田径比赛的基本规则是哪些,田径比赛规程

本文目录：

• 1、田径比赛规则
• 2、田径项目的规则
• 3、田径运动的竞赛规则有哪些?
• 4、田径常见竞赛项目的基本常识

1、田径比赛规则

1、起跳时身体任何部位触及起跳线前的地面，落地时触及沙坑外的地面或向后走出沙坑都判定为失败。此外，顺风时平均风速超过2米/秒的200米及以下距离的竞赛和跳远、三级跳远等项目，所创记录不予承认。

2、- 撑竿跳要求运动员助跑后用撑竿助力跳过横杆。- 比赛中的平局和决胜局规则，以及初赛安排。 跳远和三级跳 - 跳远和三级跳由助跑和跳跃两部分组成。- 平局和决胜局规则，以及测量尺度的规定。 投掷项目的规则 - 奥运会投掷项目由六轮组成，每个项目只纪录运动员在比赛中最好的一个成绩。

3、规则：800米，起跑是在自己的跑道里，直到运动员通过标志可以串道的分离线才能离开自己的跑道。在小组第一轮比赛中，运动员被排在哪一个跑道上是由计算机自由排列出来的。其后的各轮比赛，跑道的选择依据运动员在上一轮的比赛成绩而定。

4、在正常情形下，每次试掷或试跳的时间不得超过一分半钟，当跳高比赛只剩下二或三人时，此时限应增至三分钟。若只剩下一人时，此时限应增至五分钟。铅球参赛者必须在推掷圈内，由静止状态开始，把铅球以单手由肩上推出。

2、田径项目的规则

田径运动会各项目竞赛规则：100米、200米、400米均采用蹲踞式起跑，实行分道跑（分预、决赛，如不足7名直接参加决赛）。800米以上项目为决赛，800米采用部分分道跑，起跑时分道跑至第二弯道后。可以抢道跑。

- 撑竿跳要求运动员助跑后用撑竿助力跳过横杆。- 比赛中的平局和决胜局规则，以及初赛安排。 跳远和三级跳 - 跳远和三级跳由助跑和跳跃两部分组成。- 平局和决胜局规则，以及测量尺度的规定。 投掷项目的规则 - 奥运会投掷项目由六轮组成，每个项目只纪录运动员在比赛中最好的一个成绩。

田径项目的规则主要包括以下几个方面： 场地和设施规定： 跑道：标准跑道的长度应为400米，由内圈和外圈组成，每个圈都有不同的起跑点。跑道材料需由合成橡胶或其他经国际田径联合会批准的材料制成。 其他设施：跳远和跳高的起跳板、撑杆跳的撑杆、铁饼和标枪的投掷圈等，都有明确的规定和标准。

起跳时身体任何部位触及起跳线前的地面，落地时触及沙坑外的地面或向后走出沙坑都判定为失败。此外，顺风时平均风速超过2米/秒的200米及以下距离的竞赛和跳远、三级跳远等项目，所创记录不予承认。

在国际赛事中，所有400米或以下的径赛项目均须采用蹲踞式起跑，并使用起跑器。在听到“各就位”及“预备”口令后，参赛者应迅速完成起跑动作。若参赛者在合理时间内未能完成起跑动作，将被视为起跑犯规。此外，在“各就位”指令发出后，任何造成声音干扰或动作扰乱的行为都将构成起跑犯规。

田径竞赛编排原则：按照规则规定，全能项目以及径赛各赛次之间，要保证有最短间隔休息时间。按兼项的一般规律，尽量把相关项目分开编排，以减少兼项冲突。在时间允许情况下，尽量照顾到兼项之间的时间间隔。及格塞后间隔一天再进行正式比赛。

3、田径运动的竞赛规则有哪些?

1、田径运动竞赛规则： 女子七项全能赛程两天，包括100米栏、跳高、铅球、200米赛跑、跳远、标枪和800米赛跑。男子十项全能赛程也是两天，包括100米赛跑、跳远、铅球、跳高、400米赛跑、110米栏、铁饼、撑竿跳、标枪和1500米赛跑。 十项全能和七项全能的得分基于每一项比赛的表现，总成绩最高者获胜。

2、田径运动会各项目竞赛规则：100米、200米、400米均采用蹲踞式起跑，实行分道跑（分预、决赛，如不足7名直接参加决赛）。800米以上项目为决赛，800米采用部分分道跑，起跑时分道跑至第二弯道后。可以抢道跑。

3、跳高和撑竿跳 - 跳高要求运动员单足起跳，跳过横杆且不能将其碰下。- 撑竿跳要求运动员助跑后用撑竿助力跳过横杆。- 比赛中的平局和决胜局规则，以及初赛安排。 跳远和三级跳 - 跳远和三级跳由助跑和跳跃两部分组成。- 平局和决胜局规则，以及测量尺度的规定。

4、在4x400米接力跑中，第一棒全程及第二棒的第一弯道是分道跑，第二棒运动员要跑至抢道线后方可自由抢道。第一棒的传接必须在参赛者指定的线道内进行，其余各棒的传接，裁判员会根据第二及第三棒运动员通过200米起点处之先后，按次序让其第三及第四棒的队友在接棒范围内，由内至外排列等候接棒。

5、在800米跑中，运动员应在第一个弯道末端的抢道线之前分道跑，并允许在越过抢道线后离开自己的分道切入里道。接力赛中，运动员应手持接力棒跑完全程，若掉棒，需由掉棒人拾起，若在拾起过程中缩短比赛距离或侵犯其他队员，则取消比赛资格。

4、田径常见竞赛项目的基本常识

1、米、200米、400米均采用蹲踞式起跑，实行分道跑（分预、决赛，如不足7名直接参加决赛）。800米以上项目为决赛，800米采用部分分道跑，起跑时分道跑至第二弯道后。可以抢道跑。

2、田径比赛中的径赛项目种类繁多，包括短跑如100米、200米、400米、800米和1500米等，中长跑如5000米、10000米和马拉松等。女子项目在第25届后取消了3000米障碍赛，增设了5000米，而男子项目则保留了3000米障碍赛。

3、径赛项目是田径运动的重要组成部分，它们主要在田径场的跑道或规定的道路上进行，包括跑和走的竞赛。

4、运动或比赛前，学生应注意保持良好的睡眠和体力的积蓄，赛前应控制过多的饮食和饮水，更不得饮酒。 运动或比赛后，应做好放松活动，以尽快恢复体力和肌肉的力量。其方法是对身体各部分进行放松性的抖动、拍打，双人合作互相 *** 等。 6。等全身发热时才脱外衣，跑结束后应立即披上外衣，以防伤风感冒。

5、田径比赛中田赛内容包括：跳高、撑竿跳高、跳远、三级跳远、铅球、铁饼、链球、标枪等。径赛项目包括：短距离跑、中距离跑、长距离跑、马拉松、跨栏跑、接力跑、障碍跑、竞走等。田径比赛 田径或称田径运动是田赛、径赛和全能比赛的全称。

6、田赛主要是投掷和跳远项目（跳远、跳高、秤杆跳高、铁饼、铅球、链球、标枪。差不多了吧）竞赛嘛主要就是点跑的项目啦。100、200、400、800、等等啦。4x100的四个运动员主要还是1棒和四棒。按照2由快到慢的顺序安排应该没问题。