怎么感觉投篮越投越不准,怎么感觉投篮越投越不准呢

本文目录一览：

• 1、投篮不准是什么原因?
• 2、投篮不准确是由哪些因素造成的?
• 3、为什么最近投球越来越不准
• 4、我的投篮怎么突然就不准了?
• 5、为什么投篮不准了
• 6、我的投篮越来越不准了~~怎么回事?

1、投篮不准是什么原因?

投篮动作不标准。投篮动作不够标准导致投篮命中率并不稳定，没有形成标准的投篮姿势或者适合自己的投篮姿势，就容易因为各种原因而使投篮姿势不稳定，影响命中率。力量不足。

当然也不是说低弧度不好，而是高弧度有些时候更容易进球。有时候低弧度很容易爆前框的，原因之一哦。

去完健身房后投篮不准的原因可能有两个： 你的肌肉对篮球的控制发生了改变，因此需要重新适应和调整投篮姿势。这种情况在进行了大量的上肢训练后尤其明显，因为这可能会改变你的肌肉记忆和投篮感觉。

投篮突然不准了原因如下：作息时间紊乱了，比如吃饭、睡眠这类，身体上得一些变化会影响打球时候的状态的。再就是打球时候放松着打，用最熟悉的方式和节奏得分，要是投篮的话，节奏更重要。

有很多人平时投篮很准，一到比赛就不准，主要是心理素质不过关的原因，培养良好的心理素质，首先你自己要有坚强的决心，然后多参加比赛，特别是多到有陌生的对手和观众场地去比赛，会有效提高你的心理素质。

2、投篮不准确是由哪些因素造成的?

1、、抛物线太低原因：前后脚距离太远，重心过度前倾，以及肘关节没有抬起，或球没有通过指端拔出。纠正方法：投篮时以肩关节为轴抬肘伸臂，多做徒手或持球模仿练习。

2、而缺乏经验的运动员经常犯的错误就是由于防守强度加大，造成内心紧张头脑发热，不分析场上情况盲目运球、仓促出手，造成低级失误。对投篮时机的选择和防守的阅读能力，是对一个运动员比赛经验以及战术素养的体现。

3、随着运动员身高、力量、弹跳等身体素质及防守技术、战术地不断发展与提高，如何掌握和运用投篮技术，不断提高命中率具有十分重要的意义，为此，就影响投篮命中率的因素，谈谈我的看法。

4、当然也不是说低弧度不好，而是高弧度有些时候更容易进球。有时候低弧度很容易爆前框的，原因之一哦。

5、一般来说，投篮的动作好坏会影响投篮命中率，除此之外，影响投篮命中率还有三种，分别是心理因素、生理因素、外在因素等，分别如下：心理因素：心理因素包括缺乏自信、紧张怯场、犹豫、惧怕、迷信、漫不经心、心神恍忽等。

6、球的旋转是影响投篮准确性的因素之一。投篮出手时手腕，手指的动作和力量，决定球的旋转方向和速度。正确的投篮手法会使球适宜的旋转。一般外围投篮时，都是使球沿着横轴向后旋转。

3、为什么最近投球越来越不准

多方面的原因 你的自身成长，身体素质方面的变化，使你原先的投篮感觉发生变化，命中率下降 对手的强弱和防守的严密，会加强对你的投篮影响。

投篮突然不准了原因如下：作息时间紊乱了，比如吃饭、睡眠这类，身体上得一些变化会影响打球时候的状态的。再就是打球时候放松着打，用最熟悉的方式和节奏得分，要是投篮的话，节奏更重要。

当然也可能是肌肉过度劳损，很多球员如詹宁斯、易建联等都遇到过这样的问题，不要灰心，坚持训练就好了。

出现这种情况的主要原因是近段时间身体状态不太好，导致身体运动能力下降，对球的感觉也就下降，同时心理也比较紧张，虽然自己也想办法调整，但是感觉就是调整不过来。

去完健身房后投篮不准的原因可能有两个： 你的肌肉对篮球的控制发生了改变，因此需要重新适应和调整投篮姿势。这种情况在进行了大量的上肢训练后尤其明显，因为这可能会改变你的肌肉记忆和投篮感觉。

如果是定点投篮，手握球不稳的话，那就是手的灵活度不够，尤其是手指的协调性不够了。

4、我的投篮怎么突然就不准了?

当然也可能是肌肉过度劳损，很多球员如詹宁斯、易建联等都遇到过这样的问题，不要灰心，坚持训练就好了。

投篮动作不标准。投篮动作不够标准导致投篮命中率并不稳定，没有形成标准的投篮姿势或者适合自己的投篮姿势，就容易因为各种原因而使投篮姿势不稳定，影响命中率。力量不足。

可能是状态不好，球感不佳，建议平时多练练：摆正投篮姿势。正规的投篮姿势是提高投篮命中率的关键，因此一定要摆正自己手型，协调好身体的重心。一般来说，持球时右手为主，左手为辅（习惯用左手人相反）。

5、为什么投篮不准了

1、单手持球不稳原因：手指没有充分分开，手接触球的面积小或掌心接触，或是手腕后翻不够。纠正方法：多做各种接球或拿球后的持球动作，固定持球位置，注意上举翻腕托球。

2、多方面的原因 你的自身成长，身体素质方面的变化，使你原先的投篮感觉发生变化，命中率下降 对手的强弱和防守的严密，会加强对你的投篮影响。

3、当然也不是说低弧度不好，而是高弧度有些时候更容易进球。有时候低弧度很容易爆前框的，原因之一哦。

4、投篮动作不标准。投篮动作不够标准导致投篮命中率并不稳定，没有形成标准的投篮姿势或者适合自己的投篮姿势，就容易因为各种原因而使投篮姿势不稳定，影响命中率。力量不足。

5、手感因素 投篮除了技术，反复的练习，可能平时投篮很准，尤其是在手感来了 后，更是连续投篮命中。但到了比赛，可能有多种因素的影响，没有找到手感，投篮连续不中的情况也有，手感不到，投篮不准的情况也很常见。

6、当然也可能是肌肉过度劳损，很多球员如詹宁斯、易建联等都遇到过这样的问题，不要灰心，坚持训练就好了。

6、我的投篮越来越不准了~~怎么回事?

多方面的原因 你的自身成长，身体素质方面的变化，使你原先的投篮感觉发生变化，命中率下降 对手的强弱和防守的严密，会加强对你的投篮影响。

当然也可能是肌肉过度劳损，很多球员如詹宁斯、易建联等都遇到过这样的问题，不要灰心，坚持训练就好了。

投篮突然不准了原因如下：作息时间紊乱了，比如吃饭、睡眠这类，身体上得一些变化会影响打球时候的状态的。再就是打球时候放松着打，用最熟悉的方式和节奏得分，要是投篮的话，节奏更重要。