杜兰特二段投篮姿势教学,杜兰特 跳投

本文目录一览：

• 1、杜兰特投射是什么意思呀
• 2、杜兰特的投篮姿势
• 3、求杜兰特投篮分解图
• 4、什么是标准的投篮动作
• 5、如何练安东尼和杜兰特的投篮

1、杜兰特投射是什么意思呀

杜兰特的恐怖投射能力是建立在几个基础之上的，首先就是他的身高，杜兰特真实身高接近两米一，在抗干扰方面就是十分优秀的，通过简单的试探步和运球就可以创造投射空间，并且因为优秀的臂长，更加扩大了这种优势。

毫无疑问，杜兰特是当今联盟中最顶尖的得分手，中锋般的身材和控卫般的技术让他在进攻端予取予求，先后4次斩获得分王就足以说明一切。尽管伦纳德也是一名出色的得分手，但相比杜兰特无疑要逊色一些。

杜兰特则真正诠释了什么叫做——超级得分手。即便他的整体身体素质出现了不少下滑，再也难以依靠速度过人；但顶级的静态身体天赋，却让杜兰特依旧保持着巨星水准。

【专属技能】迷之身高是杜兰特的专属技能，该技能可以让杜兰特在投篮、盖帽上增加身高优势，而当技能释放的时候会出现金色特效，身为SS球星的专属技能可谓是强悍无比。

技术上：杜兰特是投射型，一进联盟就是高个子射手，有点像诺维斯基，几乎没有投射盲点，mvp时期三分更加出色，目前是中投为主。同时具备同身高状况下优秀的运球，不俗的传球，还有单防后卫，协防内线的能力。

受伤之前的杜兰特的投射水平确实有点这个味道，但也不至于说历史独一档，但确实是联盟顶尖的存在，但是受伤后他的突破和投射水平虽然仍然非常厉害，但是比起受伤之前还是有所降低的。

2、杜兰特的投篮姿势

1、二段式 一段式跳投是充分利用腿的蹬地力，顺势将球推出的发力方式。而二段式跳投是在跳到最高点（当然，也可以在最高点前出手），主要用上肢向前摆动的力量将球投出的发力方式。

2、凯文·杜兰特 第三名当属凯文·杜兰特，他在这个联盟是最接近詹姆斯的人，他的实力同样也非常高，与詹姆斯不相上下。他的投篮姿势非常标准，从起跳到出手，整个身体姿态都是保持笔直。这都是在无数次的投篮下训练出来的。

3、杜兰特的投篮姿势也是很标准的，并且也具有欣赏性。他投篮除了姿势好看之外，他投篮的角度和弧度也很漂亮，高高的投篮幅度让他每次都能空心命中篮筐，就因为他那标准的投球姿势，而让他的命中率有所提高。

3、求杜兰特投篮分解图

他是个弧顶**对手的高手，但是他翼侧和角落的出手却没那么有效率。 当我们仔细查看杜兰特的投篮热区，我们可以找到那些关于他最高效或者最低效投篮的具体区域。

然而浓眉哥则是跟杜兰特对位过的，并且拿杜兰特没有任何办法，还是够不着，虽然照片里面浓眉哥已经封住了杜兰特的投篮，但是杜少早就出手了，这是开始下落了浓眉哥才算是勉强够着。

动作包介绍：杜兰特的标志性投篮和罚球姿势，他的姿势比较标准，节奏分明。

号位得分后卫 在场上是以得分为主要任务，他在场上是仅次于小前锋的第二得分手。主要负责外围的投篮，需要具有高强的投篮能力和运球能力。3号位小前锋 最根本的要求就是要能得分，而且是较远距离的得分。

得分后卫（SG--Shooting Guard）由其字义我们不难得知，他在场上是以得分为主要任务。他在场上是仅次于小前锋的第二得分手，但是他不需要练就像小前锋一般的单打身手，因为他经常是由队友帮他找出空档后投篮的。

从图中我们可以看见，浓眉哥的头直接超过篮筐，这也难怪身高臂长的杜兰特会在这记跳投面前吃亏了。乔丹可以说是跳投界的祖师爷，拥有惊人腰腹力量与弹跳的他即使是在对手贴身防守的情况下也可以稳定重心然后跳投出手。

4、什么是标准的投篮动作

投篮站立姿势 双腿不要并拢，而是分开，以便能向各个方向移动。对于右手持球者来说，右腿应稍领先于左脚，指向篮圈中央。每次投篮你都做同样的姿势。这种固定化模式非常重要，是关键所在。

【1】持球姿势：以右手投篮为例。右手持球于肩上，手腕后翻，前臂与地面接近垂直，左手扶球的左侧。两腿微屈，右脚略前于左脚，身体的重量落在两脚掌上。眼睛注视篮圈前沿或碰板点。

原地空手动作：先做空手的投篮动作练习，当然要了解动作要领；这里重点有四，五指自然张开、食指用力最多、手腕压下快速、投完篮手掌心是平坦。

一）技术动作 投篮技术动作包括两个方面，其一是投篮时的身体姿势，其二是持球手法。原地投篮时，要两脚前后自然开立，两膝微屈，上体稍前倾，重心落在两脚之间。这样，既便于投篮集中用力，也利于变换其他动作。

篮球是一项非常受欢迎的运动，掌握了正确的投篮姿势会对你的命中率有很大的提升。接下来为大家介绍标准的投篮姿势 双手投篮 01 双手持球基本同双手胸前传球。两肘自然下垂，将球置于胸前，目视瞄准点，集中精神。

行进间投篮是在快速跑动中接球或运球后做中、近距离投篮时，所采用的一种投篮方法。一般多在快攻结束或突破切入篮下时运用。

5、如何练安东尼和杜兰特的投篮

1、楼主可以学皮尔斯的，安东尼，杜兰特，靠身体多点，杜兰特太高210，无惧封盖，安东尼干拔速度快，身体条件都要求高。

2、安东尼常会通过炸球来寻找投篮节奏，炸球衔接投篮的训练方法可以有效解决投篮手快脚慢，投篮发力脱节的问题。

3、只能靠练。另外杜兰特的运动投篮始终都不是太准，感觉安东尼的那个专属跳投挺准的。

4、【1】持球姿势：以右手投篮为例。右手持球于肩上，手腕后翻，前臂与地面接近垂直，左手扶球的左侧。两腿微屈，右脚略前于左脚，身体的重量落在两脚掌上。眼睛注视篮圈前沿或碰板点。

5、投篮时，由下肢蹬腿发力，身体随之向前上方伸展，同时抬肘向投篮方向伸臂，用手腕前屈和手指拨球动作，使球柔和地从食、中指端线投出。球离手时，手臂要随球自然跟送，脚跟提起。

6、在面对中锋球员的时候，杜兰特可以利用自己的移动速度和运球来摆脱对方。在面对后卫球员的时候，杜兰特可以利用自己的身高优势轻松投篮。