两段式投篮怎么投超远了,二段式投篮投不远

本文目录一览：

• 1、篮球如何投射才超准
• 2、投篮技巧
• 3、利拉德的投篮能力很强大,他为何经常投超远三分?

1、篮球如何投射才超准

1、姿势：右手投篮时，右脚比左脚大约靠前一个脚掌，左脚稍后，左脚尖触底，两膝微屈，重心落于腰部，屁股后翘（自己感觉舒服即可）。右手四指除大拇指外微微合拢，右手中指，篮球秋心，篮筐圆心三点一线。

2、投篮球才能投得更准方法如下： 处理好手指、手腕与投篮的关系。投篮时，持球手五指自然分开，特别是食指和中指分开得要更大一些，这是球出手前手对球发生作用的最后部位，十分重要。

3、．双手胸前投篮：这种投篮虽然出球点较低，但出手前稳定性好，出手力量大，便于与传球、突破相结合，多用于远距离投篮。动作方法；双手持球基本同双手胸前传球。两肘自然下垂，将球置于胸前，目视瞄准点。

4、怎样提高投篮命中率 篮球是一项技术综合性较强的运动项目，投篮得分的多少，决定着比赛的胜负。如何创造更多的得分机会，提高投篮的命中率。 教学和训练中的一些方法： 加强规范化投篮动作的练习。

2、投篮技巧

瞄篮 在投篮时，我们的眼睛应注视篮圈的后沿部分。许多人比较喜欢瞄篮圈的前缘，这样只能让自己投篮的时候，不得不比瞄篮点投得更远一些。

投篮时全身协调用力要有一定的顺序，整个动作要协调连贯，轻松柔和，掌握好节奏。

篮球投篮技巧： 瞄篮点：瞄篮点是指投篮时眼睛注视的一个点，眼睛应该注视篮圈的前沿部分。 持球姿势：手指自然分开，手指触球，掌心空出不触球托球的后下部，手腕后屈成90°。

3、利拉德的投篮能力很强大,他为何经常投超远三分?

利拉德的超远三分，跟哈登的感觉不一样，哈登是运球变向找空间，当然他的找的空间比较大，后面还那么大的一片，但是哈登的三分是单挑状态下完成的。

乔治的身高和力量在篮球运动员里面实力很强，库里和利拉德的三分球就是为了进攻此类球员。

也不全是因为这个原因吧，更多的是因为利拉德自身的身体条件和自己所拥有的优势吧，让他锻炼出了属于自己独特的技能。在自己某一方面达不到要求的时候，就要寻求另一方面并且努力的去提高才能够弥补不足。