁知道被并不是很专业的木村翔吊打了。在这场“战役”中邹市明泪洒拳坛，痛失金腰带，含恨退役，英雄迟暮令人唏嘘。

无独有偶，胡建关的前辈、大满贯拳王邹市明也在日本人身上栽了跟头，在2017年7月28日的首场WBO蝇量级卫冕战中，邹市明杯彼时名气平平的日本送酒工木村翔11回合KO，导致声誉急转直下，最终饮恨淡出职业拳台。

我国拳击手能打到32岁的已经寥寥无几，有些是被伤病所迫，有些则是状态下滑，最后都无奈退役。邹市明能在近40岁还能登上拳台已经很了不起。

3、拳王邹市明生活幸福,小3岁妻子肤白貌美,9年生下了三个儿子

都说成功的男人背后一定有一个贤惠的妻子，邹世明也不例外。作为中国首位在奥运会上取得冠军的拳击手，邹市明取得了这样的成就，他背后的女人工作不可或缺。

拳王邹市明的爱妻冉莹颖已经37岁了，前前后后为拳王生育了三个孩子，但是身材一直没有走样，容貌依旧姣好。

拳王老婆晒一家合照，一家五口的状态如何？2月8日，拳王邹市明老婆冉莹颖在社交平台上晒出一组照片，庆祝夫妻俩结婚十周年，这组照片既包括多张两人的亲密合照，也包括一家子的合照。

4、揭秘拳王背后的魔鬼训练,探究拳王是如何练成的?

约书亚正挂着一条很重的铁链，做俯卧撑他差不多每天做2百到50百个俯卧撑，这是最基本的。训练自己脖子上的肌肉，增强自己的抗打，这种训练是很痛苦的普通人做不到的。增强自己的抗打，这种训练是很痛苦的普通人做不到的。

先进行热身运动，跳绳、空击和移动靶等。然后找不同的陪练实战训练，每个至少进行10回合，每回合3分钟。

下面就是约书亚在翻轮胎，这是非常好的锻炼方式，在练到筋疲力竭之后他会到冷冻罐中休息以恢复肌肉。以免耽误其他训练。另一个就是俯卧撑了。约书亚会在脖子上挂着非常重的铁链来做俯卧撑，每天最少要做数百个。

不少国外来此取经的选手也曾想照搬播求的训练模式，苦于训练的艰苦和大强度都没有坚持下来，因此戏称其为“魔鬼训练”。