投篮老是投空中怎么回事,为什么投篮总是弹出来

本文目录一览：

• 1、为什么我投篮总是砸到蓝筐后沿弹出来,却弹不进啊,怎么办啊
• 2、投出去得篮球在空中飞向球筐,这是由于什么的缘故
• 3、我i总是觉得我的投篮是推出去的?请问怎么改正
• 4、投篮总是前筐,怎么办?
• 5、为什么有些人投篮的时候跳起来会在空中停留一下?

1、为什么我投篮总是砸到蓝筐后沿弹出来,却弹不进啊,怎么办啊

从你所描述的来看，问题的关键可能是球出手的抛物线不够合理，提高抛物线弧度，反复练习吧 投篮是最方便个人练习，也是最容易提高的。

弧度高，还砸后沿肯定是压腕的问题，出手时注意压腕，让球后旋。

多练练腕力就会有很明显的改善，具体怎么练我告诉你：人坐着，拿合适你手大小的哑铃片，五个手指横着抓住哑铃片，手腕放在膝盖上手腕上下摆动就可以了。做到手腕累了为止。

- -那还是不准纳，LZ投篮力量的把握不够吧，“有时在篮筐的筐上转了一下，眼看就要进了，但球最后还是出来了”这还是投篮的时候投篮手应该有什么多余动作拉，然后手指手腕在拨动篮球的时候有问题了。

投篮的时候，眼睛要注视着篮圈，用食指拨球，左手只是辅助作用。再就是球出手的时候是用手腕扣出去的！ 出手后尽量保持出手动作！ 比如说（科比，麦蒂）。

2、投出去得篮球在空中飞向球筐,这是由于什么的缘故

1、不计空气阻力的话，只受到重力的作用。飞行是由于惯性的结果 因为重力的作用，球呈抛物线的运动，最后落地了。

2、惯性 重力 匀速直线运动。我也做过这道题。

3、所以说向上投篮的好处就是使我们投出去的篮球弧度更大，让我们投出去的球提高命中率。

4、在说说我说的球没有后旋转，这是由于楼主出手过程中的最后一步没有用到手指，说简单点，投篮最后是要靠手指拨出去的，球最后接触你身体的部位是指尖。

5、在篮球运动中的空中接力是指己方球员进攻的时候，将球朝对方篮筐前高高抛出，传给已经跳起来的己方球员将球扣进得分。

6、确保球出手瞬间是自己的某几根手指在拨动篮球产生运动。久而久之，你就自然体会到投篮最后瞬间由中间两三个手指轻拨篮球做最后的精确调整，确保投球精准的感觉了。有了这个感觉，投出的篮球就会自然的有后旋状态。

3、我i总是觉得我的投篮是推出去的?请问怎么改正

1、嗯。推荐你跟我一样做姿势训练。就是双手往地上砸球。做好投篮姿势。提到颈部。然后再往地上砸一下。一定要快。你做一次往前走一步。在篮球场上一直从后场走到前场罚球线投篮。算作一组。每天3组。非常有效。

2、首先是你投篮手部姿势不对，按你这样说你投篮时应该是将球推出去的，但实际上正确的投篮姿势应该是利用手腕转动，手掌将球抹出去的。

3、．单手肩上投篮：这是比赛中运用比较广泛的投篮方法，是行进间和跳起肩上投篮的基础。这种投篮出手点高，便于结合其他技术动作，能在不同距离和位置上应用。

4、如果是方向准度不够，可试着改变你的出手着力点，有如：你可用中指发力，或改为中指与食指一并发力。最主要的你还是要熟悉自己的投篮，发现毛病后对症下药。希望你成功。有不懂的问我，可以给你建议建议。

5、解决方法：投篮不尽是强调节奏性的（这一点很重要，不过先说楼主的问题），而且对于出手的过程也是相当讲究的。一般投篮都为起跳后力量由腿部传至上身 腰-肩-臂-手-手指 如此过程，缺一不可的。

4、投篮总是前筐,怎么办?

我给你点建议：投蓝时的姿势一定要协调，球的弧线尽量高一些，时间久了才能更好的控制力度。

篮球出手后弧线不够~~~最经典的出售角度是40-45°之间，这个范围内的出手最容易命中。篮球总打在前筐，说明你出手时判断用力不准确，你可以试下瞄篮筐后沿，在调整出手力度。这样有利于你的力量掌握和命中率的提高。

加高弧度不是王道，增加球的后旋才是。一次完美的投篮弧线可以不高，但一定具有强烈的后旋。这也是球进了后与网发出强烈摩擦声的原因。

动作方法：右手投篮时，右脚在前，左脚稍后，两膝微屈，重心落在两脚掌上。

纠正一下动作就OK了。低弧度投篮难度非常大，而且几乎不会有空心入筐，基本上都是砸篮圈后沿掉进去的，参加麦蒂就知道了。这种投篮除了麦蒂这种天赋超人一等的篮球奇才，我们这种业余爱好者最好不要学，希望不大。

加强规范化投篮动作的练习。投篮的动作有单手和双手，不论采用哪种方式，都要严格地按规范化动作去做。培养和掌握投篮时的肌肉感觉是优先于一切的先决条件，这就应加大规范化投篮动作的练习，最终达到动力定型。

5、为什么有些人投篮的时候跳起来会在空中停留一下?

跳投就是跳到最高点的时候在出手投篮。一般不好练，首先你要有力量，还要有个比较好的投篮方式。有力量是因为如果你没劲儿，会在空中没法出手。你可以先练练肌肉，等有劲了在慢慢练。

或者练习蛙跳，如果都觉得类的话，可以多打篮球比赛拼抢篮板，这样可以在娱乐中增加了自己的弹跳能力。3拥有了稳定的投篮基本功后，和适宜的弹跳滞空能力，在起跳到最高点时出手投篮，就可以做出跟高手一样的滞空投篮。

举个例子，假设人的重心在最高点时，腿是向上弯着的，在要下落的时候，把腿向下运动，这时可以保持你上的上身在原来高度再保留一会儿（但是重心是在下落）。

如身体训练较差的队员，运动量增大时，命中率就明显下降。因此，应把投篮与身体训练结合起来，在一定强度下限时限数投篮训练，以便在紧张激烈的比赛中，有足够的体力保证投篮命中率的稳定和提高。 选择良好的投篮时机、果断出手。

如果2个人腾空高度是一样的话，掉下来的时间其实都是一样的。