1、增强中远距离投篮能力,在远离篮筐的地方有攻击力除了对得分有帮助外,还能对突破有一定帮助。增强体能,跑动范围大,跑动较为积极会让你获得更多的机会。
2、篮板球。不只是得分才是王道,篮板球才是得分的保障。体力。正式的比赛,全场跑动,体力消耗非常大,不是打半场的人能轻易适应的。力量联系。
3、深蹲(最好有负重),练大腿肌肉非常好的方法。不过方法不得当容易使腿型很难看。提踵,用脚尖站立,抬起后脚跟,使劲向上提自己的身体。可以在台阶上进行。奥林匹亚先生们常用的健小腿肌肉方法。
4、投篮首要的是你的投篮姿势、投篮手势,可以不用很专业,很标准,很好看,但是一定要形成你自己的动作,你的动作定型了,投篮就不用每次瞄半天了,那时候完全靠手感,热身之后手感一出来,你怎么投,球怎么进。
调整搜索范围:在派遣球探之前,可以在搜索范围选项中调整搜索范围。将搜索范围调整为更广泛的区域,可以增加找到好球员的机会。
必须下显隐藏补丁才能看,正常情况下游戏里无法显示。
首先在fm2012里面选择不同的球员。其次按照位置和技术特点将他们划入各自的训练表。最后点击自动分配教练,选择菲耶罗就会自己开始训练。
先搜索你要的球员 然后点进去 看到球员的属性。 然后就修改自己想要的数值 再一定要点保存 。。
方法很简单 读取球员属性 将职业素养改为127 保存。。(只改这一属性)然后成长速度不会改变 但是成长属性会从原来的每次增长1点 变为2-5点不等 (看人品),基本稳定在3点每次。。
寻找合理的位置。你会发现,你尽管各种技术都会一点,可是不精,对技术细节依然存在众多不解之处。这时你如果遇到一个真正的高手,他会告诉你你的基本功还 太差,没有形成动力定型。
阶段一:球感培养 在开始接触网球的最早几个小时,我们应该以熟悉球感为主。比起一开始就学习动作,这样做的效率会高很多。练习一:颠球 将球向上托起,并借助球拍的弹性和自己的控制让球在球拍上不断跳动。
几乎不需要导演,两个人就能在一起。能比赛就不用花钱练习吗?请接受这六种网球自学方法!第三,打墙壁。当你真的找不到人的时候,你就找墙对打。墙壁是最好的练习伙伴。因为不把球还给我。
那是专门为新手设计的;而且,网球是一项动作优美而又极具锻炼的运动,节奏的掌握也很重要的,动作首先要规范,其次是控球力,其实都是练出来的啦!你还可以多看看网球比赛,跟高手学学其动作要领,对你也有帮助。