如何做好篮球挡拆防守队伍,篮球挡拆战术 视频教程

本文目录：

• 1、篮球挡拆什么意思?
• 2、篮球运动中如何破挡拆?具体的战术应当如何布置?
• 3、虎扑篮球挡拆训练方法
• 4、打篮球时如何防守挡拆?
• 5、打球时防守挡拆有多少种方法呢?
• 6、如何打好挡拆配合

1、篮球挡拆什么意思?

篮球中的挡拆是一种进攻配合战术，由“挡”和“拆”两个动作组成。“挡”：指的是进攻队员在持球（或运球）过人时，有自己的队友上前挡住其防守队员的防守路线。这个动作的目的是为持球队员创造突破或投篮的空间。挡的队员需要选择合适的时机和位置，确保既能挡住防守队员，又不会造成进攻犯规。

“挡拆”是多种掩护配合的总称，即队员在相互掩护的过程中创造接球投篮或二次进攻机会的一种配合方法。挡拆其实就是一个很简单的篮球战术，其含义为挡和拆。出色的挡拆战术同样具有很高的观赏。

挡拆是篮球中的一种基本战术配合，由“挡”和“拆”两个动作组成。“挡”：指的是控球手的队友利用身体为控球手挡住防守者，为控球手创造突破或传球的空间。这一动作要求队友具备良好的身体条件和位置感，以便有效地牵制防守者。

2、篮球运动中如何破挡拆?具体的战术应当如何布置?

第一，夹击持球。双人夹击持球者，释放掩护者。此法适合夹防能力强，持球者摆脱力较弱的场景，能有效遏制持球手。但易放空掩护者。热队过去三年常用此战术。第二，换防。大个子换防持球者，外围换防掩护者。适用于防守能力均衡的球队，不易漏空位，最小化配合机会。鹰队曾使用此战术。第三，退防（shadow）。

无球挡拆战术：后卫在三分线外持球，投手沿底线快速移动，中锋利用身体优势为投手创造挡拆机会。持球后卫观察防守动向，若投手获得空位，便传球给他进行投篮。若防守队员对投手进行包夹，持球人应迅速将球传给空切的中锋。这一战术需要队员之间默契配合，灵活应变。

挡拆要站稳脚步，不要移动挡拆。挡拆时，一定要站稳脚，只能以一个脚为中轴转一转，但不能移动挡拆，这样会被判罚阻挡犯规的。因此一定要判断好合适的挡拆位置，再站稳了，即使挡拆不成功，也不要一边跑着一边挡拆，这样就是阻挡犯规了。手臂要放在合适位置。

执行挡拆的艺术： 持球人和掩护者需时刻保持沟通，确保挡拆动作的流畅性和有效性。 持球人应等待掩护到位后再采取行动，而掩护者则需扩大掩护面积，但要避免犯规。 持球人需根据防守者的移动灵活选择路线和出手时机，以提高挡拆战术的成功率。

3、虎扑篮球挡拆训练方法

虎扑篮球挡拆的训练方法主要包括以下几点：选择合适的挡拆队友：大个子内线队员与外线控球手的配合：挡拆配合最好在大个子内线队员和外线控球手之间进行，因为大个子内线队员在挡拆时能像堵墙一样拦住对方，为外线队友创造轻松进攻或上篮的机会。

虎扑篮球挡拆的训练方法主要包括以下两点：选择合适的挡拆队友：搭配建议：挡拆最好在大个内线队员与外线控球手之间进行。这样的组合能充分发挥挡拆的威力，因为内线大个子在挡拆时能像堵墙一样挡住对方，为外线队友创造出轻松的进攻或上篮机会。

选择合适的挡拆伙伴：挡拆配合通常最有效的是在内线高大球员与外线控球手之间进行。这种搭配能最大化挡拆的效果，因为内线球员的挡拆如同建立起一道坚固的屏障，能够为队友创造轻松进攻或上篮的机会。 正确摆放基本姿势：在练习挡拆时，姿势的正确性至关重要。

4、打篮球时如何防守挡拆?

1、当进行一对一防守时，需密切观察对手的习惯。若对手习惯用左手，则应重点防守其左侧；若对手擅长投篮，则需贴近其身体以防其出手。这种针对性的防守方式能够更有效地限制对手的得分。此外，无限换防也是重要的防守战术之一。当对手采用挡拆配合时，需迅速与队友交换防守对象，以有效限制对手的进攻。

2、还有一种方法是防守轮转，用其他人来防拆出去的那个人，五个人的防守位置改变，这对于防守纪律性和防守习惯也有很高的要求。所以我们可以看到那些防守出色的球员，每个人的防守习惯和轮转速度都十分出色，这也是构成一支防守强队的基础。

3、移动挡拆是篮球中的一个名词：挡拆是先挡后拆，也可以叫做是移动掩护，掩护要一步到位，站住不要动，等队友过去了，再跑位，掩护质量高的话，可以完全挡住防守人，不能因为没有挡好而去移动脚步或者扭动身体来挡住防守者，这样会被认定移动掩护的。这是犯规的。掩护的时候不允许有多余的动作。

5、打球时防守挡拆有多少种方法呢?

第二种防挡拆方法，挤过掩护。刚才说的绕过掩护虽然好用，但如果持球人是个喜欢利用挡拆去投篮的人，那么绕过掩护就不太能限制住他。遇到这种持球人，我们可以在他过掩护的一瞬间向前迈着大步，从掩护身前挤过去，这样倒拆完成后，依然可以很好的干扰他的投篮。

第一种、挡拆后急停跳投。当对于的挡拆形成以后，如果对方的换防球员选择收缩到篮下，那么在这个时候我们也就不需要太多和队友去配合，我们直接利用空间直接投篮就能完成得分。注意当我们在走掩护的时候，我们的无球手要去给队友一个身体接触，去隔绝对方的防守人员，阻止对方的防守人员绕前补防。

还有一种方法是防守轮转，用其他人来防拆出去的那个人，五个人的防守位置改变，这对于防守纪律性和防守习惯也有很高的要求。所以我们可以看到那些防守出色的球员，每个人的防守习惯和轮转速度都十分出色，这也是构成一支防守强队的基础。

换防。即大个子换防对方持球者，外围换防对手掩护者。此举适合在己方防守能力均匀时使用，优点是不易漏空位，可以最小化对方的配合机会；缺点是容易被对方制造错位单打。退防。即外围单防者追持球者，内线则后退一步。此举可以保护内线，但会漏空外围，适合在己方大个子比较笨重时使用。延阻返位。

6、如何打好挡拆配合

在低位挡拆中，外线球员通常会从中锋身边擦身插入蓝下，中锋可以以手交手的方式将球回传外线球员，让其完成蓝下的上篮进攻，或者做出传球假动作，接着进行一个翻身跳投。这两种挡拆方式都需要中锋与外线球员之间的默契配合，才能发挥最大的效果。

基础挡拆配合：控球手位置：控球手保持在三分线附近，迫使防守球员后退，为内线球员提供突破空间。内线球员动作：内线球员采用面朝防守者的挡拆方式，为控球手创造突破路径。控球手突破：控球手在内线球员挡拆后迅速突破到其身后。

要求后卫有准确判断分球形式的能力，比如，为你做掩护的是一个内线队友，他不具备投篮能力，挡完之后，他不是顺下，而是顺上，这个时候，你就不能分球给他，因为他不能投篮。当然，这种情况不是很多见。破挡拆战术，其实也很简单，直接打联防，不打盯人，对方的挡拆就比较难实现。

挡的人应尽量形成一堵宽墙，挡住防守球员。在挡拆时，要注意配合好持球人的进攻选择，可以适当用小动作干扰防守球员，但不要过度。挡拆结束后，可以进行空切或后撤，形成大打小或小打大的机会。

NBA2K17中挡拆配合的打法如下：基本挡拆配合 持球者操作：持球者需要选择一名队友作为挡拆对象，通常选择中锋或大前锋等身材高大的球员。在持球推进到前场后，观察场上形势，当发现对方防守出现空隙或可以利用挡拆制造进攻机会时，按下挡拆配合键（通常是键盘上的特定按键，如“E”键）。