足球比赛中防守的身体对抗,足球比赛的防守原则包括对口平衡

本文目录：

• 1、足球后卫身体对抗技巧图解
• 2、足球比赛中,进行身体对抗时,手臂动作有什么要求?可以用手臂挡住对方吗...
• 3、足球中,怎么样进行身体对抗?合理冲撞又是怎么回事

1、足球后卫身体对抗技巧图解

1、第一，冲撞的目的必须在于控球或抢球。所以球必须是在球员可控制的范围之内（一般是1-2米）。第二，冲撞时，人必须向球跑动，也就是说必须是以球作为目标。第三，冲撞时臂部必须紧贴自己上体体侧。第四，冲撞的力量要适当，不得用力猛撞或做带有危险性的动作。

2、控防线：你得掌控好整条后防线的位置和深度，这样才好实施越位陷阱，让对手摸不着头脑。

3、在控球，逼抢中合理的利用身体。比如后卫和前锋同时加速追赶皮球的时候，双方的身体一定会挤在一起发生冲撞，并且手上总会本能的有一些动作，这就是合理的身体接触。再比如抢头球的时候利用身体靠着对手是对方抢不到点甚至无法起跳，这都不是犯规，算合理的身体接触。

2、足球比赛中,进行身体对抗时,手臂动作有什么要求?可以用手臂挡住对方吗...

1、在足球比赛中，进行身体对抗时，手臂动作有一定的要求和规范。一般来说，防守方在身体对抗时，应该保持手臂放松，不要高举或张开，避免被对方球员利用手臂进行犯规。攻击方在身体对抗时，也应该保持手臂放松，不要高举或张开，避免被对方球员利用手臂进行犯规。

2、在足球比赛中，一般情况下不能用肘部挡对方，因为这很可能被视为犯规行为。以下是对此问题的详细解合理的身体接触：在足球比赛中，合理的身体接触是被允许的，比如防守任意球、角球时球员之间的正常挡人动作。但这些动作通常不包括使用肘部进行阻挡，因为肘部硬度较大，容易造成对方受伤。

3、在控球，逼抢中合理的利用身体。比如后卫和前锋同时加速追赶皮球的时候，双方的身体一定会挤在一起发生冲撞，并且手上总会本能的有一些动作，这就是合理的身体接触。再比如抢头球的时候利用身体靠着对手是对方抢不到点甚至无法起跳，这都不是犯规，算合理的身体接触。

4、第三，冲撞时臂部必须紧贴自己上体体侧。第四，冲撞的力量要适当，不得用力猛撞或做带有危险性的动作。比赛中，要鼓励运动员发扬勇敢顽强，敢打敢拚的精神，应在正确思想的指导下，敢于和善于运用合理冲撞动作。这将使得比赛更加激烈精彩，也将有利于运动员在思想品质和战斗作风上得到锻炼。

5、只要你不越境。但这种身体接触有时会涉及犯规。主要是在体育运动中，一些身体接触是不可避免的，尤其是在足球等运动中。然而，当今足球赛事中所有足球运动员的技术意识和战术要求也在提高，这使得攻防之间的身体对抗更加激烈。小编可以理解运动中的一些身体接触，但有些恶意伤害是不可接受的。

3、足球中,怎么样进行身体对抗?合理冲撞又是怎么回事

第一，冲撞的目的必须在于控球或抢球。所以球必须是在球员可控制的范围之内（一般是1-2米）。第二，冲撞时，人必须向球跑动，也就是说必须是以球作为目标。第三，冲撞时臂部必须紧贴自己上体体侧。第四，冲撞的力量要适当，不得用力猛撞或做带有危险性的动作。

在控球，逼抢中合理的利用身体。比如后卫和前锋同时加速追赶皮球的时候，双方的身体一定会挤在一起发生冲撞，并且手上总会本能的有一些动作，这就是合理的身体接触。再比如抢头球的时候利用身体靠着对手是对方抢不到点甚至无法起跳，这都不是犯规，算合理的身体接触。

撞到对方如果是用身体，是算为合理冲撞，一般不算犯规。撞对方如果动作幅度过大，动作夸张，有时会被判罚犯规。在带球中，撞了对方是用手的，判决犯规，因为合理冲撞手上不能有动作，手肘有动作或有推的动作，一般给黄牌，动作重、有报复性的动作或明显的重退， 一般是给红牌。

所谓合理，要由三方面的因素组成：一是冲撞的目的是否明确；二是冲撞的动作、部位是否合理；三是冲撞的时间是否对头。三者缺一不可。冲撞的目的，是为了抢夺球或控制保护球。冲撞的动作、部位应以自己的肩和上臂部位去撞对方的相应部位，不能冲撞胸部或脊椎，臂和肘部都不能有向外扩展等动作。

合理冲撞是：球在双方队员的控制范围（约两米）内抢球时进行的合乎规则的冲撞技术。规则允许双方为了抢球均可用肩以下至肘关节以上的臂侧部，以适当的力量冲撞对方相应的部位。不符合上述规定的冲撞，均属犯规！发个图给你吧。视频传不上去！可以到百度视频搜下。