投篮投不进怎么找手感差,投篮投不进去是什么原因

本文目录一览：

• 1、投篮失准,找不到感觉怎么办?
• 2、很久不打篮球了,投球都不准了,如何快速找回手感?
• 3、投篮不好,该如何培养投篮手感?
• 4、怎么找回篮球投篮手感?

1、投篮失准,找不到感觉怎么办?

1、有时候你远投手感不好，可以试着突破上篮，增加手感的同时也提高了命中率。多加练习投篮，掌握练习方法。熟能生巧，想提高命中率还是得多练习投篮。每天给自己定一个量，要在不同的位置投多少球。

2、嗯，投篮主要是靠的是肌肉定型感。经过千锤百炼之后，肌肉就会记住投篮的动作及力度，所以你在投篮的时候一般都是下意识的投出去了，不会有瞄准的概念和用多大力气的概念。

3、多熟悉球，多练习，没达不到的目标！行动中投篮，要注意自己的制空，在空中身体虽然还在滑行，但要尽量保持投篮相对平稳，多练习会有感觉的。

4、不用怕，找回球感就好 一个月没有打球难免会感觉生疏了，只要触球以后用习惯的投篮方式投篮就好 才肌肉记忆是不会消失这么快的 所以照常投篮，用习惯的姿势，多点出手，触球多了 手感自然会发热，也就是球感回来了。

5、你跳投后力量不够，所以不准 练习方法：1。仰卧起坐，跳投腹部力量要够 2。俯卧撑，手劲要足 3。

6、右手五指自然分开，翻腕持球的后部稍下部位，左手扶在球的侧下面，将球举到头部右侧上方位置，目视球篮，大臂与肩关节平行，大、小臂约90度角，肘关节内收。

2、很久不打篮球了,投球都不准了,如何快速找回手感?

1、换种投篮方式。如果打篮球时没了手感，投篮不准了，那就换个投篮方式，比如投篮变为打板投篮，这样一调整感觉就会回来了。

2、打篮球快速找到手感的方法如下：要练就一身非常好的基本功，这其中就包括投篮姿势，一个正规的投篮姿势会大大增加你的命中率，及时手感不太好也可以进球。所以改进投篮方式势在必行。

3、多打比赛，在比赛中找回球感 打比赛的时候，注意拿球或者跑位的感觉，这样多打打就慢慢找回了球感。练习篮球基本功 基本功的练习，如控球的练习、传球、投篮等练习，自身在做好这一方面后，会逐渐找到感觉。

4、先练习一下基本功，先要把技术稳定下来。平时有空多练习，就在球场上带球，投篮等。也就是说拿着球跑和练。这种事不能急，要一段时间才能恢复的。要稳定心态，冷静时想想以前打球时是怎样的，慢慢回忆，想得越多越好。

3、投篮不好,该如何培养投篮手感?

不要用手掌持球或者大拇指也发力。非投篮手在球投出时丝毫不要碰到球（非投篮手只是保持平衡）。记住，要用手指拨动球，使它在空中一直保持平稳的倒旋。

纯粹个人经验： 1：不要刻意模仿 MJ KB他们的投篮姿势，除非你的臂展也夸张的长，躯干肌肉力量也很全面； 2：投篮姿势要基本正确，即使开始不准也要坚持下去，不要用另一种手法。

不同角度的投篮练习，投篮手法正确，体会投篮。 投篮是在比赛中，队员运用各种专门、合理的动作将球投进对方球篮的方法。 投篮是篮球运动中一项关键性技术，是唯一的得分手段。

加强规范化投篮动作的练习。投篮的动作有单手和双手，不论采用哪种方式，都要严格地按规范化动作去做。培养和掌握投篮时的肌肉感觉是优先于一切的先决条件，这就应加大规范化投篮动作的练习，最终达到动力定型。

．双手头上投篮： 这种投篮出球点高，不易封盖，便于与头上传球相结合。但是重心高，不便与运球和突破相结合。 动作方法：双手持球于头上，肘关节自然弯曲，两脚前后开立，两膝微屈，重心落在两脚之间。

4、怎么找回篮球投篮手感?

由于你先掌控好角度，不会出现三不沾以及打到篮板之类的情况，（涮框打篮脖子之类的）再通过一点点调整弧度和力度来进球，来一步步找回手感。

找准投篮时机。篮球比赛场上紧张激烈，想轻轻松松的投篮是不可能的，这就要求投篮者找准投篮时机。尽量选择有空档的时候果断出手，避免有人严防死守时还勉强投球。

换种投篮方式。如果打篮球时没了手感，投篮不准了，那就换个投篮方式，比如投篮变为打板投篮，这样一调整感觉就会回来了。

投篮要用手臂的肘部瞄准篮筐，这样首先不会投三不沾，手指拨球的力量要掌握好.你可以用手指撑地练习俯卧撑.一次8到10个，不要多.再加上勤于练习，可以获得好的手感.行动中投篮要调整呼吸，保持与定点投篮时差不多。

投篮的力量来自于向上力（UPFORCE）。尽量减少动作的变化，找到稳定的出手 。瞄准高点同时也可以调整高度。如果需要可以修正出手的时机。