打篮球如何戏耍防守人,打篮球怎么防人算犯规

本文目录一览：

• 1、徐杰使用中锋玩法,为什么能够戏耍防守人打进上篮?
• 2、在我们打篮球的时候遇到挡拆可以去用哪几种技巧去处理?
• 3、打篮球时如果对方贴身防守怎么办?
• 4、篮球场上人盯人防守战术详解

一、徐杰使用中锋玩法,为什么能够戏耍防守人打进上篮?

徐杰在通过跑位没有创造出机会的情况下，竟给队友挡拆，然后顺下跑位，在成功骗到防守人之后，人到球到完成了上篮得分。

得分方面，在与浙江队对战的第二场中，徐杰的表现可以说是相当不错了。正是他后来的爆发，才使比赛没有悬念。

被称为“徐中锋”，指的是他能够抢前场篮板，个子小，脚步快，判断准确，其实究其根源，是他的冷静和预判能力在起作用，不慌，不乱，及时洞察球路和落点，从而提前启动，抢在别人的前头。

徐杰叫中锋是因为打篮球是中锋位置。徐杰作为一名中锋，徐杰具备出色的身体素质和技术能力。他身高13米，体重110公斤，可以轻松地在禁区内完成得分、防守和篮板等任务。

二、在我们打篮球的时候遇到挡拆可以去用哪几种技巧去处理?

1、第一种防挡拆方法，绕过掩护。挡拆虽然好用，但掩护人在挡拆的过程中是不能动的。作为防守人的我们就可以利用这一点，在对方持球人或掩护的一瞬间我们可以从掩护人的身后绕过去，这样你就能再次出现在持球人的面前。

2、要看清挡拆的机会。挡拆是指队友突破受到极大的限制，或者遭遇两人包夹时，要立即进行的一种掩护得分手段。如果队友完全应付的了，就不用挡拆，否则反而会影响技战术的安排，容易漏人。

3、挡拆配合，低位就是靠近篮筐的挡拆配合。 掩护挡拆 得分后卫小前锋会大前锋和中锋的掩护下跑到空当，这时候传球给空当的人就OK了。 篮球挡拆战术图解 挡拆战术可以简单理解挡和拆，挡就是掩护，拆就是掩护后拆开、切入。

三、打篮球时如果对方贴身防守怎么办?

最好的方法就是自身要有比防守方更快的速度，足以甩开防守者。多练转身后仰跳投，这要求命中率。（1）学会卡位，加强单打能力，例如背向对手拿球，转身过人。（2）变向跑位和变速跑位、急停。

手上无球就被贴身防守，往返跑主动要球，球在手上就好过了 手上有球被贴身防守，一定要记住双手抓球，可以左右晃动。假动作投篮，晃动他的话往侧边运球走上篮或传。

首先不要怕，冷静面对。先试探步，多试试，会有趁其不备的效果，如果防你的人意识差，跑得没你快，那你就直接突破上篮了。拉开单打的话，就用交叉步晃死他，交叉步练的熟练了超强的。

四、篮球场上人盯人防守战术详解

人盯人防守的基本要求 （1）防守时应以人（各自防守的对手）为主，人球兼顾，时刻注意人、球、对手、篮圈等的方位，随时调整自己的防守位置，并注意协助同伴防守，干扰和破坏自己附近的球和进攻队员。

防守要求是：“以人为主、人球兼顾”，控制对手，强调防守的整体性、攻击性、伸缩性和针对性；对持球队员的防守要紧，特别是持球队员在近篮区域，要控制对手的投篮、传球和突破；防止对手的投篮和突破，干扰其传球。

人盯人防守与进攻人盯人防守 1 人盯人防守的概念和特点 人盯人防守战术就是每个防守队员守住一个进攻队员，在防住自己对手的基础上相互协作的全队防守战术。其特点是防守分工明确，能有效地抑制对手的中远距离投篮。

一般用以对付内线攻击力较强，而外线攻击力较弱的对手。

半场人盯人防守：是每个防守队员守住一个进攻队员，在防住自己对手的基础上相互协作的全队防守战术。在篮球防守战术中，半场人盯人防守是防守战术中最基本的战术形式。

要与其它的防守战术交替使用，以达到最佳的效果。在紧逼防守中所有队员注意控制犯规，一旦犯规全场紧逼立即失效，通过紧逼造成对方恐慌和急躁以及传球失误而造成抢断球打快攻。