如果要快速上手拳击,如果更要全面技术泰拳。拳击只注重双手的打击,动作简易好学好用,如果短期或是时间有限,建议练习拳击,泰拳是手、腿、肘、膝,动作较多,技法较全面,如果有时间,可以练习泰拳。
这取决于你的兴趣和目标。如果你想要学习一种全面的格斗技能,那么自由搏击可能是一个好选择,因为它包含了拳击、踢拳、摔跤等多种技术。而泰拳则更注重膝部和肘部的打击技巧,以及腿部的膝法和扫腿等技术。
泰拳会比拳击更全面。拳击,只有拳法。泰拳,拳法,肘法,膝法,腿法。动作的数量对比泰拳更有优势。
都很科学,相对来说拳击更科学,因为拳击是一个非常系统的训练项目,泰拳是师父教徒弟,不过随着发展向拳击学习了许多也是比较科学的。
截拳道,一个女孩子,嘿嘿哈嘿的也不好看,况且截拳道是脱于咏春,并且这种格斗技并不高明,第一,对天赋要求很高,并且同泰拳一样,是透支生命。第二,并不厉害,因为只有一个李小龙。
你健身防身为目的,那肯定是散打,泰拳,以及拳击。综合格斗,因为要求必须会这三种中的一种,作为你的杀手锏。综合格斗要求的技术要比这三个技术要求的高。不过也可以去练习,有教练,你不要担心,最重要的是要有时间去练。
虽然这样,要学的话最好还是报一个散打培训班。基本散打就是假期培训班。对于散打,一胆二力三技术。胆量为先,你先用打架的念头实战再说吧,怕打的话就不行的。然后就是拳腿的力量,记得把韧带拉开。
如果要快速上手拳击,如果更要全面技术泰拳。拳击只注重双手的打击,动作简易好学好用,如果短期或是时间有限,建议练习拳击,泰拳是手、腿、肘、膝,动作较多,技法较全面,如果有时间,可以练习泰拳。
拳击主要就是刺拳、直拳、勾拳、摆拳、那几种拳法为进攻手段,相对学习要简单,经过几个月练习,对付常人一般就够用的了,但对付其他类型的搏击高手不行。
都很科学,相对来说拳击更科学,因为拳击是一个非常系统的训练项目,泰拳是师父教徒弟,不过随着发展向拳击学习了许多也是比较科学的。
拳击最易上手。你的身体,手是最常用的工具,吃饭,挖鼻孔,玩手机,这种精确,这种可控性只有手。所以练习最快,最有效果。泰拳肘膝腿,自由搏击也有腿,腿力量大,但一般人只有于走路。
拳击应该可以,其它的散打或泰拳需要功夫底子的,不然动作打斗不到位;拳击在国外很盛行,一般的人练练受过一些训练都会不会要求那么严格,而且不会使用脚上的武术。
如果是男生我推荐是散打 散打本身实用性很强而且容易上手,基本的东西一个月就可以因为它本身的招式就很简单,然后才是实战运用。散打说白了就是教你怎么正确的打架的,把自身的力量都发挥出来。而且这个比较能锻炼人。
建议首选还是散打,泰拳。(没有花架子,即好练,又实用) 。每星期六晚上8点河南卫视《武林风》。节目内容:国内职业散打比赛,民间业余选手比赛,国际功夫挑战赛,你可以参考一下。
散打运动可较技斗智、健体强身,是一项全民健身运动 散打运动不同于摔跤、柔道、泰拳、跆拳道、空手道、拳击等对抗形式的体育运动。它突出了武术的远踢、近打,贴身摔的技术原则,且独具武术踢、打、摔技术全面应用的特色。
散打,搏击差不多 ---看你想不想吃苦了,散打要压腿,拳击不用;还要看你喜欢哪个。---想在女生前面耍帅,学散打;想实战,学拳击。
泰拳是一门源自泰国的传统武术。它强调踢腿和肘击技巧,讲究爆发力和攻防转换的速度。身高186对于学习泰拳而言,并没有太大的影响。因为泰拳注重腿部力量和灵活性,无论身高矮或高都可以通过训练来提升踢腿的威力和速度。
各种搏击术,无论是拳击、散打、泰拳、空手道等等,都有自己的拳法,只要练了,打一般人绝对管用。拳法的特点:一是有效,不要说职业拳手的重拳KO,就是街斗中一拳把对方鼻子打出血,很多时候对方就怂了。