投篮老是投空怎么办视频,投篮老是短怎么办

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• 1、投篮总是前筐,怎么办?
• 2、我被人防住了只能用后仰跳投可是怎么老是投空气球?
• 3、投篮时,怎么投空心

1、投篮总是前筐,怎么办?

1、我给你点建议：投蓝时的姿势一定要协调，球的弧线尽量高一些，时间久了才能更好的控制力度。

2、篮球出手后弧线不够~~~最经典的出售角度是40-45°之间，这个范围内的出手最容易命中。篮球总打在前筐，说明你出手时判断用力不准确，你可以试下瞄篮筐后沿，在调整出手力度。这样有利于你的力量掌握和命中率的提高。

3、加高弧度不是王道，增加球的后旋才是。一次完美的投篮弧线可以不高，但一定具有强烈的后旋。这也是球进了后与网发出强烈摩擦声的原因。

4、动作方法：右手投篮时，右脚在前，左脚稍后，两膝微屈，重心落在两脚掌上。

5、纠正一下动作就OK了。低弧度投篮难度非常大，而且几乎不会有空心入筐，基本上都是砸篮圈后沿掉进去的，参加麦蒂就知道了。这种投篮除了麦蒂这种天赋超人一等的篮球奇才，我们这种业余爱好者最好不要学，希望不大。

6、加强规范化投篮动作的练习。投篮的动作有单手和双手，不论采用哪种方式，都要严格地按规范化动作去做。培养和掌握投篮时的肌肉感觉是优先于一切的先决条件，这就应加大规范化投篮动作的练习，最终达到动力定型。

2、我被人防住了只能用后仰跳投可是怎么老是投空气球?

1、诺维斯基高，所以他得后仰其实不能算完全的跳投，只能算踮投。而像乔丹那样的后仰跳投，一个幅度很大，一个是完全的起跳到顶，不然很容易被封盖的。

2、打球的时候防守一般都是对位的，所以身高问题不用担心。在接球时，如果对方防守者离你很近，不要急于投篮（很可能被盖），要观察对方的动作，看对方是否有起跳的意图，在对方不经意间突然起跳投蓝，是不会被盖的。

3、抓准防守最佳时机，出手断球要快、狠、准。如果看到对方运球较慢，或出现大的运球空当，可以迅速出击把球拨掉，断球得手后再发动快攻就能变被动为主动。提前卡住防守有利位置。

4、很好，现在你可以用旋转时带来的惯性与手臂力量轻松投篮了，球飞出去了……球进啦！后仰跳投中你也许还会遇到很多问题，比如球投出去是不旋转的，后仰过度失去平衡等等。解决的关键是——量力而行。

5、如果是背打勾手就比较难防了，如果是勾手就遮眼，小勾手就看准他出手投他球（小勾手你从他身体前面钻过去很容易摁下来的）他如果比你高而且勾手很准弹跳还一样我建议你换个人防吧。。

6、加点后仰吧，我比你矮点，但是从来没人在我面前帽过我，就是因为我加了后仰的。

3、投篮时,怎么投空心

1、其动作方法是：右手五指自然分开（掌心空出），指根以上部位触球，向后屈腕，屈肘持球于肩上耳部左右，肘内收，前臂与地面接近垂直，左手扶球的左侧，右脚稍前，左脚稍后，重心放在两脚之间，两膝微屈，目视投篮目标。

2、我就投空心球的。教你几个方法，第一要练好投篮姿势，左手在一侧护球，右手托球，然后用手指去拨球，把胳膊神展开。

3、首先要有球感，感应球的运转，准确判断出手臂的用力，这样空篮就没问题了。

4、不柔和可能是你没掌握好投篮感觉 给你一个我的经验：投篮要到最高点才出手。