1、投篮的正确姿势:双手胸前投篮:双手握球在胸部以上(高度在肩部附近),握球手法与双手胸前传球相同,肘关节自然下垂,上体稍前倾,两脚前后或左右站立,两膝微屈,重心落在两脚之间,目视投篮目标。
2、用手指持球,球两侧的十字线横放在地板上,把投球手的手腕对准球正上方的线,然后分开手指用力握球。投球手和扶球手,我们一般把投篮的手称为投球手,另一只手叫做辅助手或扶球手。
3、单手肩上投篮是现代篮球比赛中应用比较广泛的一种投篮方法,是行进间和跳起投篮的基础。它具有出手点高、便于结合其他动作、不易被防守等优点,并能在不同位置和距离上应用。 以右手投篮为例。
马里昂最让人印象深刻的就是他的投篮姿势,想不到硬汉的外表下,投篮姿势却如此娘炮。马里昂的投篮是将球放在胸口位置,然后快速把球推出去,出手点很低,同时还要噘着嘴配合,整体动作看起来像是三八式投篮。
投得最准的一位就属骇客马里昂,虽然姿势丑陋,但巅峰马里昂也曾以接近50%的命中率砍下22分12篮板,所以说投篮姿势奇怪也没事,关键还是要准。
最美阵容:拉文、科沃尔、汤普森、安东尼、波尔津吉斯 NBA投篮美如画的球员其实还挺多的,不过现役要找出来一套的话,就是这五人了。
NBA中以前有里克-巴里的端尿盆式罚球,也有贾巴尔当初看挺另类的勾手。下面是近年来比较常见的几个人:拉沙德-刘易斯 位置大前锋,却好投三分球。
从诺阿的投篮姿势就能看出诺阿这奔放的性格,双手推出球后还能让它在空中旋转,这S级奇葩姿势还真有两下子。SS级:鲍尔、马里昂 说起SS级姿势的这两位,诸位可以说是无人不知无人不晓了。
1、不一样的。女子的臂力比较小,不可能做到用手腕力量投篮,所以女子投篮一般都是双手放在球上,呈托着的姿势,向蓝筐“推投” 。
2、生理上的差异还是最关键的,但大部分男生那天生的张扬的个性,和女人天生的内敛也决定了篮球基本上就是男人的运动。
3、女生力量、速度、身体素质等会比男生差一些。投篮姿势上会有一定的差异。练习以技巧为主。首先要先自己练习投篮,或者多看看别人投篮的技巧:近投时要打篮板,让球撞击完再掉入篮筐,这样进球很容易。
女性在力量方面不如男性,所以女性是双手推出去的,用的是双手胸前投篮方式,小孩投篮不也是这样的吗。男性力量足一些,单手的支撑力也足一些,毕竟一个手要比双手举得高一些,也灵活些,所以多采用单手肩上投篮。
女生力量、速度、身体素质等会比男生差一些。投篮姿势上会有一定的差异。练习以技巧为主。首先要先自己练习投篮,或者多看看别人投篮的技巧:近投时要打篮板,让球撞击完再掉入篮筐,这样进球很容易。
臂力是肯定要练的,至于姿势嘛,倒不一定,毕竟还是有着生理上本质的区别,所以一般女生多会采用双手投篮,来保证出手的力度和准度,当然如果你有信心的话也可以像男生一样采用单手投篮法啊。
实际上正确的,你常见的女生那种投篮姿势不完全是推出去的。同样球在出手前是需要手腕动作的。男生的投篮更多是需要大臂的力量……在防守强度很高的时候单手投篮出手点比较高,而且跳投的时候有滞空,不容易被盖。
篮筐高度都是国际篮联规定的,当然一下。其实男女篮命中率谁高谁低也不一定。
在原始时期男性的社会定位是在外面狩猎捕猎,而女性则是在家做家务带小孩,因此男性比女性要有力气。但是女性经过训练和锻炼也可以比一些男性的力气大。也不排除有一些可以是天生神力的。