小卡特投篮姿势教学教案,小卡投篮图片

本文目录一览：

• 1、正确投篮姿势是什么样子的。是单手还是双手
• 2、干拔跳投,就是原地跳起投篮,和急停后的动作一样,是吗?
• 3、NBA有哪些球员,后仰跳投的幅度非常大?
• 4、投篮动作名称
• 5、卡特的投篮包出手点在哪
• 6、如何改正投篮姿势

1、正确投篮姿势是什么样子的。是单手还是双手

1、双手投篮是一般是对于单手难以控球的人，比如女生，常采用双手投篮。其实其动作要领与胸前传球一样，只不过是相当于斜向上45°传给篮筐。 双腿微曲，左脚右键前后稍微开立。 双手持球于胸前或更高。

2、当然单手，左手扶球，右手依靠手腕和手指发力，球投出之前的两个手臂应该是成三角形，然后记住投篮的时候一定要柔和，不得僵硬，要学会放松。

3、双手投篮是一般是对于单手难以控球的人，比如女生，常采用双手投篮。其实其动作要领与胸前传球一样，只不过是相当于斜向上45°传给篮筐。 双腿微曲，左脚右键前后稍微开立 双手持球于胸前或更高。

4、投篮的正确姿势：双手胸前投篮：双手握球在胸部以上（高度在肩部附近），握球手法与双手胸前传球相同，肘关节自然下垂，上体稍前倾，两脚前后或左右站立，两膝微屈，重心落在两脚之间，目视投篮目标。

5、站在篮圈下面，举球到投篮出手部位投篮，体会投篮出手时指腕动作。★抓投篮动作的连贯性，掌握投篮的协调用力。学生两人一组面对面相距3-4m。

6、投篮正确姿势如下：双手拿球，左右扶球，右手在球的前方，手掌张开并贴紧篮球。掌心留空，手指要贴紧篮球，但是掌心要留空，不能紧贴篮球，这样才能很好的发力。

2、干拔跳投,就是原地跳起投篮,和急停后的动作一样,是吗?

1、在跑动时注意脚步动作，急停时两脚要成正“八”字型，这样利用脚内侧摩擦力停住，立即跳起，投篮。而后仰跳投需要滞空能力，在基地跳投基础上，起跳时身体后倾，可以防盖。但要注意不要后仰过度，否则会摔倒。

2、干拔就是一种高级的跳投。与“旱地拔葱”相似，就是当对手紧逼防守你的时候，你利用身高或者弹跳进行强行跳投。 但与普通的跳投所不同的是，干拔是靠腰部发力强行起跳，以一只脚突然发力带动另一只脚及全身的突然起跳投篮。

3、跳投就不一样了，跳投是跳起来之后用腰腹力量调整空中姿态和平衡，在一段滞空之后把球投出去的，靠的力量主要是腰腹、臂力、和腕力，与腿部力量几乎没有关系。腿部力量只是决定了起跳高度和投篮点高度。

4、干拔的起跳方式是突然原地起跳，速度快，不需要借助助跑完成。跳投可以依靠助跑的方式起跳完成投篮，相对干拔起跳速度较慢，动作更加完整。

5、但与普通的跳投所不同的是，干拔是靠腰部发力强行起跳，以一只脚突然发力带动另一只脚及全身的突然起跳投篮。而普通的跳投是靠双脚起跳来完成全部动作，即在空中以普通基地投篮的方式完成出手。

3、NBA有哪些球员,后仰跳投的幅度非常大?

1、凯文-杜兰特：最绝望的后仰跳投 杜兰特有着中锋级别的身高臂展。就算他只是普通的跳投就够让人头痛了。可是这家伙偏偏还把后仰跳投练得炉火纯青。

2、能够得到这个称号可以说乔丹在各个方面都表现得都很优秀，当然也包括后仰跳投。

3、科比和诺维斯基的后仰跳投的确很具有杀伤力，但是说幅度最大可能算不上他们两个吧。史蒂夫.纳什，很多时候的后仰几乎都达到45°了，很多人都打趣说纳什那根本不叫后仰跳投而应该叫后躺跳投。

4、投篮动作名称

1、定点投篮，跳投，后仰跳投，漂移投篮，勾手投篮，抛投，骑马射箭，三步上篮，腾挪，拉杆，大风车，回头望月，背身扣篮，劈扣，双手灌篮，空中接力，砸板接扣，还有明星球员的，奥拉朱旺的梦幻脚步，卡特的空中漫步。。

2、Fake：假动作；做假动作（v）。 Fast break：快攻；快速突破。 Finals：总决赛。Semifinals半决赛。 Field goal：投篮（总称），包括两分球的投篮也包括三分球的投篮（缩写：FG.）。 Finger roll：低手上篮时手指拨球的动作。

3、在篮球运动中，投篮动作主要有以下几种： 原地投篮：原地投篮是最基本的投篮方式，要求球员在原地进行投篮，通常需要正确的站姿和手臂位置。这种投篮方式适合于有一定投篮基础和良好平衡感的球员。

4、胯下运球 背后运球 交叉步过人 跳步上篮 劈扣 双手暴扣 欧洲步 转身上篮 抖肩过人 背身单打 1勾手 1抛投 1后仰跳投 1金鸡独立后仰跳投 纯手打，望采纳。谢谢。

5、卡特的投篮包出手点在哪

1、卡特投篮包和科比投篮包比较的话卡特很稳妥 脚基本不离地 出手点也好找 有过一场比赛全完美时候 科比不好找的说。

2、投篮包：如果不介意花钱，你可以选择科比/杜兰特/詹姆斯的投篮包出手点易被掌握，投篮动作被冒的隐蔽性强（不易被冒）。如果不花钱，建议皮尔斯（我不花钱用皮尔斯很好用），跳跃高度充足，后仰角度大，只是样子难看点。

3、沃克投篮包特点，出手非常快，起跳投篮时不是很高，3分很精准，适合空位投篮。沃尔投篮包特点，对于不太会使用投篮包的玩家，选择很合适，投篮姿势标准，操作起来很简单。

4、得分后卫主要是外线，投篮包用安德森的或者希伯特的，点好找，要滞空包就用阿伦的，上篮包科比的比较帅，扣篮包如果想要很帅的就用理查德森或者卡特，不过得分后卫主打外线，多关注投篮包掌握好出手点。

5、nba2kol乔治动作包介绍：保罗的标志性投篮和罚球姿势，“蜂王”的投射功夫不容小觑，他的姿势标准而且优美。动作包等级：S适用位置：全部位置，出手点：手抬起快到最高点的时候出手。

6、级小前锋，投篮包推荐几个好点的给你第一个安德鲁，伊戈达拉。

6、如何改正投篮姿势

对墙作俯卧撑，手腕前屈，用食、中指拨球。（记住要用手腕和胳膊的力气，就想像你真的在投篮） 这即可以练投篮出手的姿势和手腕的力量。

一步跑投篮。主要是学生心理上害怕碰撞受伤，腰腹肌力量差，第一步跨步接球步子过大，造成身体后仰而轻率投篮。多鼓励大胆尝试。

投篮错误动作和纠正方法如下：双脚移动：通常，年轻球员在旋转时会双脚移动，或者根本无法旋转。步法，敏捷性和协调性是可以练习的基本运动技能。

假若可以，在投篮摄影过程，教练站立于一旁一边「解说」，提醒、纠正投篮者之投篮动作要领正确与否；最后，经过指导、修改后的动作练习，再继续以摄影机拍下较合理或正确动作。

投篮时，向上、向前伸臂（当然是指向篮框），向上、向前用力屈手腕，最后用手指将球推出，这样投篮会使篮球产生下旋，碰到篮板或篮框不会产生很大的反弹。