新手投篮怎么这么难投呢,新手投篮怎么这么难投呢视频

本文目录一览：

• 1、为什么打篮球我用右手投篮老是投不出力。
• 2、投篮投不远是什么原因?
• 3、怎么样才能更准确的投篮
• 4、为什么我投篮很不准。。

1、为什么打篮球我用右手投篮老是投不出力。

1、多练就行了，投球没有力不是手臂力量的问题，是协调性的问题，投篮需要全身很好的协调才能最大限度的发力，光用手臂手腕的力量肯定是比较费劲的。

2、我想你所谓的“投篮右手没力”，实际是全身协调性的问题。

3、打篮球时投篮用不上力，原因是手腕及手指的力量不足。

2、投篮投不远是什么原因?

手腕用不上力，应该是持球姿势不标准。完整的投篮动作投篮的力量是从腿上一直传到手上的。如果其他动作标准单单出球时手腕用不上力的话，就是持球的方式不对。

就是不习惯腕部发力，不是力量不够，是有力使不出，不会正确使用。你想要矫正投篮姿势的话，短时间内就不要想出手速度，力量和准星了，这些都是慢慢练出来的。

原因可能是力量不足，姿势不对，技巧掌握不好。建议采用双手胸前投篮，平时多练技术和力量（哑铃或者俯卧撑）。

第一，从脚底发力，也就是说虽然是用手投篮，但力量是从脚前掌发起，然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕，最后力量传递至手指尖将篮球投出。力量的整个传递应该是一个连贯协调的过程。

3、怎么样才能更准确的投篮

．碰板投篮的瞄准点：是指投篮时将球投向篮板上使球反弹入篮的一点。投篮队员位于与篮板成15°-45°角的区域内，采用碰板投篮效果较好，尤以接近30°角左右的地区最适宜。

原地投篮是最基本的投篮方法，是行进间投篮和跳起投篮的基础。原地投篮易于保持身体平衡，便于全身协调用力，比较容易掌握。一般在中、远距离投篮和罚球时运用较多。

投篮球才能投得更准方法如下： 处理好手指、手腕与投篮的关系。投篮时，持球手五指自然分开，特别是食指和中指分开得要更大一些，这是球出手前手对球发生作用的最后部位，十分重要。

4、为什么我投篮很不准。。

1、、抛物线太低原因：前后脚距离太远，重心过度前倾，以及肘关节没有抬起，或球没有通过指端拔出。纠正方法：投篮时以肩关节为轴抬肘伸臂，多做徒手或持球模仿练习。

2、可能是状态不好，球感不佳，建议平时多练练：摆正投篮姿势。正规的投篮姿势是提高投篮命中率的关键，因此一定要摆正自己手型，协调好身体的重心。一般来说，持球时右手为主，左手为辅（习惯用左手人相反）。

3、很多初学者认为技术好或者弹跳好或者投篮准就是一切，但遇到有身体对抗的情况，这些特长便不能很好的发挥，没有很好的力量和速度基础，就不能突破对手或摆脱防守；如果力量不好，当激烈的身体对抗过后，投篮一定不准，因此要重视身体练习。

4、当然也不是说低弧度不好，而是高弧度有些时候更容易进球。有时候低弧度很容易爆前框的，原因之一哦。

5、还有就是出手的时候的手指要控制，注意用食指、中指和无名指发力拨球，大拇指和小指不要拨球。还有持球要稳。剩下的就是重复练习了，投篮主要靠练习的，练习多了就会有信心，而且对框的距离感觉也会变好。