怎么固定排球点球位置,排球位置固定的吗

本文目录一览：

• 1、排球怎么垫球不会乱飞
• 2、排球的站位怎么确定?
• 3、排球发球中的五固定是什么?
• 4、排球传球击球点在哪里
• 5、排球垫球的技巧有哪些

一、排球怎么垫球不会乱飞

正面双手垫球：正面对正来球方向，两脚开立稍宽于肩，脚跟微起，两膝弯曲稍内收的准备姿势。两手手指重叠后合掌互握，掌跟靠拢.两拇指平行朝前，手臂伸直，手腕下压，两臂外翻，前臂形成一个击球平面。

不能伸直手臂。垫球时如果弯曲手臂，球很容易滚动。所以胳膊要伸直，手太松，胳膊不住在一起。击球时，就好像球是平的，所以不能打。所以手型固定，打击点锁得乱七八糟。

单手垫球 单手垫球多在无法用双手垫球的情况下采用体侧单手垫球方法是一脚迅速向侧前方跨出一大步，重心移至跨出的腿上，以跨出腿的同侧臂迅速伸出，用虎口或小臂击球的后下部。

正确站姿与身体平衡站在准备接球的位置时，双脚分开与肩同宽，保持身体平衡，并将重心稍微偏向前方。这样可以保持稳定的姿势，提高垫球的准确性。保持眼睛对准球在垫球时，要时刻保持眼睛对准球，紧盯球的轨迹和速度。

二、排球的站位怎么确定?

一个完整的排球场地，中间球网分开对阵双方的区域。一方区域可以划分为6个区，具体的站位如下图所示：其中2--4号位为前排，1，5，6号位为后排。每局从站1号位的队员开始发球。

排球的站位分为前后两排，前排从右往左依次是4号位，后排从右往左依次是5号位，其实就是从1号位那个点（也就是右后点）开始，把1-6号位按照逆时针方向旋转一周。

接发球的站位 我方接发球时，因为时间很短，除了二传的跑动或进攻队员打约好的战术配合外，一般是不换位的。接发球的站位主要是为配合二传的跑动。

三、排球发球中的五固定是什么?

1、挥臂轨迹固定 挥臂轨迹指手臂在挥动中的运行路线。发飘球挥臂路线是向前挥，发旋转球则是弧形向前挥击。击球手型固定 发不同的球所采用的手型是不一样的，但每次发球手型都应固定。

2、作用就是接住球便于传出，五大技术有接球、传球、扣球、发球、拦网。

3、排球五大基本技术包括：传球、垫球、发球、扣球和拦网。以下是这五大基本技术的动作要领：传球 传球是排球比赛中组织进攻的基础技术。传球时，要充分利用双臂和手指的力量，将球准确地传给队友。

4、排球发球、扣球考核。每次课都要进行热身练习，适当加入素质练习。学生可选择技能学习的切入点，但要鼓励全面学习排球基本技术。发球：依次体验发球、侧手发球、正面上手发球、跳发球的五固定动作要领。

四、排球传球击球点在哪里

1、本题考查排球传球技术。当传来的球接近前额时，开始向前推，伸展膝盖和手臂，用双手击打传来的球。击球点大约在前额上方一个球。故本题选D。

2、击球点就是在迎击球过程中双手开始触球的地方 ，击球点应该是一个固定的点或相对固定的点 ，是相对于自己的前额相对固定的点 ，而不是与地面的绝对固定。两手应在自己前额的正前上方 15～2 0cm的位置击球。

3、腹前高度。据查询搜狐网资料，排球正面双手传球时击球点保持在腹前高度，上体稍前倾，两脚开立，两脚间的距离稍宽于肩，两臂微屈置于腹前，两肘稍内收，两眼注视来球。

4、传球一般在额头正前方包球下方 扣球在正前方最高点鞭打球正上方偏靠近人的位置。

5、正面双手传球的击球部位为后下部 排球教与学——排球正面双手（上手）传球技术 排球传球是一项细腻，精准的技术动作，是排球运动基本技术之一，是进行比赛与战术组织的基础。

五、排球垫球的技巧有哪些

单手垫球 垫球技术的一种。一般在来球低、速度快、距离远时采用。单手垫球可结合滚动、前扑、鱼跃等动作来完成。垫球时用虎口或手背击球的后下部。击球时有向上翘腕的动作。背垫球 垫球技术的一种。

接重扣球：采用半蹲或低蹲准备姿势，两手臂放在腹前，手形和正面垫球相同，只是击球时的动作有所不同。要利用含胸收腹动作，帮助手臂随球屈肘后撤，并适当放松以缓冲来球力量，以手臂和手腕动作控制垫球的方向和角度。

正面双手垫球 正面对正来球方向，两脚开立稍宽于肩，脚跟微起，两膝弯曲稍内收的准备姿势。两手手指重叠后合掌互握，掌跟靠拢。两拇指平行朝前，手臂伸直，手腕下压，两臂外翻，前臂形成一个击球平面。