罗斯投篮慢动作姿势教学,罗斯投篮慢动作姿势教学

本文目录一览：

• 1、分析一下罗斯进攻时有什么绝技?
• 2、怎样定型投篮姿势?
• 3、咋么迅速找到投篮手感?
• 4、正确的投篮手型。
• 5、罗斯是怎样练习弹跳的
• 6、《NBA2k12》投篮动作修改及训练模式轻松过罗斯5000分的方法

1、分析一下罗斯进攻时有什么绝技?

1、冲击内线得分是主要进攻手段；进攻方面，罗斯左右手运球技巧娴熟，脚步灵活，胯下运球动作灵活。右手抛射，在篮下利用和对方身体接触后的投篮都是其得分手段。

2、突破变向，特别是第二步的变向有力量，有速度，有弹跳，对防守者来说特恐怖。

3、背切突破上篮：靠打状态后，点一下靠打键，按住对应的方向键，按住投篮键。3背切突破假动作接上篮：进入靠打状态后，轻点一下靠打键，按住要背转的方向键，快要突破到合适的位置，不断点投篮键假动作投篮。

4、德里克·罗斯的技术特点——能用速度和力量开道后直取篮筐，拥有不可思议的身体控制并完成进攻的能力。视野开阔，快攻意识上佳。

5、进入NBA的第一年，罗斯就技惊四座。在新秀赛季，罗斯的第一场比赛就能砍下30分，这像全联盟宣布，属于罗斯的时代到来。在罗斯的带领下，公牛队再次杀进了总决赛，和绿凯军团的抢七大战无疑成为经典一战。

2、怎样定型投篮姿势?

手肘伸直，全身之前弯曲部位自然伸直，这个力是从脚一直传到手腕上的。二． 双手投篮 双手投篮是一般是对于单手难以控球的人，比如女生，常采用双手投篮。

④手腕柔和。投篮时，手腕要多抖动，通过手腕抖动可以让投篮变的非常柔和，投出去的篮球会在空中做出回旋，这样的篮球命中率会很高，即使不是空心，篮球在篮筐上跌跌撞撞也能进入篮网。⑤多练习空投。

投篮的正确姿势：双手胸前投篮：双手握球在胸部以上（高度在肩部附近），握球手法与双手胸前传球相同，肘关节自然下垂，上体稍前倾，两脚前后或左右站立，两膝微屈，重心落在两脚之间，目视投篮目标。

球出手和出手后手臂跟随动作 整个投篮，从开始到球出手的跟进，应该连续地一次性地流畅进行。应该训练这一点，即使一开始你的准确性不高也应如此。

3、咋么迅速找到投篮手感?

瞄准目标：在投篮前，要先观察篮筐和篮球的位置，瞄准投篮目标。在比赛中，需要快速瞄准目标并迅速投篮。

手腕屈（投篮出手控制弧度），拨指（食指和中指拨指，球从指尖投出，食指指向篮筐中心，其余四指指向篮筐前沿，换句话说，两跟手指也可以投篮）用力。最后再逐渐地由近至远进行完整投篮练习61瞄准方法。均匀。和力量。

选择良好的投篮时机、果断出手。良好的投篮时机，是提高投篮命中率的关键，一次好的得分机会是靠个人和全队配合来创造的，要善于捕捉投篮的时机。

换种投篮方式。如果打篮球时没了手感，投篮不准了，那就换个投篮方式，比如投篮变为打板投篮，这样一调整感觉就会回来了。

4、正确的投篮手型。

正确投篮手型的关键是投篮手持球，辅助手护球，两脚与肩部同宽，瞄准篮筐，顶肘、压腕，用食指或中指向外拨出旋转，多多练习，以原地投篮为例，具体方法如下：原地投篮是最基本的投篮方法，是行进间投篮和跳起投篮的基础。

出手的手型应该是食指在下，中指-无名指-小拇指依次升高。建议你找一下麦迪当年做T-Mac 3广告时候的视频，那个指行，太完美了。当然，要想做到这一切，要努力练习，最主要的是要有力量啊。

篮球投篮的正确手势介绍如下：双手拿球，左右扶球，右手在球的前方，手掌张开并贴紧篮球。掌心留空，手指要贴紧篮球，但是掌心要留空，不能紧贴篮球，这样才能很好的发力。

★持球手型不正确，掌心未离球体，手指端未贴在球体，持球不稳。★肘关节外展，致使上肢各关节运动方向不在一条线上。★投篮时，肘关节过早前伸，形成抛物线偏低。

5、罗斯是怎样练习弹跳的

罗斯还有一项主要得分方法就是突破抛射，抛射的动作都一样啊，但是他的抛射难度在于经常是在滞空漂移后的出手，这个需要你自己的弹跳和腰腹力量了，不是看看图片就能学的。我个人经验是抛射时手感柔和地抛高弧线。

罗斯喜欢跳起来扣篮、盖帽，他的弹跳能力毋庸置疑，但他的落地方式是非常非常不科学的。一般球员在扣篮之后都会先缓一下，在篮筐上停一会，再双脚垂直落地，这是一个比较安全妥当的落地方式。

首先纠正一下这个提问，应该是篮球天赋，罗斯作为最年轻的mvp天赋自然不用多说。罗斯的天赋从小就很好，到了NBA更是把自己的天赋展现得淋漓尽致。小时候的罗斯，就可以和哥哥们一起打球不落下风。

刚练第一天最多是累 第二天可能就疼得不行。

篮球练弹跳力可以试试下边几种方法：半蹲跳。开始时，半蹲至1/4的位置，双手放置于前，向上跳离地面最少20到25cm。（若你觉得太容易的话，你可以跳至25-30cm）。当在空中，你的双手需放在后面，着地时，完成一次。

6、《NBA2k12》投篮动作修改及训练模式轻松过罗斯5000分的方法

如果是生涯模式的话，首先你得把你的角色配上一个适合你的节奏的投篮姿势。如果你喜欢快出手的，建议使用“甜瓜”安东尼或是雷·阿伦的姿势，出手快也标准，节奏好把握。

打开2K12，进入MP，不要进入比赛。再打开梦幻精灵修改GS，改好后锁定，放小。

突破：去年的系统需要玩家先面向篮筐才能带球突破，今年的《NBA2K12》则可以背向篮筐带球突破。其中，我们也细分为三类不同的突破技巧：“突破上篮”（见下图）会直接带玩家到达篮筐边，这有利于玩家完成进攻、直接得分。

如果对方还没有贴过来而是在贴过来的过程中，那么就可以把握好间隙一个转身直接无接触的过掉他，这是很实用的，成功率很高。

我说的其他可改的GS，是自己可以设定详细数据，你要调三分球命中率多少都由你。