田径比赛400米跑规则,田径比赛400米跑视频

本文目录一览：

• 1、4*400米接力赛规则
• 2、田径比赛里400怎么跑是什么规则
• 3、400米跨栏规则
• 4、400米规则
• 5、体育考试400米跑评分规则是怎样?
• 6、我想知道田径比赛400米,4*100、4*400、800米比赛的详细规则,谢谢

1、4*400米接力赛规则

*400米接力赛通常在标准田径场进行。赛道应设有四个接力区，分别位于跑道的第第第四和第五道。各接力区的长度应为20米，宽度应为4-5米。队员安排：每支队伍由四名队员组成。

接力赛在4×400米接力跑中，第一棒全程及第二棒的第一弯道是分道跑，第二棒运动员要跑至抢道线后方可自由抢道。

接力赛在4×400米接力跑中，第一棒全程及第二棒的第一弯道是分道跑，第二棒运动员要跑至抢道线前方可抢道。

x400米接力赛规则如下：4x400米接力是多人径项。跑手会传接30厘米长的金属圆柱。他们必须在接棒区内接棒。当拿着棒的跑手接近，将接棒的跑手便开始跑，以更早达到最高速度。

×400米接力，第一棒分道，运动员必须在自己跑道上完成，第二棒的前100米分道，从100米并道线开始，运动员可以串道，后两棒运动员都可以串道跑。

比赛规则：在4x400米接力跑中，第一棒全程及第二棒的第一弯道是分道跑，第二棒运动员要跑至抢道线后方可自由抢道。第一棒的传接必须在参赛者指定的线道内进行，其余各棒的传接。

2、田径比赛里400怎么跑是什么规则

米跑是不允许并道的，只能沿着自己出发时的跑道一直跑到终点.如果中途并道会被裁判判为蹿道，会被直接取消比赛成绩，而且能用起跑器的。但是800米或800米以上是允许的并道，而且是站立式起跑不允许用起跑器的。

间歇的配速标准：普通跑1分45秒到2分20秒每圈（圈400）普通男每圈1分30秒-2分（仅供参考）。

每支队伍由四名队员组成。比赛开始前，所有队员应在各自的接力区内就位，准备起跑。起跑和接力：比赛开始后，第一名队员从起跑线起跑，跑完一圈（400米）后将接力棒传递给第二名队员。

米规则1 400米赛跑是一种常见的田径短跑项目，在标准的室外跑道上，400米正好是绕跑道一周的长度。运动员从错列的的起跑线出发，并在全程中都分道赛跑。

就是向前跑三个单步，一直保持吸气，再跑三个单步，一直呼气。如果气短，做不到，就改成二步一呼二步一吸。注意：嘴不要张的太大，否则，进冷气会肚子痛。

3、400米跨栏规则

1、男子400米栏第一栏距起跑线45米，从最后一个栏至终点是40米，栏间距为35米，栏数10个，栏高94厘米。女子400米栏第一栏距起跑线45米，从最后一个栏至终点是40米，栏间距为35米，栏数10个，栏高72厘米。

2、男子400米栏第一栏距起跑线45米，从最后一个栏至终点是40米，栏间距为35米，栏数10个，栏高94厘米。

3、现在跨栏跑规则规定，当6～4公斤的力量撞在栏板上就向前倒翻的比赛栏架才算合格。使用可升降高度的栏架时，要在底座上附加调整铁块以保证上述要求。1934年以前的规则规定，全程倒3个栏架时成绩无效。

4、400米规则

1、米规则1 400米赛跑是一种常见的田径短跑项目，在标准的室外跑道上，400米正好是绕跑道一周的长度。运动员从错列的的起跑线出发，并在全程中都分道赛跑。

2、M 是短跑分道项目，一般有6-8名运动员同时比赛的，各自在自己的道次内完成的比赛。

3、男子400米跑：女子400米跑：①考生根据个人特长任选一个单项进行考试。②考试办法均按田径单项竞赛规则进行。③田径专项总分按40分计算，考生单项成绩的评分即为该专项总分。

4、米以上的竞赛项目，口令只有‘各就位’，当所有参赛者均准备妥当及静止后，便可鸣枪开始比赛。在划分线道进行的径赛项目或其部分中，参赛者不得越出其指定之赛道，否则会被取消资格。

5、体育考试400米跑评分规则是怎样?

体育高考专项400米评分标准为： 考生根据个人特长任选一个单项进行考试； 考试办法均按照田径单项竞赛规则进行；田径专项总分按40分计算，考生单项成绩的评分即为该专项总分；400米单项成绩评分标准详见各项评分表。

体考专项400米评分标准：男子400米跑：女子400米跑：①考生根据个人特长任选一个单项进行考试。②考试办法均按田径单项竞赛规则进行。③田径专项总分按40分计算，考生单项成绩的评分即为该专项总分。

女子400米跑：① 考生根据个人特长任选一个单项进行考试。② 考试办法均按田径单项竞赛规则进行。③田径专项总分按40分计算，考生单项成绩的评分即为该专项总分。

女生2分23秒及格；1分53秒及以上为良好；1分50秒及以上为优秀。- 小学六年级标准：男生2分09秒及格；1分45秒及以上为良好；1分40秒及以上为优秀。女生2分17秒及格；1分50秒及以上为良好；1分48秒及以上为优秀。

6、我想知道田径比赛400米,4*100、4*400、800米比赛的详细规则,谢谢

1、起跑器：400米及400米以下（包括4*100米和4*400米接力的第一棒）各径赛项目的起跑必须使用起跑器。其他径赛项目的起跑采用站立姿势。

2、*100米接力赛规则如下：以队为单位，每队4人，每人跑相同距离。1908年第4届奥运会首次设立接力项目，但4名运动员所跑距离不等。1912年第5届奥运会改设4×100米接力跑和4×400米接力跑。

3、*100规则：4x100米接力跑是分道进行，接棒者可以在接棒区前10米内起跑。接力棒必须拿在版手上，直到比赛结束为权止，任何人掉了棒，必须由其本人拾回，而且要在不影响别人的情况下，方可越出自己的跑道以拾回接力棒。

4、米和4×400米接力赛，在自己的跑道里起跑，当运动员通过抢道标志线以后才能离开自己的跑道，切入里道。运动员的跑道由技术代表抽签确定。

5、×100米接力赛的规则包括起跑、比赛过程、要求、场地与设施等方面，介绍如下：起跑 400米及400米以下（包括4×100米和4×400米接力的第一棒）各径赛项目的起跑必须使用起跑器，其他径赛项目的起跑采用站立姿势。

6、*100、每一棒的接力都有一个接力区（除了第一棒）、接力区是20M，交接棒要在这个接力区内完成（跑道上有画线的，你注意看下就知道了），超出就犯规了，成绩取消。