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本文目录：

• 1、篮球中如何打好二号位?
• 2、篮球场上的12345号位置的位置图
• 3、篮球的站位如何分?
• 4、如何练好篮球的基本功、二号位或者三号位

1、篮球中如何打好二号位?

要多练习。找到适合自己的点。我喜欢在2个底线和中线投。三分其实是非常讲究出手姿势和感觉的。一般来说和现实的篮球那样。当你的球举到最高点，出手，那下，肯定是最准的。否则 即使有空位，你的球也难进。SG要多跑位，不知道疲倦得跑位，拉空位出手。地球人都知道有人F不准。

进攻：打好二三号位，要有好的身体素质进行突破、分球以及良好的低位单打能力，还要有着对于中远距离篮板球的判断力。要具备中远距离投射能力，对于比赛节奏的掌控以及作为球队传接球的重要一环，也需要具备相当的组织能力。

得分后卫首先要有较高的投篮命中率和稳定性，第二是出手速度要快，如此才能拉开敌方的防守圈，更利于队友在禁区内的攻势。不过得分后卫的命中率一般是47%左右，达不到50%，因为他们出手的距离通常是距离篮圈相当远的。

大前锋通常都是队上篮板抢得最多的人，他在禁区卡位，与中锋配合，往往要挑起全队的篮板重任。而在进攻时，他又常要帮队友挡人，然后在队友出手后设法挤进去抓进攻篮板，做第二波的进攻。通常仅有少数的时间，会要求大前锋沉底单打，这时候他便在禁区附近来个翻身、小勾射之类的，做些近距离的进攻。

打篮球，首先要进行战术意识培养，要不然你永远只是打篮球，而不是会打篮球！！ 1 篮球运动是我们较为喜爱的运动项目，也是中学体育必修课的主要内容之一， 有着十分广泛的群众基础。但我们在篮球教学和比赛中经常发现学生技术、战术运用生搬硬套，实效性差，不合理的跑位接应多，防守时不知如何选位等问题。

篮球位置1-5号位站位介绍如下：具体介绍：在一场五人篮球比赛中，每一方同时派出的五个人分别对应五个位置，也就是我们说的一号位到五号位，它们分别代表一号位一-控球后卫（PG） ，二号位得分后卫 （SG） ，三号位一小前锋 （SF） ，四号位一大前锋 （PF） ，五号位一一中锋 （C） 。

2、篮球场上的12345号位置的位置图

篮球场上的12345号位置的位置图：篮球运动，发明于1892年，发明人为美国马萨诸塞州菲尔德基督教青年会训练学校教师詹姆斯·奈史密斯博士。这项运动有两队参与，每队出场5名队员，队员以位置来划分分为控球后卫（PG）、得分后卫（SG）、小前锋（SF）、大前锋（PF）和中锋（C）。

篮球场上的12345号位是：1号位是控球后卫，2号位是得分后卫，3号位是小前锋，4号位是大前锋，5号位是中锋。在专业篮球比赛中，场上的位置可以分为后卫，前锋和中锋。

控球后卫（Point Guard）：控球后卫是场上持球时间最多的球员。他的主要职责是将球从后场安全传递至前场，并有效地传球给队友，为球队创造得分机会。控球后卫在比赛中扮演着导演的角色，而不仅仅是主角。 得分后卫（Shooting Guard）：得分后卫的主要任务是得分。

3、篮球的站位如何分?

1、篮球的站位如图：1号位组织后卫、2号位得分后卫、3号位小前锋、4号位大前锋、5号位中锋。1号位组织后卫 球场上拿球机会最多的人，在场内调动队友，起着领导作用。要把球从后场安全地带到前场，并且需要牺牲自己的得分机会帮助其他队友得分。

2、- 控卫（1号）站在最前面，负责控制球场中央区域，同时辅助篮下的防守。- 分卫（2号）和小前锋（3号）站在侧翼，负责保护肋部和45度角，同时注意对手的切入。- 中锋（4号）和大前锋（5号）站在篮下，负责保护三秒区和篮下，同时协助防守对方的中锋和前锋。防守犯规是篮球比赛中常见的情况。

3、篮球比赛开场时，双方各派出一名中锋在中圈进行跳球。例如，如果一方的中锋篮下技术较强，倾向于站在左侧，那么在跳球时，该名中锋应站在右侧半场，而对方的中锋则应站在左侧半场，以保持对称。 在跳球对方的半场，各有一名前锋进行站位。

4、如何练好篮球的基本功、二号位或者三号位

1、进攻：打好二三号位，要有好的身体素质进行突破、分球以及良好的低位单打能力，还要有着对于中远距离篮板球的判断力。要具备中远距离投射能力，对于比赛节奏的掌控以及作为球队传接球的重要一环，也需要具备相当的组织能力。

2、小结与建议 战术意识在实践中包含两层含义：一是在比赛中注意研究运用战术方法；二是在训练中应带着战术意识练技术。在篮球教学与训练中，加强战术意识的培养不仅可行，而且会加深运动员对篮球规律的理解程度。

3、号位组织后卫 球场上拿球机会最多的人，在场内调动队友，起着领导作用。要把球从后场安全地带到前场，并且需要牺牲自己的得分机会帮助其他队友得分。2号位得分后卫 在场上是以得分为主要任务，他在场上是仅次于小前锋的第二得分手。主要负责外围的投篮，需要具有高强的投篮能力和运球能力。

4、三号位又叫小前锋，小前锋需要具备在三秒区以外三分线以内的任何地点精准中投的能力，对于三分球能力的要求不及得分后卫。小前锋还必须具备相当的持球推进速度和灵活的脚步移动，要能在队伍拉不出空当投篮的时候用犀利的突破撕开对方的防线上篮得分。

5、号位是得分后卫（SG）：得分后卫的主要职责是得分，他经常在队友创造的空档中投篮，因此需要有精准的外线射击能力和快速的出手速度。尽管他的得分任务重要，但并不意味着他的命中率需要非常高，因为他的出手往往是在快速移动或对抗中完成，所以四成七到五成以上的命中率已属优秀。

6、学会用手腕拍球，用手指黏球，这是篮球基本功的第一步。手腕的灵活与手指的抓握能力是保持球体稳定的关键。接着，练习绕球技巧，例如绕颈、绕腰，以培养良好的球感。绕球不仅是对球性的锻炼，也是对身体协调性的提升。在掌握了基本的拍球与绕球技巧后，下一步是学习在跑动中运球。