费德勒网球单反慢动作,费德勒网球教学

本文目录一览：

• 1、网球的单反切削怎么才能打好?
• 2、如何掌握费德勒版网球单反技术训练方法
• 3、论单反的漂亮程度,费德勒堪当第一吗?

一、网球的单反切削怎么才能打好?

眼神注视：在切削过程中，眼神应始终注视着球，这有助于判断球的路线和深度。反复练习：为了熟练掌握切削技术，需要反复练习，可以在练习场或比赛中多加练习。

网球削球打法 握拍方法：让球拍拍面与反手单手击球的击球点相吻合。 以左手支撑着球拍（指右手选手）。 用右手从上面抓握拍子。握拍的方法不同，拍面也因此而变化，而且挥拍回击也会因此而改变。

切削发球要点：（1）采用大陆式或东方式反手握拍方法。（2）做好“搔背”动作，肘关节尽量向上。（3）抛球至偏右前上方，须准确到位。（4）招头盯住球。（5）击球点要高，擦击相当于钟面的两点钟位置。

降低网拍头的方法是降低重心，调整手臂。通常来球低的时候，腿也会大幅度弯曲，调整大臂与身体的角度，使拍头低于击球点。网拍头放低时，不是手腕的主动发力，而是前臂向前击球时外旋的效果。拍头越低越好。

二、如何掌握费德勒版网球单反技术训练方法

1、飞天网在底线跑击球时，特别是将挥杆轨迹扫过头顶，为球增加更大的上旋，击球后立即复位；反手击球时，尽量使伸展动作尽可能完整，手臂摆动到身体后方，呈现出“飞得高”的优美姿势，以保持身体平衡。

2、握拍 大部分初学单反的爱好者的握拍都选择的是接近大陆式的握拍，这种握拍比较容易掌握，击球似乎也容易的多，但实际上这种握拍方式的弊病很多。如不容易控制球，不好发力及容易的网球肘等。

3、放松拍头速度是从哪里来的下面我们具体看一下费德勒同学的示范其它注意事项放松首先一定要明确一个观念，击球速度是由拍头的速度决定的，你的手对拍子握力再大，你的身体体重再大，对击球效果是没有影响的。

4、在讲练习方法前，先给大家讲下网球单反的优缺点。优势：动作更舒展；肩、腰、腿的力量更能使用到；保护的面积更大；有利于拦网截击技术的实施；可以进行削击。

三、论单反的漂亮程度,费德勒堪当第一吗?

费德勒的单反可能算是他技术体系最大的短板。毕竟说到更稳定的双反转玩家，单反在稳定性上明显不占优势。而且费德勒在红土上被纳达尔的正手打得没有脾气，就是这个想法的来源。也有记者问费德勒为什么选择打单反而不是双反。

谈谈：费德勒和桑普拉斯谁是单反第一高手 近日和桑神粉争论二人单反水平的问题。自问看球也不少了，老牛的比赛不多讲，桑普拉斯是上代球王，出於研究兴趣我把他90年代不同年份和世纪之交的比赛也看过些。

但费德勒也是直到2008年法网决赛又一次惨败全满贯无限推迟后打击过大，导致温网决赛也是惜败，从而将连续保持了四年多的世界第一让出，尽管交手记录占优但好几年排名上一直被压制在第二的纳达尔终于登上世界第一。

而其他项目则不是网球，力量Xiaodoral，Nadal第二，费德勒是第三三，但整数列表是第一个费德勒，因为积分是基于最大的力量，而不是玩家的实际实力。我说这个，我笑了。

而这两款球拍在职业网坛有两个大名鼎鼎的使用者，Pd+的使用者是已经退役的“美国大炮”罗迪克，而Exreme+的使用者是“天下第一单反”加斯奎特。