哈登投篮姿势教学慢动作,哈登投篮慢动作视频

本文目录一览：

• 1、哈登的后撤步明明那么慢为何别人还是盖不到呢?
• 2、什么是标准的投篮动作
• 3、哈登的标志性动作是什么?
• 4、哈登的后撤步投篮感觉动作很慢,为何很难被封盖?

1、哈登的后撤步明明那么慢为何别人还是盖不到呢?

第一；哈登突破极具威胁；第二，哈登高超的造犯规能力；第三，哈登持球节奏特好；第四，出手点以及出手方式难以封盖。哈登可谓是种种后撤步投篮技术的集大成者。

而这就是哈登的后撤步，在我们看来明明非常慢，可是却没有人能盖他的原因。其次就是哈登在球场上除了拥有强大的投篮能力之外，他的篮下冲击力也是非常的强，往往一些人总会忌惮他的突破而会选择让他投篮。

不贴防，一旦哈登做出后撤步，就会因为脚本的些许不适应而冒不到，即使真的能盖到，也比较有可能被造犯规，划不来，不如给干扰。

这个时候他的突然停退，肯定会造成防守球员的中锋不稳，很难快速跟上哈登的步伐。而且哈登的身体也很好，在身体对抗的时候很少有人能在他的冲击下保持稳定，所以他的后撤变得非常难防。

2、什么是标准的投篮动作

1、投篮时，两脚蹬地，腰腹伸展，两臂向前上方伸出，两手腕同时外翻，拇指稍用力压球，食指、中指拨球，使球从拇指、食指、中指指端飞出。球出手后，脚跟提起，身体随投篮出手方向自然伸展。

2、原地空手动作：先做空手的投篮动作练习，当然要了解动作要领；这里重点有四，五指自然张开、食指用力最多、手腕压下快速、投完篮手掌心是平坦。

3、【1】持球姿势：以右手投篮为例。右手持球于肩上，手腕后翻，前臂与地面接近垂直，左手扶球的左侧。两腿微屈，右脚略前于左脚，身体的重量落在两脚掌上。眼睛注视篮圈前沿或碰板点。

4、双手投篮是一般是对于单手难以控球的人，比如女生，常采用双手投篮。其实其动作要领与胸前传球一样，只不过是相当于斜向上45°传给篮筐。 双腿微曲，左脚右键前后稍微开立 双手持球于胸前或更高。

5、球出手时，投篮手的手臂、手腕和手指应充分伸直。抖腕柔和，不能太猛——这样使球有必要的后旋。正确的出手跟随动作是：手腕与手指呈鹅颈型。

3、哈登的标志性动作是什么?

后撤步顾名思义，就是后撤一步后投篮，一般是以前进或静止姿势开始，在进行运球的过程中，向防守队员的相反或相侧的方向跨步，并顺势起跳投篮，用距离差来阻止防守队员的干扰，而后撤脚一般都是支撑起跳脚。

哈登cooking。凯文加内特怒吼捶胸。科比吹枪。库里手指向天。麦迪单手持球。韦德拉框引体向上。詹姆斯霸王步。乔丹吐舌头。

硬化撒盐NBA球星标志性的庆祝动作：哈登撒盐，利拉德看表，榜首太嚣张了哈登几个赛季的表现引起了球迷的关注。他每场能打30+以上，已经是现役最好的了。之前，进球之后，哈登经常会做出一个莫名其妙的举动。

哈登的后撤步是哈登的标志性动作，他也依靠这个技术来打各种比赛，屡战屡胜，屡试不爽。

能成为人才的天才不计其数，但只有少数成功，哈登就是少数。虽然不是独一无二的，但哈登的绝技是对的。

4、哈登的后撤步投篮感觉动作很慢,为何很难被封盖?

第一；哈登突破极具威胁；第二，哈登高超的造犯规能力；第三，哈登持球节奏特好；第四，出手点以及出手方式难以封盖。哈登可谓是种种后撤步投篮技术的集大成者。

不贴防，一旦哈登做出后撤步，就会因为脚本的些许不适应而冒不到，即使真的能盖到，也比较有可能被造犯规，划不来，不如给干扰。

第三，哈登的造犯规能力，堪称天下第一。如果你真的全神贯注来防守他手部动作的话，很容易被哈登骗取一个犯规，得不偿失。

因为哈登的身体在后卫当中是属于比较强壮的那一种类型，因此当他在进攻的时候很有侵略性，加上第一步启动的速度很快，所以说他才能够不被防守球员所盖的。

这个时候他的突然停退，肯定会造成防守球员的中锋不稳，很难快速跟上哈登的步伐。而且哈登的身体也很好，在身体对抗的时候很少有人能在他的冲击下保持稳定，所以他的后撤变得非常难防。