篮球左撇子投篮姿势教学,左撇子篮球投篮姿势与方法

2024-03-03 7:51:08 游戏资讯 葵嫂

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1、投篮时左手怎么放

当左手向上滑动了,相当于自己把自己从左边盖帽了;左手向下滑动了,又会形成托球,容易养成双手投篮(不是很明显的那种)左手辅助发力的投篮方式,比如艾佛森。这是第二点不利因素。

常用手为右手的人 投篮时,左手手张打开成平面,与地面为垂直方向。主要作用是护住球,防止篮球从手上滑落。投篮时,右手手指推出球,左手不动。标准动作为:左手?成九十度,右手手腕发力、投篮。

左手从左侧轻轻扶住球体,脚前掌发力,提起脚跟,伸直双膝,伸右臂将球投出, 投篮从手腕向后弯曲开始,进而向上、向前,指尖是最后离开球体的部位。

左手扶住球的正左侧,保持固定。右手把球拨出去。其实投篮是一个连贯动作要靠膝盖,胳膊,肩膀等多个部位。2 扶住左侧,两手拇指成T字型。左手是横右手是竖,如果你习惯的话就单臂 。

2、左手投篮姿势教学

1、左手扶球手的位置,是在球的偏上部位并且偏前,而不是在侧面。暂且先不提这个动作的好处,先来看看反证,就是左手在纯侧面的不利因素。

2、左手作为辅助手,右手发力。基本姿势是,三个九十度。大臂与胸九十度,小臂与大臂九十度,手掌与小臂九十度(手掌与地面平行,手心空 用手指接触球)。

3、投篮时,正规姿势是脚尖和身体正对篮筐,双腿蹲马步姿势分开,膝盖弯曲,双手握球,手肘往外适度展开。蹲位姿势后起跳,达到最高点开始投篮,球举在头上,双手从上到下成倒V形状,投篮的右手适当往右,左手适当往左。

4、单手肩上持球法:投篮手五指自然分开,用手掌外缘和指跟以上部位拖住球的后下方,手心空出,手腕后仰,球的重心落在食指和中指之间,肘关节自然下垂,置于同侧肩的前上方。

5、大拇指需要向上张开到最大限度,垂直的地步,有些僵硬,撑不太开,这个需要慢慢锻炼的,从最初打球就养成习惯。从左手背部来看的话,五根手指的指尖略微还带有上翘的感觉,也就是把手背部形成凹处的样子。

3、篮球投篮技巧,我是左手的!!

1、左手手型,是和右手手型一样甚至要更甚一步的重要,目前篮球界普遍对于左手没有非常严格的认识和界定,对左手手型的要求也很少,大多数人都把重点放在了右手上面。

2、常用手为右手的人 投篮时,左手手张打开成平面,与地面为垂直方向。主要作用是护住球,防止篮球从手上滑落。投篮时,右手手指推出球,左手不动。标准动作为:左手成九十度,右手手腕发力、投篮。

3、左手投篮有助于你增加进攻的手段,一般右手的球员喜欢在进攻时在球场的右半边活动(供个我相信你自己也会有体会),因为比较顺手的关系,如果拥有了左手投篮的技巧,可以让你的进攻更加多变,让对方防守球员更加难防守。

4、左手投篮的正确姿势图解

手掌张开,用投篮手的手指和掌沿触球,手心不触球,右手的食指要放在球的中间,手掌向右偏一点。左手在扶住球的左边,左手大拇指与右手大拇指成T字型(没必要像图上那样紧紧地靠在一起,可以适当地离开一些)。

双腿微曲,左脚右键前后稍微开立 右手持球于肩部前上方,左手扶球 投篮时,右脚向前上步,稍微超越左脚 两只手腕成倒V字,手肘成90°弯曲,眼睛从手肘之间瞄准篮筐,注意此时左手不要用力,仅仅起扶球的作用。

篮球投篮的正确手势介绍如下:双手拿球,左右扶球,右手在球的前方,手掌张开并贴紧篮球。掌心留空,手指要贴紧篮球,但是掌心要留空,不能紧贴篮球,这样才能很好的发力。

投篮的正确姿势:双手胸前投篮:双手握球在胸部以上(高度在肩部附近),握球手法与双手胸前传球相同,肘关节自然下垂,上体稍前倾,两脚前后或左右站立,两膝微屈,重心落在两脚之间,目视投篮目标。

左手手型,是和右手手型一样甚至要更甚一步的重要,目前篮球界普遍对于左手没有非常严格的认识和界定,对左手手型的要求也很少,大多数人都把重点放在了右手上面。

5、手很小,投篮时左手应该扶在球的什么位置?

左手在球的侧面,与右手成L。左手要用力,并撑开。右手得看你是硬手还是软手,照你说的话那就是硬手了,只有掌心不接触球,掌心多大?你拿球,把一个硬币插进去,硬币的后面与手臂平行,这样说够清楚了吧。

左手扶住球的正左侧,保持固定。右手把球拨出去。

左手要放在球的左侧,扶稳球,左手是用来控制球的方向的。投篮方法:1.双手胸前投篮:这种投篮虽然出球点较低,但出手前稳定性好,出手力量大,便于与传球、突破相结合,多用于远距离投篮。

其动作方法是:以右手投篮为例,两脚前后开立,右脚在前,两膝微屈,重心落在两脚之间,上体稍稍向前倾,右手翻腕将球托于右肩前上方,左手 扶在球的侧下部。

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