投篮怎么投两天就不投了,投篮一段时间投不进咋回事

本文目录一览：

• 1、为什么投篮在几天之后突然不准了?
• 2、最近打篮球投篮突然投不进了
• 3、为什么会出现突然没了投篮手感的情况?
• 4、为什么篮球投篮两天没投就一点都不准了
• 5、最近投篮不准了是怎么回事?急!

1、为什么投篮在几天之后突然不准了?

投篮突然不准了原因如下：作息时间紊乱了，比如吃饭、睡眠这类，身体上得一些变化会影响打球时候的状态的。再就是打球时候放松着打，用最熟悉的方式和节奏得分，要是投篮的话，节奏更重要。

心里问题。你一定是投了几个没进，然后内心有点急，然后越来越投不准。建议从篮下三秒区开始投球。连进两个。退一步。然后持续，一直退到三分线前一两步。

当然也可能是肌肉过度劳损，很多球员如詹宁斯、易建联等都遇到过这样的问题，不要灰心，坚持训练就好了。

尽量养成什么时候都采取同一种投篮方式。很多人为什么一打比赛投篮就不准了呢？问题就是出在这里了。如果你跳投比较准，那么无论在平时练习或比赛的时候、在有人防守或没人防守的时候，都应该使用跳投的投篮方式。

那就是手感问题啦！你试试集中精神，认真投！都点练习，注意你的弧度！这是最重要的。

那就刻意的用力一些，大了就反之，所以手感会在打球进行中找回来，最后，你这个问题还是练得不够，肌肉记忆没深入植入你的大脑，所以要多练习，不要老尝试不同的投篮姿势，不要追求好看。

2、最近打篮球投篮突然投不进了

1、很正常的，如果你是还在长身体的阶段，你的身体还在发育，肌肉记忆肯定也不固定。并且你打球的篮筐也不一定都一样高。这个时候，你就尽量调整，别太在意。或者转移一下，从投篮突破上篮的得分手，向组织传球靠一下。

2、投篮不准，主要是基本功不扎实，不要太在意投篮姿势，每个人都有适合自己的姿势，也不要一味的追求姿势漂亮。。

3、情。需要从以下几方面找出上篮不进的原 因，希望对大家有所帮助。最后一跳适当减速，尽量向上跳，动作 协调，掌握好出球的方向。

4、还应该让手与篮球接触的时间尽量长（即随球动作时间长），这样有利于控制球的运动方向，增加投篮的命中率在开始时不要过多考虑球是否投进了篮框。把注意力集中到身体的姿势、动作以及整个投篮动作的节奏。

3、为什么会出现突然没了投篮手感的情况?

1、当然也可能是肌肉过度劳损，很多球员如詹宁斯、易建联等都遇到过这样的问题，不要灰心，坚持训练就好了。

2、这说明你平时的练习时间不够，业余选手要想保持很好的球感很难，大多数人做不到每天都进行篮球训练，因此在投篮时会出现一会有感觉，一会没感觉的情况。

3、极有可能是你上次投的有点多了，导致肌肉疲劳。要想长期有好的手感，我建议你没事就摸摸球，培养感情，我试过，真有效。

4、肌肉的问题 投篮时会有肌肉记忆 人体的肌肉是具有记忆效应的，同一种动作重复多次之后，肌肉就会形成条件反射。

5、身体状态处于低谷吧。其实专业运动员也有的，只是他们善于调整，能尽量减短这段时间。和心情等等也有关。要学会调整心态。技术是不会变的，放平心态，打球前做点准备活动等等。

6、找到原因了，就要对症下药地去习惯、去适应，若是比赛中出现这种状况，可以叫个暂停，或者暂时换人，调节一下手感，特别要调节一下心理。

4、为什么篮球投篮两天没投就一点都不准了

篮球也是如此的，你可以没有时间去球场打球，但是每天都摸摸它，拍拍它，它才会听你的话，你打球的时候才有手感，手感有了，你想它去哪里就去哪里。

没有连续打篮球，手感差了，也就是投篮的手形不稳定，所以投篮命中率不高，投球命中率是需要多练投篮，保持手型才会提高命中率的。动作要规范。 手指持球的问题。

打球就是这样，有高潮期有低潮期，等这段低潮期过去了就好了，没问题，别灰心。

这也有部分是先天条件决定的，有些人手腕比较灵活，手感自然就很容易调出来，有些手臂僵硬的则非要不断锻炼才能保持暂时的手感，不过要比的话，天生的毕竟影响不大，训练才是王道啊，有同感就采纳啊。

如果你是有一段时间没打球，然后又换了新球，可能不是球的原因，是你投篮的手型变了，是这样的话，可以先试着把投篮动作规范一下...球的原因 有些球，带起来手感很好，但投篮却怎么投都不进。

投篮突然不准了原因如下：作息时间紊乱了，比如吃饭、睡眠这类，身体上得一些变化会影响打球时候的状态的。再就是打球时候放松着打，用最熟悉的方式和节奏得分，要是投篮的话，节奏更重要。

5、最近投篮不准了是怎么回事?急!

当然也可能是肌肉过度劳损，很多球员如詹宁斯、易建联等都遇到过这样的问题，不要灰心，坚持训练就好了。

原因之一就是你的投篮练得还不是很熟（你是不是站在一个点，原地练习投篮）。要想在对抗中投篮很准就必须练就在移动甚至跑动中的跳投，而且要加快速度或者变速以甩开防守队员（也就是急停跳投）。

多方面的原因 你的自身成长，身体素质方面的变化，使你原先的投篮感觉发生变化，命中率下降 对手的强弱和防守的严密，会加强对你的投篮影响。

投篮突然不准了原因如下：作息时间紊乱了，比如吃饭、睡眠这类，身体上得一些变化会影响打球时候的状态的。再就是打球时候放松着打，用最熟悉的方式和节奏得分，要是投篮的话，节奏更重要。