骑士詹姆斯投篮姿势教学,骑士詹姆斯视频

本文目录一览：

• 1、詹姆斯的经典动作
• 2、原地单手肩上投篮技术动作
• 3、篮球怎么投的准啊???
• 4、科比和乔丹投篮姿势教学_图文
• 5、詹姆斯的投篮姿势是教练教的吗

1、詹姆斯的经典动作

詹姆斯撒镁粉：最经典的动作堪属撒镁粉，这一詹姆斯独创的动作最早是在他高中时期开始的。詹姆斯搞花样：詹姆斯在骑士时期非常喜欢在进场仪式上搞花样。

第一球就是詹姆斯的经典之作——飞天绝杀。那一次，他在比赛最后时刻接到了队友的传球，然后跳起来，凌空将球扣入篮筐。整个过程，他的身体仿佛漂浮在空中，像是一只飞翔的鹰，给人一种极致的视觉享受。

传球：传球是他的另一项绝活，虽然有着6-8的身高，但由于比NBA普遍组织后卫还出色的视野和精准的传球技术，使得他在新秀赛季是作为组织后卫首发的。

2、原地单手肩上投篮技术动作

动作方法：以右手投篮为例，双手持球于胸前，两脚前后或左右自然开立，两膝微屈，重心落在两脚之间。

原地单手肩上投篮的起始动作要领是双脚分开与肩同宽，膝盖微微弯曲，身体稍微向前倾斜，保持平衡。同时，将非投篮手放在篮球下方，并将投篮手的手腕放在篮球的正后方。

动作方法：右手投篮时，右脚在前，左脚稍后，两膝微屈，重心落在两脚掌上。

蹬伸翻腕连贯好 弧度适中球后旋 单手肩上投篮 翻腕持球于肩上 提肘要领切莫忘蹬伸拨扣要柔和 中指食指控方向 投篮前要摆正姿势，持球时右手为主，左手为辅（习惯用左手人相反）。右手手掌托球，五指自然分开。

单手肩上投篮的要领如下：持球姿势 以右手投篮为例。右手持球于肩上，手腕后翻，前臂与地面接近垂直，左手扶球的左侧。两腿微屈，右脚略前于左脚，身体的重量落在两脚掌上。眼睛注视篮圈前沿或碰板点。

3、篮球怎么投的准啊???

投球时尽量把球往高投，这很像数学里的抛物线，时间长了就会找到同一个落点，即篮筐。这样投篮命中率会提高很多。找准投篮时机。篮球比赛场上紧张激烈，你想轻轻松松的投篮是不可能的，这就要求投篮者找准投篮时机。

弧线：投篮时，一定要注意弧线。尽可能抛出优美的抛物线，才能提高我们的命中率。倘若投出的篮球弹在篮框上，这就说明投篮太直，弧度不够。

投篮球才能投得更准方法如下： 处理好手指、手腕与投篮的关系。投篮时，持球手五指自然分开，特别是食指和中指分开得要更大一些，这是球出手前手对球发生作用的最后部位，十分重要。

跳至最高点时，前臂前伸，手腕向前、向下将球投出，随球动作（参考关于投篮）要充分，眼睛要始终耵住篮框。 怎样提高投篮命中率 篮球是一项技术综合性较强的运动项目，投篮得分的多少，决定着比赛的胜负。

姿势：右手投篮时，右脚比左脚大约靠前一个脚掌，左脚稍后，左脚尖触底，两膝微屈，重心落于腰部，屁股后翘（自己感觉舒服即可）。右手四指除大拇指外微微合拢，右手中指，篮球秋心，篮筐圆心三点一线。

4、科比和乔丹投篮姿势教学_图文

1、开始讲讲投篮的错误动作一：如图（我凑合着画的，不要注意图本身，主要是和讲解相搭配来使用），如图所示，红色代表着错误的位置，绿色代表了正确的位置。

2、科比投篮动作剖析 图1： 科比正面投篮准备动作。球和两个手臂成倒“V”字型 图2： 科比侧面的投篮准备动作。大臂和身体成90度，小臂和大臂成90度，手腕自然向后翻。 图3： 球出手时，用食指最后拨一下球。

3、动作方法：双手抱球于头上，自然弯曲肘部，斜向张开双脚，轻轻弯曲膝盖，重心放在双脚之间。射门时，两臂随着蹬腿向前和向上伸展，两腕同时向外转动，左手向下压，右手拇指控制球的方向。松开时有食指和无名指。

4、科比投篮姿势：科比的投篮姿势被认为是一种非常流畅且容易绿条的投篮姿势，这种姿势让球员在投篮时更容易控制力度和方向。

5、步骤一：准备动作 在接到球之后，科比会先做出准备动作，包括调整身体姿势、抬起球、拉伸手臂等，以便更好地控制球的位置和角度。步骤二：起跳 接下来，科比会做出起跳动作，这是投篮的关键步骤之一。

6、如果右肘部抬得过高的话，不利于投篮的发力和稳定性。

5、詹姆斯的投篮姿势是教练教的吗

1、詹姆斯记住了教练的话，并且也做到了。而且在NBA里面，有很多人和詹姆斯的情况是一样的，他们在比赛的时候，用的是右手投篮，在日常生活中，却是一个左撇子。

2、所以詹姆斯在篮筐正面的投篮大多会砸到篮筐前沿偏出，或者就是空心球。如果你仔细观察他的投篮，你会发现每场比赛乃至每个投篮都是这样，很少有变化。如果他要改正这个硬伤的话，他需要在夏天好好请教练校正自己的投篮体系。

3、除了教练教得好之外，球哥肯定是下过大力气去练习投篮的。球哥的投篮以前姿势很怪异，所以说他要慢慢习惯新的姿势，还要形成肌肉记忆，这期间离不开大量的练习。