方法 单手持球,拉球至右手,沉肩、重心下压,做一个右向突破的假动作 后撤一点,跨下运球,回到左手再来个左边突破的假动作 这次又换手到右边,是真的突破了。
在使用蝴蝶穿花步前,往往都是习惯性的右脚往左踏出一步。右脚离左脚尖不宜太远,大约10厘米左右即可。紧接着,左手往地运球时,双脚同时往右张开跳起。
交叉步跟晃动过人不一样的地方就是~有一个脚在前,侧身,可以借用身体保护球并有助于第一步瞬间发力。
艾艾弗森蝴蝶穿花步也被称为蝴蝶穿插步。就是跨下运球加变向过人(注:有时候并不会跨下运球)。事实上,这是交叉步,主要是Crossover和垫步的结合。
何为蝴蝶穿花步 即胯下运球变向过人, 这是艾弗森众多篮球绝招中最出名的一个动作,也是艾弗森的成名绝技。蝴蝶穿花步的要领:单手持球 ,拉球至右手, 沉肩 ,重心下压做一个右向突破的假动作。
1、第七位:后撤步 后撤步的作用是射手拉开与防守球员之间的距离,从而获得投篮空间,哈登已经将这项得分技能运用得淋漓尽致,凭借这项招牌得分,哈登拿了三个得分王。
2、排名第五的是欧文,欧文算是如今联盟控卫当中的进攻万花筒了,基本上没有什么投射的短板,尽管他的出手当中后撤步的比例并不算高,可一旦他把动作做到位了,那么多数情况下都是可以轻松晃开防守球员的。
3、TOP哈登 科比退役之后,哈登目前已经可以称得上是现役第一得分后卫,他无与伦比的控球技术让他在进攻时拥有着十分丰富的方式,他将三分球和后撤步的完美结合简直让防守球员崩溃。
4、第五位:哈登。哈登的绝技想必大家肯定都很熟悉。绝技1:后撤步。但是很多人都怀疑哈登的后撤步是不是走步了,其实,NBA的规矩和大学以及高中篮球的规则不一样,定义两步上篮的概念也不一样。
5、哈登。感觉哈登的后撤步是靠节奏的,看起来很灵动。库里的后撤步视觉感强,身前一中锋,一撤一三分,稳稳入框太骇人。
6、而且奥尼尔也不是一个只依靠力量和身体的糙汉,他的进攻极具技巧,他在全明星赛训练中晃飞乔丹的镜头堪称经典。除了上述两人之外,其他位置上的排名就不那么容易了。
1、如果假设一个极端的情况:艾弗森在进攻时只能选择正确的方向突破,其他技术被禁止,那么他绝对可以被防住,但这显然不能是实际情况。
2、所有对位的球员都知道艾弗森大幅度提前变向后要向右侧突破,但是没有办法,速度更不上。另外,艾弗森虽然喜欢从右侧过人,但是这并不代表他不会从左侧走,所以在防守艾弗森的时候,总会要投鼠忌器。
3、这是有意图的,如果他不防守,那么就可以从左边过去,艾弗森的速度在联盟里是顶尖的。