朱婷发球后扣球动作要领,朱婷的发球

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• 1、朱婷的球是不是没有前几年的扣球高度高了?为何?
• 2、排球扣球动作要领
• 3、乒乓球扣球技术动作要领

1、朱婷的球是不是没有前几年的扣球高度高了?为何?

1、朱婷之所以扣球高度没有当初这么高了，主要原因还是根据中国女排的战术特点，对自己的打法进行了一定的调整。

2、如果每一次扣球都充分起跳，追求3米27的扣球高度的话，那朱婷很可能打到第三局就跳不动了。实际上，艾格努的扣球也不是每次都能达到3米40，那是她最高的扣球高度。

3、这就导致了她们之间的扣球高度也拉开了，朱婷的扣球高度是30，而郎平的扣球高度只有24，二人的扣球高度差了整整六厘米，这在赛场上可是致命的距离。由此可以看出，郎平的扣球高度虽然没有朱婷高，但是已经非常厉害了。

2、排球扣球动作要领

准备动作：双脚自然开立，约与双肩齐平，双手曲屈举于面部侧前方，目视对方扣球手，眼的余光看对方二传手，人离网约20厘米，手离网约5厘米。 （2）拦网：对方扣球手跳起后拦网者起跳，在自己的最佳有效高度向上伸手、推腕、收手。

排球扣球动作要领如下：第一步，安排站位。最重要的是要根据自己的飞行轨迹和时间节奏，做出及时的调整，保持恰当的站位，使正手扣球可以顺利进行。第二步，准备抢球。

排球扣球动作要领如下：助跑跨出最后一步的同时，两臂绕体侧向后引，左脚在落地过程中制动，两臂自后积极向前摆动，随着双腿蹬地向上起跳，两臂配合起跳用力上摆。

3、乒乓球扣球技术动作要领

1、乒乓球扣球技术动作要领：长短结合：对方近台，可扣长球；对方远台，可扣短球。左右开攻：对方站左攻其右，对方站右攻其左；结合长短。扣球加弧旋：扣球时向上提拉，用手腕发力。

2、一）正面扣球 正面扣球技术由准备姿势、判断和助跑、起跳、空中击球、落地等环节组成。准备姿势两脚自然开立，一脚在前，另一脚在后，两膝稍屈，上体自然前倾，两臂稍屈自然下垂置于体侧，两眼密切注视来球。

3、扣球技术的动作要领分为起跳、击球姿势、击球动作、落地与准备下一动作。起跳：起跳是扣球的关键步骤之一，它决定了运动员在空中的时间和高度。在起跳之前，运动员需要通过跑动准备来为扣球做好准备。

4、正手扣杀动作要点如下：（1）站位视来球长短而定，来球较短，站位靠近球台，来球较长，应稍向后移位。（2）整个手臂应随腰的转动而向后引拍，适当加大引拍距离，以提高触球瞬间的挥拍速度。